老年人疗养适合去哪旅游（适合老人的五种度假型旅游）

一、温泉度假：温泉水含有多种对身体有益的矿物质和微量元素，可以缓解肌肉疲劳和慢性病症状，是老年人理想的疗养方式。国内有许多温泉度假村和温泉旅游胜地，可以选择根据自身的喜好和需求进行选择。

1.黄山温泉：位于安徽省黄山市，是中国最著名的温泉之一，温泉水质清澈，含有多种微量元素，具有疗效。

2.草海温泉：位于山东省烟台市芝罘区，水质优良，温度适中，是度假休闲的理想之地。

3.汤臣温泉：位于云南省丽江市，是全国最大的温泉度假胜地，环境优美，水质佳，汤池数百个，让游客充分体验温泉的魅力。

4.阳朔桂林阳朔和臻温泉：位于广西壮族自治区的阳朔县，温泉水清澈，疗效显著，环境幽美。

5.佛山南海温泉：位于广东省佛山市南海区，是全国最早的温泉旅游景区之一，环境优美，水质佳，温泉丰富，设施完善。

6.张家界天门溪谷温泉：位于湖南省张家界市，是中国最大的天然温泉之一，水质优良、温度适中，环境优美。

7.九寨黄龙温泉：位于四川省九寨沟县，是中国著名的温泉景区之一，有丰富的地热资源和多种类型的温泉池。

8.海南三亚天涯温泉：位于海南三亚市天涯区，环境优美，水质清澈，是海南著名的温泉旅游胜地。

9.长白山长春长白山温泉：位于吉林省珲春市，是中国著名的地热温泉区，拥有多个温泉汤池，环境优美，水质佳。

10.江西庐山大酒店温泉：位于江西省九江市崇仙区，是庐山著名的温泉之一，水质清澈、疗效显著，环境优美。

二、文化旅游：退休后的老人大多都有较为充裕的时间和精力，可以选择前往一些充满文化气息的国内外旅游景点，领略不同的文化风情，参观历史遗迹和博物馆，同时还可逛逛当地的艺术品市场和品尝地方美食。

1.北京故宫：位于北京市中心，是明清两朝的皇家宫殿，保存了丰富的文化和历史遗产。

2.西安兵马俑：位于陕西省西安市，是中国古代制度的重要代表之一，也是世界上著名的文化遗产。

3.丽江古城：位于云南省丽江市，是少数民族的聚居区，保存了古城墙、石板路、木楼和水网等丰富的文化遗产。

4.敦煌莫高窟：位于甘肃省酒泉市，是中国石窟艺术代表之一，保存了大量文化和历史遗迹。

5.普陀山：位于浙江省舟山市东海之滨，是中国著名的佛教圣地，吸引了大量朝圣者和游客前来游览。

6.苏州园林：位于江苏省苏州市，以各式各样的园林为特色，是中国古代园林艺术的代表。

7.洛阳龙门石窟：位于河南省洛阳市，是中国著名的石窟艺术代表，保存了大量文化和历史遗迹。

三、海岛旅游：海岛环境干净优美，海水中含有大量的盐分和微量元素，对老人的皮肤和呼吸系统都有好处，能够起到舒缓身心的作用。可以选择泳海、海岛小住、南亚海岛等度假方式。

1. 海南岛：中国南海最大的海岛，著名海滩、热带雨林、温泉等景点。
2. 台湾：以夜市、美食、温泉、山水等景点著称，被誉为「宝岛」。
3. 三亚：拥有美丽的沙滩、纯净的海水和多种海洋活动，是中国旅游胜地之一。
4. 崇明岛：上海市一处美丽的海岛，拥有丰富的鸟类、植被和历史遗迹。
5. 威海：以黄金海岸、大山湾、处女岛等海岛风景蜚声国内外。
6. 晋江：福建省东南沿海城市，拥有多个小岛，被誉为中国厦门珠三角小岛旅游核心区。
7. 青岛：有着世界著名的啤酒、美丽的海滨、崎岖的山峦、浓厚的历史文化底蕴。

四、自驾旅行：选择自驾旅行是老年人度假的另一种好方式，既可以保证自由的行程安排，同时也可以享受驾车的乐趣。自驾游可以选择一些秀美的山区或是滨海城市，途中可以沿途停靠一些自然景观进行观赏。

五、养生度假：退休后的老人注重养生健康，可以选择一些养生度假胜地进行度假，比如名山、名湖、名泉等，这样既可以欣赏自然风光，也可以养生保健，缓解身体疲劳和压力。