忘带罩子让他捏了一节课（忘带罩子让老师捏了一节课）

今天上课的时候，我忘记带了面罩。老师发现后，让我出去等一会儿，但我还是“捏”了一节课。

我感到既尴尬又无助。在走廊上的那段时间里，我反省自己的行为，深刻认识到自己的疏忽和马虎。

同时我也很感激老师对课堂安全卫生的重视。从今天起，我将更加谨慎地对待所有的细节，做到细心认真，不再让自己和他人陷入不必要的困境之中。