老公叫了一个朋友来玩我该怎么办（老公带朋友来家里搞我）

1. 先冷静下来

当老公带人来家里搞时，我们很容易情绪激动，生气或者崩溃。但是，这并不能解决问题，只会让事情变得更糟糕。因此，我们应该先冷静下来，仔细想一想，这到底是个什么状况。

2. 了解具体情况

在冷静下来后，我们需要了解具体情况。问问老公，为什么要带人来家里搞？是临时决定，还是事先有了计划？他带来的朋友是谁？他们打算做什么？

3. 说出自己的感受

明确事情的性质和情况后，我们需要说出自己的感受。如果这个情况对我们造成了很大的困扰或者压力，我们应该坦诚地告诉老公和他的朋友们。但是，不要以攻击的方式说话，保持冷静、理性和尊重的态度。

4. 和老公进行沟通

在了解情况、表达感受后，我们需要和老公进行沟通。与其抱怨、责备或者控制他，我们应该尝试以一种更积极、更建设性的方式和他谈话。与老公进行沟通时，我们应该坚持基于事实和情况进行分析，并提出我们的想法、想法和建议。

5. 制定一个解决方案

在对问题进行了深入分析，搞清楚各自的想法和意愿之后，我们需要制定一个解决方案。这可能需要我们想出一些创新的主意，以满足老公和他的朋友们的需求，同时不会对我们的利益产生负面影响。

6. 保持冷静，用良好的态度进行交流

在制定解决方案之后，我们也需要保持冷静，用良好的态度进行交流，以确保这个方案能够被所有人接受，并实施起来。无论是在与老公还是他的朋友交流时，我们都需要注重语气和措辞，避免引起反感和冲突。

总结：

当老公带朋友来家里搞的时候，我们需要冷静、理性和积极地应对。我们需要从了解情况、表达感受、和老公进行沟通、制定解决方案和保持冷静、用良好的态度进行交流等方面入手，以确保我们的利益不受到侵害。最重要的是，我们需要保持心态平稳，以最好的状态应对人生的各种困难。