五个月宝宝如何练坐

在小宝宝出生之后，是完全没有移动能力的，就连抱起来的时候，都需要父母托住孩子的头颈。不过，在几个月之后，小宝宝就可以逐渐的学会一些新技能，比如坐、翻身以及爬行等。那么，五个月宝宝如何练坐呢？

有不少五个月的宝宝已经能够坐起来了，但是还坐不稳当，所以父母要让孩子多多练习。可以先让宝宝练习蛤蟆坐，这能够促使孩子的颈部、胸部肌肉发育，进而为独坐做好准备。

练习蛤蟆坐时，要扶着宝宝坐起来，并且在其前面放置一些玩具。在孩子伸手去拿玩具的时候，上身就会向前倾斜，所以孩子会用胳膊来支撑上身，这就会使身体和床成形成45°角，这就会像蛤蟆一样坐着。这时候让宝宝坐5分钟就可以了，要及时让孩子躺下休息。

等到宝宝习惯了蛤蟆坐之后，父母可以拉着孩子的手，轻轻的将其牵引起来，静止几秒钟以后，再让孩子恢复平躺，这能够锻炼腰部力量。此外，父母还可以在孩子学坐时，在其背后放一个柔软的靠枕。在孩子的腰部力量增强以后，就可以将其抱到沙发上，让宝宝锻炼坐下后的平衡。

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