断奶做回奶按摩好吗

在宝宝还没有满周岁的时候，喂养母乳是非常要必要的一件事，再贵的奶粉都没有母乳喂养好，母乳中含有大量婴儿所需的抗体，提高宝宝抵抗力，若是宝妈突然断奶了，就会很麻烦，那么，断奶做回奶按摩好吗？

可以每天定时按摩，具体方法：

1.直推乳房：先轻柔且均匀地用右掌在左乳房向下推揉至乳房的根部，然后再沿着这条路向上推揉，这样重复20-50次以后，再用左手以同样的手法按摩右乳房。

2.侧推乳房：从胸中间开始用左手掌根开始发力，从右侧乳房到腋下横向进行发力，再返回，就这样重复20～50次，换右手按摩左乳房。

3.热敷按摩乳房：每天花费3-5分钟，用热毛巾热敷乳房，再用手掌去按摩乳房的四周，自左往右，重复20-50次。

按照以上方式每天给乳房进行按摩，坚持2-3个月，就能够初步看见效果。

当宝妈出现断奶现象不要太过焦虑，可能和营养不足和自身的生活状态有关，宝妈一定要保证自己的生活质量，才能使得宝宝拥有足够的奶水吃，这些按摩只能起到一种辅助作用，只有宝妈自己的身体好，奶才容易下来。

关键词： 断奶 按摩