有许多的宝妈照顾宝宝时非常奔溃，宝宝总是不能好好睡觉，到了四个月了宝宝睡觉还总是醒，这让宝妈非常烦恼。宝宝这样的睡觉不利他的健康成长，而且宝妈也不能好好休息，所以有必要知道四个月宝宝睡觉总是惊醒是什么原因？
宝宝四个月差不多有固定的睡眠习惯了，如果经常睡觉惊醒，可能是宝妈在他睡觉前没有喂饱，睡着睡着饿了就会醒来。再就是宝妈不要与宝宝一个床上睡，也不要抱着他睡觉，以免影响到他的睡眠，当然如果宝宝生病时可以这样做，方便照顾宝宝。
然后可以在宝宝睡觉的地方挂一些饰品，宝宝睡觉前，可以让他躺在床上玩，玩累了就会睡着了。再就是宝宝已经四个月了，只要他醒了不哭，宝妈不必太关注，自己玩着玩着就会睡觉的。家长不要总是逗他也不要老是亲他。
若是宝宝半夜惊醒大哭时，宝妈可以给他奶吃，哄一下，这种情况也正常，宝妈不必过于担心。宝宝没有到一周岁时，通常不会被吓到，而且也不会有什么心理问题。家长不要认为宝宝会被吓到，宝宝醒后宝妈温柔地和他说说话，通常会慢慢安静下再睡着。
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