断奶能不能吃雪糕

妈妈对待小宝宝的每一件事，都是万分谨慎又小心，尤其是在宝宝出生后，哺乳妈妈们就要注意各种各样的问题。这个能不能吃，那个能不能做。哺乳期的妈妈十分的痛苦。那么断奶能不能吃雪糕呢？

断奶妈妈最好不吃雪糕。雪糕是凉性的食物，虽然乳汁不会因食物的冷热而发生变化。但断奶期间的妈妈们食用雪糕后可能会不利于产奶，对自身有一些危害，对宝宝也有间接的影响。不吃雪糕，也可以避免妈妈因为此而着凉，腹痛，腹泻。

断奶的妈妈最好不要吃雪糕类等冰凉的食物，容易导致奶水凝结。决定断奶后，就要减少汤水的摄入，平时需要的水分可以用麦芽水来替代。尽量不在夏天给宝宝断奶，因为夏天的天气十分炎热，会让妈妈想吃冰凉的食物。夏天的时候，胃肠道的消化功可能会减弱，如果在断奶后，给孩子添加过多的辅食，就会让宝宝难以消化，甚至会腹泻或者胃肠道出现问题。所以，一般在春或秋两季断奶最好。

建议断奶后的妈妈也主要以有营养、又健康、还好消化的蔬菜或肉类为主，不要吃得油腻，也不要吃生冷的水果，也不要吃过于冰冻的东西。度过恢复期后，再吃一些想吃的东西。

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