宝宝一般在超过六个月时，就可以适当添加辅食，家长们通常都会给宝宝添加米粉一类的辅食，但是部分七个月的宝宝在吃米粉时会出现便秘的情况。那么7个月宝宝吃米粉便秘怎么办?
如果七个月的宝宝在吃米粉时出现便秘的症状，家长最好先停止给宝宝吃米粉。因为既然已经确定是因为米粉导致宝宝便秘，那么就要帮助宝宝的肠胃减轻负担，这才可以真正的缓解便秘。等宝宝的肠胃适应米粉之后，家长再每天逐渐给宝宝添加一些米粉，满足宝宝的食量需要。
宝宝在吃米粉之后出现便秘的问题，有可能是因为米粉的质量不过关。因为即使是米粉，也是区分品牌的，家长在给宝宝购买米粉的时候，最好是选择适用于七个月宝宝食用的米粉。不要因为自己的疏忽，导致宝宝吃到不应该宝宝吃的米粉。如果选择年龄过大的宝宝所吃的米粉，宝宝的肠胃可能适应不了。
宝宝出现便秘之后，家长要用手掌帮助宝宝按摩腹部，在按摩腹部时，最好是以肚脐为中心，之后左右旋转式的按摩，让宝宝的肠胃蠕动速度加快，这样可以让宝宝的便秘症状尽快缓解，也可以减轻宝宝的痛苦，让宝宝不再难受。
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