7到8个月宝宝吃什么辅食

6个月大的宝宝已经开始吃辅食了，而且宝宝也会特别喜欢吃辅食，就算吃没有味道的米粉也会特别开心，随着宝宝一个月一个月的长大，可以添加的辅食也是越来越多，但是也不能随便乱添加，那么，7到8个月宝宝吃什么辅食？

1.宝宝在7到8个月的时候可以继续吃米粉，然后放点搅碎的蔬菜，先添加一点点，再慢慢的添加多一点，这样宝宝也能吃到多一点的蔬菜，很多蔬菜的营养价值都是很高的，而且能够帮助宝宝补铁，补铁是很重要的。

2.想给宝宝添加点有味道的食物，用红枣和山药是最合适的了，混合在一起也没有坏处，能够帮助宝宝补充铁，防止宝宝贫血，为了防止宝宝对山药过敏，可以先给宝宝吃一小口尝一尝，没有不良反应再给宝宝吃多一点。

3.胡萝卜也是适合7到8个月宝宝吃的，而且营养丰富，把胡萝卜弄成泥，里面的维生素含量是很高的，而且能够帮助宝宝润肠胃，促进身体的排毒功能，很少有对胡萝卜过敏的宝宝，为了防止过敏，还是先吃少许的，再放心的给宝宝吃。

关键词： 宝宝 什么 辅食