断奶赶上例假怎么办

小宝宝逐渐长大后就需要断奶，因为此时单纯母乳喂养已经并不能满足身体生长发育需求了。不过有的宝妈在断奶期间也会出现一些小状况，比如正好断奶期来月经。那么，断奶赶上例假怎么办呢？

1. 首先女性进入断奶期因为不再给宝宝哺乳，但是乳房依然还会分泌乳汁，所以此时常会有乳房憋胀疼痛，如果正好赶上来月经来潮则常会使各种不适感加重。不过已进入到断奶阶段不建议再停止，毕竟每一次断奶无论对宝妈和小宝宝从生理心理上都会有一定影响。

2. 断奶期有月经来临要注意做好局部卫生护理，按照平常月经来潮时的正常护理即可，但是断奶时所产生的乳房憋胀疼痛，也不不要为了缓解胀痛而再次给小宝宝喂奶。建议可以少量挤出一点乳汁，以不感觉到有特别明显的胀痛感即可。切记千万不要将乳房挤空，这容易造成断奶失败。

3. 此阶段还可以每天煮些麦芽水喝，其不但能够温暖子宫，而且还具有较好的回奶作用，可减少断奶期乳房胀痛，同时也能缓解来月经时小腹部位的不适感。

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