刚出生的宝宝肠胃都是不太好的，如果不注意护理就非常容易出现拉肚子或者是便秘的问题。遇到宝宝便秘的情况大部分家长都不知道应该如何处理才最合适。那么48天的宝宝便秘应该怎么办呢？
48天的宝宝便秘如果不太严重的家长不需要太担心，可以食疗的方法改善这个问题。家长可以给宝宝多吃一些含有粗纤维的食物，因为粗纤维能够有效促进宝宝消化，帮助宝宝排便。宝宝便秘家长还可以适当给宝宝吃一些水果。香蕉、火龙果一类水果都能够有效促进宝宝肠胃蠕动。
除此之外，因为奶对于宝宝来说都是不太好消化的，家长可以多给宝宝喝一些白开水，能够有效帮助宝宝清除肠胃里面的垃圾。宝宝便秘期间家长要注意给宝宝的饮食要清淡一些，同时还要注意宝宝的作息，让宝宝多休息。
如果48天宝宝是纯母乳喂养的，妈妈就需要注意自己的饮食了。少吃一些刺激性的食物，以及经过凉拌和加入很多调味剂的食物。这些食物都很容易使得宝宝喝奶之后上火。如果宝宝便秘长期没有得到缓解，家长需要带宝宝到医院检查。
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