宝宝不长个子什么原因

宝宝出生后，身体在不断的成长发育，很多父母都希望宝宝能茁壮的长大，因而都会十分在意宝宝的体格发育，不过有些父母发现，宝宝在同龄人当中，身型明显要小一些，那么，宝宝不长个子什么原因？

宝宝不长个子，可能是营养不良的原因，当宝宝体内缺失微量元素，例如蛋白质、钙物质等，身体成长就会比较缓慢，那么父母要加强宝宝的饮食摄入，尽量不要有挑食的不良习惯，不然身体没有均衡的营养摄入，平常生活中可以让宝宝多些牛奶，晚上睡觉前还有早餐的时候都可以喝。

宝宝每天睡眠的时间需要至少8-9个小时，晚上睡觉的时间是生长激素的分泌旺盛的时候，宝宝只有保证睡眠充足，才能很好的长个，如果宝宝熬夜，或是睡眠不好，都会影响睡眠质量下降。

父母平时要让宝宝外出活动，户外活动不仅可以增加活力，还有助于身高发育，例如跳绳、跳高、打篮球等运动，父母也可以跟宝宝玩亲子互动的游戏，让宝宝更愿意外出玩耍，而且外出活动可以多晒晒太阳，促进维生素d的吸收，也有利于宝宝长高。

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