为什么婴儿不能摄入糖

糖是人体所必须的物质，但是人们摄入糖分要适量，如果摄入过多的糖，不仅会导致肥胖，而且还容易引发疾病。很多人都认为小宝宝不能摄入糖，觉得这会损害宝宝的身体健康。那么，为什么婴儿不能摄入糖呢？

婴儿并非不能摄入糖，而是不宜吃糖果，否则容易出现卡喉的现象。小宝宝适量的摄入糖分，对身体是有益的，能够增强免疫力和注意力。所以家长给孩子添加辅食的时候，就可以适量加入一些白砂糖、葡萄糖，这不但能改善食物的口味，提升孩子的食欲，而且还可以促进婴儿的发育。

出生0-6个月的小宝宝，每天需要摄入60克左右的糖分。这时候只要孩子吃奶量充足，便能够满足身体的需求了，而不用额外的补充糖分。孩子出生7-12个月的时候，每天需要摄入85克糖分。

如果孩子所吃的奶粉、母乳里面的糖分不足，就应该额外给孩子补充糖分了，但是不要给孩子单独吃糖，而是应该添加到辅食中，例如加入到奶粉、米粉中。家长们要注意，给孩子补充糖分要适量，绝对不能够补充的过多。

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