月子澡洗了起什么好处

很多老人都说坐月子不能洗澡，因为刚生过宝宝，这时候产妇的身体是最虚弱的时候，如果这个时候洗澡的话就很容易生病，落下病根。但是现代，很多宝妈们都乐于洗月子澡，而且医生也表示可以洗澡，那么，月子澡洗了起什么好处？

1.月子澡能使宝妈们保持个人清洁和卫生。宝妈们在坐月子期间，由于刚生过宝宝的原因，身体会分泌异味，再加上出汗，长时间不清洁的话很容易滋生细菌，引起感染。因而，月子澡能帮助宝妈们清洁身体，预防细菌。

2.月子澡还能加快宝妈们的血液循环，帮助其快速恢复。坐月子的时候如果要洗澡一定要选择淋浴，且水温不要温凉，一定要热一些，这样在热水的淋浴下，能刺激血管扩张，进而加快血液循环，这样就有助于加速体内有害物质的排除，创造细胞活性，帮助宝妈们快速康复。

3.月子澡对宝妈来说还有驱寒的好处。温水淋浴能使宝妈们全身快速暖和起来，各个毛孔在热水的刺激下充分张开，源源不断地吸收热量，很好的驱走身上的寒气。

月子澡虽说有很多好处，但一定要在伤口愈合后再洗，否则很容易伤口感染，而且要注意提前做好保暖措施。

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