为了避免月子里受风寒，几乎每个产妇都会带着帽子，生怕落下头疼的毛病。有些产妇觉得晚上也需要带着戴帽子，这样能更好的保暖，也有些产妇觉得晚上用不着戴帽子，这样睡觉不舒服。那么，月子里睡觉要戴帽子吗？
坐月子晚上睡觉不用戴帽子，不过白天的时候产妇最好是戴帽子，因为门窗需要打开，以便保持室内通风，这时就可能会出现室内对流大的情况，如果产妇不戴帽子，就可能会受风寒，出现头痛。尤其是夏天的时候，有些产妇会开空调，而如果产妇不空调的风吹到，就很容易受风寒，因此产妇白天最好是戴帽子。
当产妇外出的时候也需要戴帽子，尤其是秋冬的时候，秋冬气温较低如果产妇不戴帽子也容易落下产后头风的毛病。因此无论是冬天还是夏天，白天的时候产妇最好戴帽子，特别是外出的时候，这样能避免落下月子病。等满月后产妇就可以不戴帽子。
到了晚上睡觉的时候产妇就不要戴帽子了，因为产妇晚上睡觉时会把窗户关上，所以睡觉时一般不会吹到冷风，因此就不需要戴帽子。
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