奶水不足怎么按摩

奶水不足会让很多产妇担忧，感到烦心的。为了奶水变多，很多产妇会想很多方法的，可以吃一些帮助下奶的食物，还可以采用别的方法来下奶，很多人说按摩可以帮助下奶。那么，奶水不足怎么按摩？

奶水不足是可以通过按摩的方式增加的，因为给乳房进行按摩时可以帮助乳腺畅通的，这样就可以促使奶水的分泌增加，从而增加奶水量的。其主要的按摩主要用精油进行的，主要用手掌的根部进行按摩。在按摩乳房的时候，一定要注意力度要轻柔一些。

奶水不足进行按摩，一定要注意的是，按摩之前需要将乳房的奶水排空，这样才可以进行按摩的。想要排空乳汁可以让宝宝吮吸，也可以用吸奶器吸干净的。然后再用温热的湿毛巾，将整个乳房清洁一番，擦拭的时候，不能伤害到乳房的乳腺。

奶水不足按摩的的方法有很多，可以用手掌根部，还可以用到手指等部位。想要奶水变得比较足的话，一定要注意多多按摩，这样才能保证奶水出来的通畅。但是在进行按摩的时候，一定要注意防止乳房的下垂，还需要关注乳房的清洁。

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