红茶拿铁哺乳期能喝吗

红茶拿铁是一种由红茶提取物与牛奶，按照一定的比例调制的饮料。它味道分香醇，而且因为有红茶又有牛奶，所以营养价值十分丰富。很多哺乳期的妈妈有时忍不住诱惑也会喝一杯红茶拿铁，那么红茶拿铁哺乳期能喝吗？

哺乳期不能喝红茶拿铁。因为红茶拿铁中的红茶中含有鞣酸的成分，这种成分会使妈妈的乳腺血液循环受到影响，从而妨碍到乳汁的分泌，降低了妈妈给宝宝哺乳的哺乳质量。

另外，红茶中还含有咖啡因，咖啡因非常容易进入到乳汁里，宝宝在吃奶时就会一同吃到体内，咖啡因可导致宝宝肠痉挛，经常摄入还会引起宝宝贫血，另外，咖啡因会让宝宝的状态过于兴奋，会对宝宝的睡眠造成影响。

除了红茶拿铁之外，其他类型的奶茶也不建议哺乳期的妈妈饮用。因为奶茶店里的每一种奶茶店家为了给奶茶增味，所使用的茶都比较浓，其中含有大量的茶碱，这就代表其中的咖啡因含量极高，所以如果是在哺乳期喝哪一种奶茶都要谨慎。

如果非常想喝这类饮料，可以喝咖啡店里的脱因咖啡，脱因咖啡里几乎不含咖啡因，但是咖啡的风味却得到了很好的保留，所以哺乳期的妈妈可以尝试。

关键词： 红茶 哺乳期