坐月子不刷牙是正确的做法吗

在产后，由于产妇荷尔蒙的变化，会导致口腔变得非常敏感。再加上产后妈妈们摄入的营养充足但缺乏运动，所以更容易导致口腔充血，所以有些产妇整个月子里都不刷牙。那么坐月子不刷牙是正确的做法吗？

坐月子不刷牙是不正确的做法。刷牙是每天必须要进行的事情，而且为了保证牙齿的健康，每天要保证刷牙2到3次，并保证每次刷满3分钟，并在饭前饭后及时漱口。不能因为身体虚弱而忽视了口腔卫生，在产后第一周可以使用温水和柔软的牙刷细心的对口腔进行清洁，最好是再搭配漱口水，否则整口牙齿都可能会出现松动的情况，到时会承受更大的痛苦。

月子期间饮食的次数和量也会增多，当牙菌斑积累到一定厚度，不及时的清洗，牙齿表面就会出现腐蚀的情况，如果继续恶化，可能会导致龋齿的发生。另外，在产后稍微出现松动时，一定要注意月子饮食，并适当的补充钙。而口腔的健康不仅是影响到牙齿，还可能会影响到月子期间身体的恢复，所以在坐月子期间对于刷牙这件事情一定要足够的重视。

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