剖腹产坐月子注意事项有哪些

宝妈大多都是愿意顺产的。顺产对胎儿和宝妈身体来说都是比较好的，但是因为多种原因，导致宝妈必须要选择剖腹产，剖腹产以后需要注意很多，才可以让身体尽快得到康复。那么，剖腹产坐月子注意事项有哪些？

1. 饮食。剖腹产前三天宝妈不宜吃油腻食物，应以清淡为宜，遵循从流质食物——软质食物——固体食物的渐进原则。术后第一天，宝妈需要吃一些稀粥、米粉、鱼汤，或者是肉汤等流质食物，一天可以多吃几次饭。手术后第二天如果宝妈没有腹胀呕吐的情况，可选择稀软的半流质食物进食。在手术第三天的时候，如果大便正常，产妇就可以吃清淡的主食了。

2. 洗澡。关于洗澡，一直是坐月子时争议比较大的一件事儿，剖腹产后不建议宝妈立即洗澡，日常擦拭即可，伤口愈合后在进行洗澡。一般而言，夏天产后一周，冬天产后2周产妇就可以洗澡了，但是要具体看伤口和身体的恢复情况而定。

3.运动。坐月子，最忌坐懒月子，整天躺在床上，容易引起静脉血栓。尽管产后必须要多休息，宝妈也要进行适当的活动。顺产2小时后产妇就可以下床走动。剖腹产一天以后，宝妈可以试着下床沿着床周四处走走，但是不要运动过量，更不要急于减肥。剖腹产在手术后6-8周以后，宝妈才可以做一些中度力量的活动，但大幅度的强力运动一定要根据自己的身体情况，得到医生允许后在进行。

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