剖腹产后吃什么催奶快

女性在剖腹生产之后，需要进行下奶，如果不容易下奶，还需要进行催奶。一般产妇都会选一些天然的催奶方法，比如通过饮食。不过对于吃什么食物，有助于催奶，很多女性都不清楚。那么，剖腹产后吃什么催奶快？

1、花生。花生能够补血，对于剖腹产后女性贫血的情况，能够有所缓解，补血益气，对于催奶有很大的效果，能让剖腹产后的产妇更容易下奶，对产妇身体也有好处。

2、丝瓜。丝瓜本身就属于一种药材，对于畅通乳腺有很大的作用。产妇一般不容易下奶，都是乳腺有堵塞的情况，而吃一些丝瓜，就能够有效缓解乳腺的堵塞，让奶水更容易分泌出来。

3、汤类食物。剖腹产女性需要多喝一些汤，既容易消化，又有营养，还十分有利于催奶，比如鲫鱼汤、排骨汤、猪脚汤，都适合下奶吃。可以在这些汤里，适当加一些对女性恢复有好处的食材。

4、虾仁。剖腹产的女性，还可以吃一些新鲜虾仁，通过做虾仁汤喝，对于补气有很好的效果，能够补充蛋白质，对于催奶也有很大的作用。

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