产后吃什么停奶

母乳喂养的孩子也相比牛奶长大的孩子更健康。母乳喂养对孩子有许多好处。但是产后结束哺乳，女性还是需要去上班的，这时候孩子就要开始进行断奶。那么，女性需要吃些什么停奶呢？一起来了解下吧。

首先，决定给孩子断奶之前，女性要先去医院做检查，咨询医生的建议，根据医生的建议来服用停奶药物，切忌心急而去食用来历不明的药物，不然容易对身体造成伤害。并且奶水是不会马上停止的，女性不要心急，完全停奶需要将近半个月。

其次，女性可以尝试每天坚持喝大麦茶水。它能够起到停奶作用，还可以食用韭菜、山楂、苦瓜、柚子等回奶食物。这些食物的退奶效果都是不错的。在停奶的过程当中，需要适当按摩和热敷乳房，防止乳汁在乳房内堆积。

最后，女性如果想要尽快结束哺乳，等奶水自然退奶是最好的，所以女性可以每天减少给孩子喂奶的次数，慢慢用辅食代替喝奶。这样过了一段时间之后，乳汁分泌就会越来越少，到最后结束时，也不会出现涨奶的情况，女性和孩子都能适应。

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