清宫如何调理身体

有些意外怀孕的女性朋友在进行药物流产之后，有可能会出现流产不全，所以若出现这类情况时还需进行清宫手术，将宫腔内残留的妊娠物清除干净。那么，女性清宫后如何调理身体呢？

1. 合理卧床休息。

清宫手术也称刮宫术，女性进行此项手术之后的身体会特别的虚弱，所以要注意适量的卧床休息以恢复体力，通常术后一周左右以卧床休息为主，尽量少活动。

2. 合理增加营养。

清宫手术后需要增加蛋白质、矿物质以及维生素含量丰富的食物。可合理安排肉类、蛋类、类以及新鲜果蔬，做到膳食营养搭配合理，保证术后饮食营养多样化。调理恢复期间还要有摄入足够的碳水化合物、维生素、无机盐、脂肪、蛋白质、水和纤维素等多种物质。

3. 注重补充含铁元素的食物。

清宫术后会使女性有较多的失血量，所以应多吃一些富含铁元素的食物，以起到补铁补血目的。要多吃一些红肉、动物肝脏、牛奶、蛋类以及菠菜等等。

4. 按时进行复查。

术后经过恢复期，满一个月后要去医院进行相关项复查，如有子宫复旧不良或出现感染，以及有其他一些妇科炎症等问题时，要积极进行治疗。

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