女性坐月子能不能吃柿子

柿子不光清甜好吃，还能够润肺去燥。而且秋季正是柿子上市的好季节，这个时候人们可以多吃一些柿子，有利于身体健康。不过，有些人群并不适合食用柿子。而产妇刚生完宝宝没多久，他们做月子期间能够吃柿子吗？

产妇在月子期间不适合食用柿子，虽然柿子有清热润肺、止咳化痰、生津健脾等作用，但是柿子味甘性寒，产妇食用后对身体伤害很大，不利于身体恢复。尤其是不适合气虚体弱的产妇食用。另外，产妇在月子期间需要忌辛辣刺激食物，以免刺激肠胃，不利于身体恢复健康。

而且，产妇在月子期间还需要注意甜食的食量，产妇不能够吃太多甜食，否则会影响自己的食欲，还会导致产后肥胖，不利于家庭和睦。所以，产妇不想要让自己产后身体不舒服，要注意饮食健康，而且要适当运动，这样有利于加快身体恢复。

另外，柿子可以补充人体需要的营养，起到润肺生津的作用。且柿子其中含有不少的碘，这能够预防人体出现甲状腺肿大。而且，柿子还能够促进血液中乙醇氧化，帮助人体排出酒精。所以柿子这种水果比较适合便秘、糖尿病等问题患者。

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