绵茵陈哺乳能不能吃

对于产后选择母乳喂养的妈妈来说，还是需要注意饮食，因为妈妈从食物中摄入的物质，是会经由母乳传给宝宝，所以妈妈若是吃了不能吃的食物，就有可能会对宝宝健康造成影响，因此有处于哺乳期的妈妈想要了解一下，绵茵陈哺乳能不能吃？

绵因陈是一种野生草本植物，属于菊科，学名叫白蒿，具有很好利水退黄、清热祛湿、消毒杀菌的功效，所以在新生儿出生后，如果有生理性黄疸症状出现的，对于母乳喂养的妈妈就可以将绵茵陈加清水熬煮成水来喝，绵茵陈中的有效成分，可以通过母乳传给新生儿，使得新生儿黄疸症状能够快速消退。

对于小宝宝来说，大部分的脏器发育都是不健全，包括肝脏器官，而绵茵陈含有的香豆精、挥发油、绿原酸以及咖啡酸等营养物质，可以促进肝脏中的肝细胞繁殖和再生，增强肝脏解毒功能，所以哺乳期妈妈吃些绵茵陈，有助于促进宝宝肝脏细胞发育，帮助宝宝更好排除身体无用物质，是非常有好处的。

绵茵陈可以搭配鲫鱼一起来煮汤，不仅好喝，而且功效更明显，所需材料有鲫鱼一条、绵茵陈100克、赤小豆50克、蜜枣1个以及适量生姜，做法首先将赤小豆洗好浸泡半小时，然后处理好鲫鱼和绵茵陈，接着在锅内放入姜片、蜜枣和水来煮，鲫鱼放油锅内煎至两边金黄，水烧开后将绵茵陈和鲫鱼放入，再煮一个小时调味即可。

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