在分娩以后产妇的肚子是非常松软的，而且看着也特别难看，因为怀孕的之后独肚子被撑大了，需要一段时间来恢复，但是恢复起来也是很不容易的。一般会选择束缚带来帮助恢复，那么产后要不要束缚？
其实并非每个人都需要束缚的，如果是剖腹产，那么医生会建议使用的，这样可以防止伤口开裂，如果是为了瘦身，那么束缚效果也不是特别明显的，产妇需要根据身体情况来决定，当分娩结束半个月左右，就可以用束缚带了。
产妇需要正确使用收腹带，建议每天饭后半个小时使用，排尿以后穿上，在睡觉之前是可以取下来的。不建议一天到晚都使用，休息的时候可以让腰腹部位得到放松，以免会影响到血液循环，腹部的活动，导致恢复的时间变长。
在用束缚带的时候，建议先咨询一下医生，在医生准许的时候再使用。束缚带一定要选择柔软，透气性比较好的，还需要平时做一些抬腿、散步等运动，当身体完全恢复以后，可以通过运动的方式来减肥，比如仰卧起坐，呼啦圈都会对肚子恢复有帮助的。
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