妊娠糖尿病可以吃燕窝吗 妊娠糖尿病注意事项

燕窝，是一种既高端又非常营养的补品，对养颜美容大有好处。很多准妈妈在怀孕期间吃燕窝，希望以后生出的宝宝皮肤白白嫩嫩的。现在的经济水平，孕妇吃燕窝是很经常的事了。那么，如果孕妇患有妊娠糖尿病了，是否还可以继续吃燕窝呢？

妊娠糖尿病可以吃燕窝吗

如果有妊娠糖尿病，关键是控制饮食的热量，燕窝可以吃的。建议孕妇多走动，可以增加热量的消耗，降低血糖。

燕窝含有的糖份极低，其味清淡可口，营养却是公认的佳，是非常适合孕期准妈妈的服用，但是患有妊娠糖尿病的孕妇最好还是根据自己的具体情况选择适量吃燕窝。对于妊娠糖尿病患者，医生一般不采用药物或是胰岛素干涉。只要调整准妈妈的饮食结构，控制含有大量糖份食品的摄入，将体内的血糖水平控制在正常的水平，对母体和胎儿基本上不会产生任何影响。

妊娠糖尿病注意事项

1、 妊娠糖尿病患者宜选择比较舒缓、有节奏的运动项目，如散步，缓慢的游泳(游泳要去卫生条件有保证的地方，以避免感染)和打太极拳等。

2、 尽量选择低升糖指数的水果，如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言，血糖生成指数较高，尽量少吃。

妊娠糖尿病在孕期是很常见的，孕妇也不要因为自己被查出有妊娠糖尿病而精神紧张。妊娠糖尿病的孕妇只要适当的调整饮食，可以适当吃点燕窝。日常少吃糖分比较高的食物，低量摄入盐，多多散步，只要血糖控制在正常的水平，一般来说影响不大。

关键词： 妊娠 糖尿病 可以 燕窝 注意事项