孕妇晚期吃什么去胎毒　

所谓的胎毒其实就是指孕妈妈们的内热体质，胎毒的说法也只是存在于民间，女性在怀孕期间体质的内热会直接影响到胎儿，一起新生儿疮疖、疥癣、痘疹等，所以对于孕妈会有去胎毒的说法，那么孕妇晚期吃什么去胎毒呢？

孕晚期吃什么去胎毒

孕妇在整个孕期要合理饮食，孕妇孕晚期可通过去胎毒的一些饮食疗法来预防和清胎毒。

1、绿豆煲老鸽汤

2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可)。

3、玉米连须煲水

孕妇如何预防胎毒

1．怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

2．保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

3．切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。

4．注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

5．如果是过敏体质，建议去大医院的**反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

很多女性在怀孕阶段为了给胎儿足够的营养经常是大鱼大肉的进补，食用过量的补品以及辛辣和油炸食物，会大大的加重孕妇体内的热气，而这些热气一旦传递给胎儿，就会使新生儿出现长疮以及出红疹等症状，所以孕期合理饮食十分重要。

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