肯尼亚 11 天单人游攻略，内罗毕、马赛马拉、纳库鲁等地游记参考

我一直是穷游论坛的借阅者，但由于我的旅行引起了很多朋友的兴趣，他们都要求我提供攻略，所以我借此机会总结一下我的旅行，以攻略为主，个人游记为辅。 ，希望能为一些有兴趣去肯尼亚旅游的朋友提供一些参考。

本文分为几个部分，包括准备、抵达、出行参考。前半部分以文字为主，后半部分则穿插有图片。

我于2015年9月25日凌晨出发，25日当地时间早上7点抵达，10月5日中午回到家，共11天。单人总花费16000左右，总体玩得很开心。我们的行程如下：

9月25日 广州-内罗毕

9月26日 内罗毕-马赛马拉

9 月 27 日至 28 日 马赛马拉

9 月 29 日 马赛马拉-纳库鲁

9月30日 纳库鲁-内罗毕

10 月 1 日 内罗毕-蒙巴萨（海滩）

10 月 2 日 蒙巴萨-拉穆

10 月 3 日 拉穆

10 月 4 日 拉穆-蒙巴萨

10月5日 蒙巴萨-内罗毕-广州

默认情况下，我假设所有能读到这篇文章的网友都已经知道在肯尼亚该做什么，所以我就开门见山了。

1. 准备工作

1. 签证

大家可能已经知道，从2014年开始，中国边防检查将允许持赴肯尼亚往返机票的中国公民免签、持白护照通行，因为根据目前的放行政策，肯尼亚是落地签国家。但事实上，从2015年9月1日起，肯尼亚将不再向外国公民提供落地签证。因此，在前往肯尼亚之前，您必须提前申请电子签证，或者通过肯尼亚大使馆获得签证，否则您可以在出境时，在入境时遇到障碍。

我推荐电子签证，因为所需材料不多。您只需携带护照、照片、机票行程、肯尼亚或酒店联系方式、旅行社联系方式以及信用卡等，即可开始网上申请。具体请参考帖子。根据我的经验，很多信息都可以简单填写，不需要像申请美国签证那样详细描述行程。整个注册过程一般不超过1小时，签证签发通常需要1-3个工作日。签证签发后，打印出来并随身携带。和。

2、机票

广州和香港有直飞肯尼亚的国内航班，但目前没有其他城市的直飞航班。运营航班的航空公司包括肯尼亚航空和中国南方航空。其中，肯尼亚航空每天都有从广州、香港飞往内罗毕的航班，但中间有经停。目前南航每周一、三、五有广州直飞内罗毕的航班，无中转。如果从广州飞的话，肯航的航班是晚上的，南航的航班是凌晨1点左右，所以晚上下班后就可以到达机场，时间也还不错。当然，如果外地的朋友需要转机去广州，乘坐南航的航班无疑是更好的选择。前一天晚上换乘时间比较充裕。南航的飞机以中国乘客为主，机舱空气相对较好。肯航和南航都是天合联盟成员，但即使您是南航明珠会员，如果您乘坐肯航航班，同样的票价也可能为您的南航账户累积更多里程，或者甚至可以升级航段。您可以查看航空公司网站了解详情。

我在出发前两个月跟踪了从广州到内罗毕的机票价格。个人认为含税5000-7000是比较合理的范围，飞香港也差不多。超出这个范围，要么你很幸运，要么你的购买成本很高。

3. 疫苗

很多朋友都在问去肯尼亚是否需要打黄热病疫苗。我对这个问题的回答是，如果您是中国公民，以前没有去过任何黄热病流行国家，并且您是从中国直飞或仅在非黄热病流行国家中转的，那么您在以下情况下不需要提供：进入该国。小黄书。我和我的朋友入境时遭到边检人员的随机检查。他们对我们进行了长时间的审问，并仔细查看了我们护照上的每一条出境记录和我们去过的国家。最后，边防检查人员相互确认，并询问中国人需要疫苗吗？一位工作人员说不行，然后就让我们走了。

关于肯尼亚的疫苗证书要求，可以查看肯尼亚机场集团的网站：

除黄热病外，肯尼亚目前不要求入境时接种其他流行病疫苗。不过对自己健康比较负责的朋友还是可以提前注射霍乱疫苗，带上抗疟药（当然抗疟药在肯尼亚也可以买到）等。不过，如果不去低价的话-海拔高度在东部沿海地区，其实用处不大。

4. 物品

如果您来肯尼亚主要是为了海滩，那么我强烈建议您携带以下物品：

衣服（除东部海边外，肯尼亚大部分地方早晚都很冷）、相机、长焦镜头、睡袋（温标10-15度）、转换插头（肯尼亚有英国插头。如果你是旅行人多的话，强烈建议带一件以上，肯尼亚240V电压容易造成超载）、大容量充电宝、望远镜、中式礼品（如小陶瓷摆件等）、牙刷毛巾，小瓶装洗发水和沐浴露、游泳装备、防晒霜、太阳镜等。

我要强调的是，如果你是高端人士，就不需要带睡袋。如果你是一个中低端人士（每天花费在200美元以下），明确需要住帐篷营地，那么即使旅行社告诉你帐篷里有床和被子，我建议您携带。我在马赛马拉住了三个晚上。前两晚我睡自己的睡袋，第三晚睡他们的被子。结果被虫子咬了，痒了好几天。虽然不是每个人都会像我那么倒霉，但是带上自己的睡袋，安心睡觉吧！

5. 货币

就目前的汇率来说，建议大家准备美元，但不要太多，够支付费用即可。我知道很多人告诉你肯尼亚接受美元，但他们对美元和肯尼亚先令的计算是1美元=100先令（实际上大约是1美元=103.5先令）。如果你需要花7000先令，但你只有美元，所以你付给他们100美元，但他们可能会给你3000先令找零，你实际上会赔钱。如果你打算在肯尼亚将美元兑换成肯尼亚先令，汇率可能会更差。 100美元只能兑换不到1万先令。

在内罗毕、蒙巴萨，甚至拉穆，都可以找到接受银联卡的ATM，比如Bank、Bank等，拿出华夏卡即可提取先令。目前看来银行取钱是最划算的，1万先令的话大约是602人民币，那么会被扣除612人民币左右。但是，您必须知道自己要花多少钱。不然带多了，基本上就可以把这些先令带回家留作纪念了。如果您想在出发前在内罗毕机场的免税店花掉剩余的先令，抱歉，这里的价格仅为美元。如果你用先令支付，这里1美元=150先令，你还需要损失50%，哭吧。

6. 选择

根据很多人的经验，到达内罗毕后找旅行社比较便宜，但这也意味着你至少要花一天的时间寻找旅行社、讨价还价、谈判等等，而且没人会去机场接你。你（内罗毕机场的公共交通并不充足，出租车也很贵）。因此，除非你在内罗毕有朋友可以帮你联系这些旅行社，否则还是建议出发前联系他们。

至于联系方式，基本上只能通过电子邮件从一个人向另一个人询问。大家可能都知道，KATO官网上列出的会员旅行社都是比较有保障的。如果旅行社有官方网站，你可以更快地了解他们有哪些网站。至于价格，首先要明确的是，最贵的部分是马赛马拉（每日门票高达80美元）。如果你的马赛马拉占比比较大的话，那么整个报价应该会贵一些。如果你像我一样，不想花太多钱，那么报价应该在每人每天130-170美元左右，中档价格在每人每天200-250美元左右天。我有一个有钱的朋友，他想住在一个相对便宜的地方。嗯，他收到的报价是3万人民币7天。然而，即使是经济型的露营旅行，提供的住宿也会比您想要的更好。一般来说会有床、独立卫生间、热水、限时供电等。

准备好这些，你就可以准备去肯尼亚了！

2. 抵达

1. 内罗毕住宿

建议在agoda或者agoda等网站预订好的酒店。内罗毕的酒店性价比不是很高。一些国际连锁酒店即使有公司约定的价格，也会比相应的国内酒店贵很多，所以要有心理准备。我选择住在酒店。一个标间大概450人民币左右，感觉和国内200人民币的酒店差不多。而且也没有空调，虽然内罗毕气候宜人，不需要空调。

房间内部

2. 电话卡

在肯尼亚，国际漫游太贵，建议购买当地电话卡。肯尼亚目前有 KE 和 KE 三个运营商。其中，大多数肯尼亚人向我推荐了它。据说它的信息覆盖范围是最好的，也是目前肯尼亚唯一提供4G网络服务的运营商，但也是最贵的。但事实上，一张电话卡只要100先令（约合人民币6元）。它已经可以让你拨打一些本地电话并发送一些短信，而无需额外充值。需要额外购买流量，也就是30天有效1G流量价格是500先令（约合人民币30多块），相对国内来说已经很便宜了。我没有买KE，所以不太了解，但是其实有很多地方没有信号，但是找到了KE，所以如果你们几个一起的话，建议使用不同的运营商以保证沟通。购买电话卡请前往运营商直营店，并记得携带护照。

顺便说一句，如果您有国内电话卡并且需要漫游，建议在网络上注册，否则来电显示可能不正确。我遇到过。注册后即可正常显示来电号码。

3.信用卡

您可能需要去超市购买一些零食、饮用水等以供路上食用。如果使用信用卡付款，最好携带护照或护照照片。由于非洲信用卡盗窃现象严重，收银员经常需要确认您是否是真正的持卡人。同时，您确实需要保护您的信用卡信息。最好在扔掉一些收银收据之前将其撕掉。

3. 路线参考

接下来的部分主要是写下我自己的旅行路线，以及路上的交通方式、旅行心得等，供和我有类似路线计划的朋友参考。

第一天，内罗毕

内罗毕的主要景点有内罗毕国家公园和肯尼亚国家博物馆。不过，如果你接下来要去马赛马拉，大多数当地人不会建议你去国家公园。第一，这里离市区较远，第二，在这里看到的，在马赛马拉也会看到。必要的。

我于9月25日上午抵达内罗毕。到了酒店check in后，我就开始在市区逛逛。内罗毕市区不大，主要用来取钱、买水和零售，以及看看城市。在肯尼亚，很多人会主动跟你打招呼，所以记得礼貌地回应。然而，内罗毕也有骗子。如果你发现有人在交谈后向你索要东西，那就转身离开。

下面是随机的街景，还不错，但是交通相当混乱，很多地方都没有红绿灯。

下午去了国家博物馆，是个消磨时间的好地方。国家公园门票外国成人1200先令，蛇园1200先令。套票好像是1500先令。可以用信用卡支付，但需支付5%的手续费。我们没有去蛇园，但是博物馆里面，有很多动植物标本、化石等，还有一些关于人类起源的研究介绍，还有一个专门介绍中肯友谊的房间。

这是在博物馆内的人力资源大厅拍摄的。

对了，内罗毕有一个地方叫city，在地图上可以找到。如果您需要在肯尼亚购买纪念品，请不要在任何景点购买。只需在这里购买即可。价格比外面的景区便宜很多，东西也差不多。

第二天开始

我们申请的是Sana提供的行程，5天的行程（马赛马拉4天，纳库鲁1天），每人750美元，包含所有门票、吃住。事实上，这类公司往往只是一家旅行社。最终的车辆和司机可能会同时为多个旅行社的游客提供服务。车上经常有各国的旅行团，所以不必拘泥于选择哪家旅行社。公开比较，选择行程最理想、性价比最高的。另一方面，我对这种共享巴士的评价是比较积极的，因为去那里的人的整体素质相当高，彼此之间普遍能够相处融洽。虽然我车上有一个印度人坚持斩钉截铁地说西藏和香港已经独立，这让我有点不高兴。你可以和来自世界各地的人一起玩耍、聊天，这其实很有趣。

我们坐的是面包车，马赛马拉的食物大部分是面包。如果选择越野车，价格会贵30-40%

从内罗毕到马赛马拉营地大约需要 6-7 小时，中途停留用餐

首先，途中我们经过了一个观赏东非大裂谷的地方。景色一般，所以买了手机拍了拍。

当天下午4点到达营地。办理入住后，将有约2小时的车程。接下来的两天将是全日马赛马拉。具体行程取决于您的选择。提醒一下，在营地办理入住后，记得带上护照，进入景区时会被检查。我们把护照放在包里，办理入住后没带，所以差点不让进去。后来司机拿着我的身份证，帮我们擦进去就偷偷进去了。下面是几张照片，没有大炮，都是用小镜头拍的。

第一个是传说中的五巨头（狮子、猎豹、野牛、非洲象和黑犀牛）。想要赶上五巨头，就要靠运气了。我们花了两天时间才追上他们。第一天我们没有看到黑犀牛。据司机介绍，黑犀牛由于遭到人类大量猎杀，在马赛马拉地区变得非常受欢迎。稀有的。

除了五大猛兽之外，在马赛马拉还可以看到多种动物，如疣猪、鬣狗、斑马、长颈鹿、角马、河马、鳄鱼、鸵鸟、高脚羚羊等，尽显生态。美丽。建议大家去之前先熟悉一下各种动物的英文单词。

这条河就是大家都说的角马过河的地方。第一天我们在河边等了很久，角马就是过不了河。我们第二天去的时候，角马已经所剩无几了。河对岸是坦桑尼亚广阔的塞伦盖蒂国家公园。与它相比，马赛马拉只是一个迷你公园。如果有机会，你应该去坦桑尼亚。坦桑尼亚的物价好像贵很多。

第四天，从马赛马拉驱车前往纳库鲁。一般来说，今天早上会有一场比赛，但时间会比较短。接下来的一整天几乎都是在路上度过的。

抵达纳库鲁镇时已是下午4点了。那天我们没有进公园。入住酒店后，我们就在小镇里逛了逛。

这里的人比内罗毕人更喜欢和外国人打招呼，人们不停地向我们打招呼。在闲逛的时候，我遇到了几个当地人，他们让我给他们拍张照片并发给他们。

与内罗毕相比，内罗毕的物价非常便宜。香蕉每根 50 先令。在这里买东西不用担心价格。

第五天也是最后一天主要是在纳库鲁湖国家公园观赏火烈鸟。其实这里不仅有火群岛，还有狮子、斑马、高脚羚羊等各种动物。还有白犀牛（与马赛马拉的黑犀牛不同，白犀牛在这里更容易看到，而且它们是群居动物，不像黑犀牛独居，即使看到它通常也只有一只）

从高处看整个纳库鲁湖的景色也非常美丽。

在纳库鲁玩了一上午就够了，下午司机送我们回内罗毕。

回到内罗毕后，认识的一个肯尼亚女孩带我们去吃手抓鸡，晚上去KTV喝酒唱歌。有趣的是，肯尼亚的KTV没有包间。大家在大厅里唱歌给大家听。当我告诉她中国的KTV是什么样子时，她说她听不懂！下面是肯尼亚的一家KTV。远处的电视是用来看歌词的，屏幕上只有歌词，没有MTV……

海岸线之旅

经过一晚的休息，第二天我们从内罗毕出发前往蒙巴萨。

前往蒙巴萨的方式有很多种。注册结束后，您可以请求将您直接送往蒙巴萨而不是内罗毕。这无疑是最方便、最便宜的。如果您打算自驾前往，可以选择火车、巴士和飞机。

我们坐飞机去的。内罗毕到蒙巴萨往返980人民币/人，单程也900人民币/人，所以我们买了往返机票，乘坐肯尼亚航空。如果您选择搭乘其他航空公司的航班，您的出发机场可能不是内罗毕国际机场，而是城市另一端的威尔逊机场。注意鉴别。肯航是天合联盟的成员，这一点也不错。这次往返为我的南航账户贡献了 1,000 里程和 2 个升舱航段。肯尼亚航空的航班准点率非常高。如果需要转机，基本上两个航段之间留出2个小时就足够了，即使是国际航班。

在飞往蒙巴萨的飞机上，我可以远远地看到乞力马扎罗山。十月初，山顶似乎没有太多积雪。

到达蒙巴萨机场后，我们乘坐出租车前往预定的度假村。距离约为24公里。要价是2500先令，我们讨价还价到了1500先令。如果要去蒙巴萨市中心，票价不要超过1000先令。机场附近也有可以坐，不过要先步行15分钟左右，到机场外坐。

该海滩位于蒙巴萨北部。这里的海滩上生长着大量的海藻。我觉得海水质量还是不如东南亚海岛。不过这里的度假村普遍性价比很高。一晚400多的房间已经很棒了。据说，如果去蒙巴萨南海岸的海滩就更好了。

接下来我们来说说拉穆

拉穆位于肯尼亚北部。很多人都望而却步，因为它离索马里太近。事实上，没有必要这样做。到达拉穆后，听当时的人说，拉穆的管辖范围很大。有些案件之前确实发生过，不过不是在主城，而是在拉穆管辖的其他地方。主城区距索马里仍有100多公里。索马里犯罪分子要非法越境100多公里作案并不容易。

蒙巴萨主城每天有一趟前往拉穆的巴士，上午9点出发，票价1000先令/人。也许有些当地人告诉你，每天24小时都有巴士前往拉穆。请不要完全相信。他们说的都是根据旧历书。目前只有一趟行程。我被误导了，最终错过了唯一的一次旅行。公共汽车。

错过了这趟车后，我们在车站工作人员的建议下先去了马林迪。但下午过后，从马林迪到拉穆就没有车了，所以我们只能在车站乘坐私家黑车。不过，这辆黑车的车主人很好。我们一开始没有意识到这么远，所以没有接受他1500每人的票价。聊到1200的时候，我们还是觉得贵。等了一会儿才发现1500确实不贵。 （毕竟是汽车，不是公交车，从马林迪到拉穆整整开了6个小时，而且后半程路况非常糟糕）。我们到达的时候已经是晚上9点30分了，岛上已经没有船了，而且除了码头以外到处都是漆黑一片，所以司机就一直陪着我们，直到我们联系酒店确认有船临走前来接我们，说是怕我们出事。多好的一个人啊！

如果预算充足，可以考虑从内罗毕威尔逊机场飞往拉穆（每人200美元），或者从马林迪机场飞往拉穆（每人9,000先令），以避免一路奔波的麻烦。目前没有从 蒙巴萨 飞往拉穆 的航班。

听起来是不是工作量很大？去拉穆的路上，同伴对我起了疑心，问我有必要去人这么少的地方吗？但到了之后，同伴们很快就觉得我来对地方了。 。看看下面的照片

上面前几张照片是在拉木镇拍摄的，后两张是在距离镇上步行半小时的谢拉村拍摄的。拉穆是一个非常美丽的小镇。这里非常安静，只有25000名居民，大部分是穆斯林。岛上唯一的交通工具是自行车和驴子，还有各种船只前往岛内外的村庄。没有机动车辆。在拉穆之外，如果你想雇个导游也是可以的。他们会向您介绍这里的历史。如果你只是想自己去逛逛，那会很幸福。

当时有一个当地人跟我们说话，跟着我们给我们介绍这个那个。即使我不理他，他也总是这样做。虽然肯尼亚人总是很热情，但是像这样的人一直跟着你一定是有目的的。在我多次礼貌地告诉他我们只是想自己走走并请他离开后，他不肯离开，这很烦人，然后终于露出了真面目，让我给他小费。当他要钱的时候我终于生气了，愤怒地对他大吼大叫。我从来没有要求他提供任何服务。他非要跟着我，我凭什么给他钱？男孩见我生气了，绝望地跑掉了。

如果你喜欢海，建议你不要住在老城区，而是考虑住在附近的 。商业的谢拉村虽然比拉穆老城干净，但建筑很漂亮，海水也很干净。您不会想去拉穆老城附近的海边。不过拉穆毕竟还是比较热闹的，所有好吃的餐厅都在拉穆老城区。我们这里吃大螃蟹，一只相当于30多元，太爽了

这是 前面的海滩

如果你只有一天的时间在拉穆游玩，我的建议是预约船，下午涨潮的时候带你去曼达岛倒塌的塔遗址，然后去老城区以及早上和中午的废墟。 ，下午去遗址的时间一般是下午3-4点之间。但不知道涨潮时间是否随季节变化。

大约三四百年前，夸塔遗址是一个相对繁荣的城镇，有清真寺、各种防御工事和其他居民区。但这个孤岛上的小镇的水源却依赖地下水。后来，岛上的地下水变咸了，他们不得不搬走，定居在拉穆岛的谢拉村，于是塔就被废弃了。 。

到遗址的船费应该是4000先令左右，具体可以和船长商量。遗址需要门票，每人500先令，会有导游给你介绍。

想要前往遗迹，必须穿过下面红树林中的水道。这些水道只有在涨潮时才对船只开放，因此游览时间有限。

到达后，我们顺着一条木栈道，越过树林，来到了废墟。真的感觉我们来到了一个古老的文明世界。

这是一座清真寺的废墟。还有很多不常见的建筑遗迹。当你去那里的时候你可以亲眼看到它们。

遗址周围有许多猴面包树。我们去的时候，正好是水果成熟的季节。遗址导游帮我们捡了一个，砸开尝了尝。味道有点酸，特殊，但不好吃。 。

废墟旁边有一条小路。走在那里，可以看到曼达岛的无敌海景，非常美丽。

在前往遗迹的路上，曼达岛的另一边，有一个采石场。工人们用尽人力，把石头打碎，然后装上船，运到拉穆。经过一天的辛苦工作，这些工人每人大概能赚到800先令左右。

我们参观完遗址回来，晚上7点30分乘船返回拉穆镇。我们休息了一下，第二天6点20分从拉穆岛坐船到对面码头（150先令/人），然后坐大巴返回蒙巴萨。最好提前一天预订巴士票。订票点在拉穆镇。具体位置可以到街上问一下。否则不保证第二天有座位（我们坐的时候车已经满了）。早上8点左右出发。下午4点左右我们到达蒙巴萨。

在蒙巴萨住了一晚后，第二天一早我们就飞往内罗毕，并从内罗毕乘坐中午的航班直接回国。总的来说，肯尼亚是一个值得一去的地方。如果有机会我还想再去一次，尤其是拉穆。这次我们只安排了两天。实际上，我们只有一整天的访问，这太短了，这太可惜了。我们的旅行只持续了5天，但我们都觉得这足够了，因为在第五天，我们感到有些疲倦。我想知道那些在那里有大约10天的朋友感觉如何？

好的，这是为期11天的旅行，谢谢您的阅读！