旅游必备物品清单，带老人出行需注意这些

旅行必需品清单

1.药品清单（老年人）

2.生活必需品清单

3、证件（前往北京，包括乘坐飞机、火车、长途汽车）

4. 应急物品（如针线包）

钱、银行卡、身份证、手机、充电器、相机、换洗衣物及单独的衣物袋、洗漱用品（毛巾、牙刷、牙膏、梳子，不要用酒店的）。这些是你必须带的。

MP3。一包压缩饼干（以防汽车抛锚而你在路上饿了）。太阳镜。帽子。伞。防晒霜。这些都是可选的。

舒适的鞋子。如果出行的话最好带上优惠凭证（学生证等）。这些是必需的。

其实只要老人身体健康，就不需要准备什么药物~

只需准备旅途中老人身体常用药品的一半即可~

剩下的，带创可贴就可以了，现在加藿香正气水，然后带上风油精~

剩下的就看个人了。如果您需要戴眼镜，请不要忘记戴眼镜。

您实际上不需要携带任何紧急物品。酒店提供免费的针线包。

1级要点：

背包、睡袋、雨衣、帽子、手套、地图、食物、水瓶、常用药品、指南针

2级要点：

口哨刀 手电筒 电池灯泡 笔记本 垃圾袋 卫生纸 打火机 针线包

3级要点：

望远镜相机防寒服和毛巾

假期是旅游的“黄金期”。正当大家都在享受欢乐时光的时候，一些疾病却不请自来地出现了。有些人会因地理环境的变化而出现食欲不振、头晕、精神萎靡、腹泻、皮肤瘙痒等所谓的水土适应症状；有些人会因为风寒侵袭或饮食不当而患上感冒或消化系统问题。疾病。因此，出门前一定要准备好旅行药箱。

旅行应急用品应该简单、多功能、轻便。一般应准备：燃气打火机一个（防风打火机更好），灯笼、蜡烛若干，用于照明、取暖、点火、户外生火做饭；多用刀，用于切割和磨锐； 5至10米细尼龙绳、捆绑物品、干衣服、营地等；一个小指南针，用于在荒山野林中迷失方向；手电筒和口哨，用于发出遇险信号；高锰酸钾一小瓶，可用于消毒和消防燃料；一些脱脂棉，用于擦洗和包扎伤口，也可用作引火物；丝巾，可以用来防风保暖，也可以用来包扎伤口，起到止血带的作用。带盖的马口铁罐（形状不限），可以用来装上面的应急物品，也可以作为做饭的饮具，它的盖子还可以用来反射阳光以发出信号。应急物品不宜太复杂。注重实用性和便携性。

旅行收拾行李可能会有点混乱，但无论你去哪里，只要记住带上以下十件重要物品，收拾行李就会变得容易多了：

1. 钱和钱包

你努力工作赚钱，平时生活节俭。现在是时候享受花钱的乐趣了。买个钱包，放上你的贵重物品，比如信用卡、护照、现金等，并放在身边。一般来说，你应该携带比预算多20%的钱以及20张1元纸币和硬币。为防止发生意外，请将信用卡和身份证分开保存备用。

2. 旅行包

不同的旅行包适合不同的旅行。探险旅行装备与一般旅行不同。走在香港街头的旅行包与骑着骆驼享受沙漠探险的旅行包明显不同。因此，首先明确你旅行的目的——运动、娱乐、户外活动还是探险旅行，然后选择合适的旅行包。旅行包的尺寸最好适合放在座位下或飞机或火车的行李架上。

3. 鞋子

穿合脚的鞋子并带上一些快干的袜子，以防止脚被弄湿。如果您要长途步行，请带一些滑石粉撒在鞋子上。这可以防止脚在炎热的天气出汗或出现皮疹。上飞机时请穿上最重的鞋子，并多带一双轻便的鞋子，这样您就可以在长途飞行中脱掉它们，以免鞋子弄脏。

4. 医疗包

别忘了带上药片、绷带、苏打水、卫生棉条、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备的，因为它们可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前咨询医生。准备药物需要医学和健康科学知识。

5、娱乐类书籍

随身携带一本书，在路上阅读，还可以与旅伴交换书籍。选择一本与目的地国家、民族有关的书，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立精神有关的故事。

6.易干的外套

棉、毛、麻衣服又重又过时，不适合旅行。易干的衣服很容易在路上更换和清洗。有些织物可以防潮。在衣物易湿的海上参加划船、漂流等活动时，可尽量保持身体干燥、保暖。

7. 适合各种天气的服装

虽然带的衣服取决于目的地的气候和旅行计划，但一般来说，有口袋和带兜帽的轻便雨衣是必须的。如果要带风衣的话，就带一件宽松的风衣，里面可以放几件衣服。

8. 止水塞

旅行者都知道止水塞的重要作用。没有它你怎么能洗澡或在水槽里洗衣服呢？通常，止水塞可以在各种水槽中使用，还应该带一包洗衣粉。

9.塑料袋

脏内衣和湿泳衣可以分开存放，包包还可以分为旅行装备和化妆品类别。记得带上塑料袋和橡皮筋等小物品。

10.好旅伴

如果你没有旅伴，就照照镜子，对自己说：我一个人旅行可以吗？ ！ 。独自旅行的好处是可以注意到更多的人，但是有很多问题需要提前考虑。

记得带笔和日记本，记录下你的所见所闻。

1、身份证或护照：没有身份证，你就像逃犯，永远都会遇到麻烦。

2、现金和信用卡：现金必须整批混合，否则会蒙受损失，甚至收到假钞。如果您入住酒店，请务必携带信用卡，以免在前台抵押大量现金。

3. 机票或火车票：如果您忘记携带，现在购买往往为时已晚。

4、少量药品：少量消炎药、黄连、创可贴、风油精、感冒药等。它们是确保旅行不中途放弃的重要物品。这里我想补充一点经验，就是请带一小块干净的生姜。急性肠炎腹泻腹痛时，取一小片生姜。只需几分钟。有些还可以。这是我前几天在郊区再次亲自尝试的成功经验。它比小檗碱更好，节省了一顿美味的饭菜。其实我最讨厌吃姜了，但是我也强烈建议你我带它。

5.几块巧克力：旅游区往往难以预测。一旦陷入寒冷、潮湿、山风、饥寒的境地，几块巧克力就是坚持的支柱。我自己也有过这样的经历。最好多准备几块牛肉干，可以延长抵抗饥饿的时间，提振精神。

6、指南针：在南方丘陵地区（云、贵、川）很容易失去方向感。再加上人口稀少，你可能永远回不了家。

7、手表或商务通和文曲星：时间是保证旅途顺利的关键。商务通和文曲星不仅有时间和闹钟，还有很多对出行有帮助的内容。有朋友说，手机上有手表，就不用再带手表了。我想说，如果您只旅行两天，请使用手机计时。但当旅行超过两天时，查看手机上的手表是有问题且危险的。一方面，手机的电池电量有限。反复打开手机查看时间，势必会浪费电量，缩短手机的待机时间。在旅游景点通常不容易找到充电地点，而且电源插座和电压在国外可能不适合。而没有电池的手机简直就是浪费。危机时刻它不仅无法及时与外界联系，甚至连时间都无法分辨。不是很危险吗？

8、手机：请记住，为自己保留一条与外界沟通的有效渠道，是你遇到困难时的最后法宝。即使出国旅行也是如此。现在

全球通讯手机可以充分保障全球通讯。建议不要将手机用作手表，因为旅行时最容易丢失的就是手机。只要不需要打电话，就把它们放在最安全的地方。晚上睡觉前，一定要关闭手机以节省电量。按照这个方法，一块厚锂电池一般可以续航整整四天的行程。

9、目的地地图和旅程地图：这是保证旅途顺利的又一关键物品。这东西确实不重，也不占地方，随身携带吧。

10、手电筒：如果你想要一个防水、防挤压、聚光好、灯珠耐用的手电筒，最好买大容量电池（至少AA尺寸）。切勿吝啬金钱并使用旧电池。

以上十件物品是旅行时必须携带的物品，它们可以确保您旅途顺利、安全。当然，如果条件允许的话，尤其是男士，绝对可以带一些其他的物品，比如多功能刀具、替换的运动鞋和衣服、饮料、雨具等。

旅游小贴士

（1）警惕骗子：在旅途中，会遇到很多拉客的社交闲人。他们会用低价作为诱饵来吸引游客，但这些大多是欺骗手段。为了您自身的权益，建议您选择合法、有实力、有信誉的旅行社，这样您的权益才会得到保障。

（2）火车票：往返一地的，可在当地购买一次性往返火车票。

（3）机票：如果超过10人一起购买机票，可以得到非常低的团体机票折扣。

（4）汽车的使用：出行时不可避免地要使用汽车。最好提前制定汽车使用计划。如果条件允许的话租车比较方便。比如租一辆11座的旅行车，适合7-8人。租车 22座的旅行车适合18-19人，每人费用相对较低。

（5）自助游：如果您想选择自助游，也可以请旅行社帮您预订房间和回程机票、火车票。当你到达目的地时，最好有当地导游，或者参加目的地一日游或两日游，因为景点本身就有很多文化内涵。如果没有导游或导游，您可能无法理解和接收适当的信息。一些有趣的。

（6）权益保护：您参加目的地旅游前，首先了解旅游行程并签订旅游合同，这样您的权益将得到保护。

首先，根据要去的地方的天气情况准备衣服。更换的衣服可以根据去的天数来确定。如果您带着孩子，请务必为他准备一些额外的衣服。

其次，预防感冒、胃部不适、蚊虫叮咬的药物也是必要的。患有心脏病、哮喘等疾病的人应自备常用药品。整理完这些之后，还需要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、手巾、卫生纸等。喜欢摄影的朋友当然会带相机，但是带足够的胶卷也是有必要的，所以拍摄在一些旅游区更贵。这么多！身份证、子女户口本、结婚证等必备证件，以及纸笔等小件物品不要忘记，以免被用来做什么而被蒙蔽。

最后，也是最重要的：钱。大约150%的预算就足够了。

该怎么说呢？

如果使用的是一般旅行包，最好将衣服等不常用的物品放在下层，将药品、纸巾、文件等依次放在上层。当然，如果有一个适合背包旅行的背包就更好了。所以一般的登山包都会有几个口袋，用来分别放置这些东西。比如包的下层可以用来存放衣服和不常见的杂物，上层可以用来存放相机。包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物品，包的两个侧袋分别放置文件等物品。另外，为专业登山者准备的小药品、洗漱包等，很多东西都可以分门别类放置。 ，这样你就不会被太多东西弄得乱七八糟。

选择一个好包 无论您去哪里，旅行包都是最重要的旅行装备。旅行包分为手提式和背背式两种。举重姿势可以放松肩膀，让肩膀得到休息。靠背的姿势可以解放双手，方便活动。这里建议选择背型。目前市面上的旅行包大多采用高密度尼龙材质，具有一定的防水性能。价格从80元到90元到200多元不等。

旅行服装的准备：

旅行时，突出“旅行”二字，就是“轻装上阵”的意思。在保暖、有益健康的前提下，衣服越少、越轻越好。旅行服装的选择应具有透气性好、吸热性低、吸水性强、耐脏、易洗涤等特点。春秋季节，常以运动服、牛仔裤作为出行服装。运动服柔软，牛仔裤有弹性、粗糙、厚实，方便爬山、长距离行走。还能给人一种刚柔相济、轻松活泼的美感。夏季服装色彩缤纷，但旅行服装还是以夹克和牛仔裤搭配为佳。日常穿着在城市内出行最为方便；冬季，由于我国南北温差较大，服装差异很大。从北方到南方旅行时，游客往往要带很多衣服，非常不方便。一些有经验的游客对于换衣服有很多小窍门：北方人去南方，上车时穿毛衣、裤子、外套。上车后，外套被家人带回来；南方人去北方，可以带外套。 ，出门时戴上，进入酒店时脱下。

旅行时最好穿旅行鞋。旅游鞋透气、耐磨、轻便、柔软，有利于登山和长途行走。

携带大围巾旅行时，可以将其系在无扣上衣中，天气突然变冷时再佩戴。带孩子出行时下雨天，把塑料袋剪成雨披，非常方便。当条件不允许淋浴时，可以用一个大塑料袋装满水并吊起来，形成一个简单的淋浴设施。如果洗完后想立即穿衬衫，可以将湿衣服放入一个大塑料袋中，然后向袋内吹热空气。衣服很快就会干。夏天，将易融化的巧克力、糖果和冷冻果汁放在一起，以免融化。泡温泉时不要佩戴金银首饰，以免被硫磺氧化变黑。当灰尘或异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头抵住异物所在眼睛一侧的脸颊内侧。灰尘很容易随着泪水流出来。

着装：旅行时着装应轻便、优雅、舒适。衣服、裤子不宜太宽或太窄，以免影响行走。夏季出行，由于早晚温差较大，除了带换洗的衣服外，最好带一件夹克或毛衣；冬季出行，一定要带毛衣、棉衣、头套等，出行时不宜穿化纤背心、背心、内衣。由于透气性差，出汗后容易粘在身上，非常不舒服。尼龙内衣还会刺激皮肤，引发多种皮肤病。服装的颜色一定要特别。夏天不宜穿深色衣服。吸收辐射热从弱到强的顺序是白色、卡其色、米色、绿色、红色、青色和黑色。为减少头部直接暴露在烈日下，夏季出行应戴草帽或白色遮阳帽。还要带上轻便的雨衣或折叠伞。

OK：旅行鞋应该轻便、透气、防滑。布鞋最适合散步，胶底鞋最适合徒步。避免穿新皮鞋、硬底鞋或高跟鞋。停车前不要爬上车、跳下车、冲进冲出；骑行时，不要将头和手伸出窗外，并始终抓住扶手；驾驶员应提高警惕，提前检查车辆状况，排除故障，遵守交通规则，确保出行安全。

旅行必需品清单

假期是旅游的“黄金期”。正当大家都在享受欢乐时光的时候，一些疾病却不请自来地出现了。有些人可能会因为地理环境的变化而出现症状

可能会出现食欲不振、头晕、精神萎靡、腹泻、皮肤瘙痒等所谓的水土适应症状；还有的人可能是因为风寒侵袭或者饮食不当，导致感冒或者消化系统的疾病。

全身性疾病。因此，出门前一定要准备好旅行药箱。

旅行应急用品应该简单、多功能、轻便。一般应准备：燃气打火机一个（防风打火机更好），灯笼、蜡烛若干，用于照明、取暖、点火、户外生火做饭；用于切割和磨锐的多用途刀； 5至10米细尼龙绳、捆绑物品、干衣服、营地等；一个小指南针，用于在荒山野林中迷失方向；手电筒和口哨，用于发出遇险信号；高锰酸钾一小瓶，可用于消毒和消防燃料；一些脱脂棉，用于擦洗和包扎伤口，也可用作引火物；丝巾，可以用来防风保暖，也可以用来包扎伤口，起到止血带的作用。带盖的铁罐（形状不限），可用于盛放上述物品

它是应急物品，可用作烹饪的饮具，其盖子还可用于反射阳光以发出信号。应急物品不宜太复杂。注重实用性和便携性。

防晕车、划船药

步行前半小时服用城昏宁50毫克，每日3次。

骑在光环的宁静上，和骑在光环的宁静上是一样的。

蛇伤药

上海蛇药

用于治疗坑毒蛇、壮阳药、眼镜蛇、白环蛇和五步蛇的咬伤。首次服用10片，以后每次5片，每4至6小时服用一次。

吉德生蛇药用于治疗毒蛇、毒虫咬伤。每次服5～15片，同时服2～4片解毒片，每日3次。服药时将药片用温水溶解

然后敷在伤口周围半寸左右，配合其他局部治疗。

防暑药

仁丹可以根据说明随时外用或内服。

冷却油可根据说明随时外涂或内服。

十滴水可以根据说明随时外敷或内服。

姜黄油可以根据说明随时外用或内服。

风油精可以根据说明随时外用或内服。

白花油可以根据说明随时外用或内服。

创伤医学

红花油用于扭伤、跌打损伤、跌打损伤、烫伤、腹痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰背疼痛、头风肿痛、蚊虫叮咬、毒症等。

阴道溃疡等，定期涂抹于患处，效果立竿见影。

Black ghost oil is used for snake, and rat bites, , , burns, sores, feet and pain.在受影响的区域涂抹更多，它就会愈合。

驱风油用于四时感冒不适，风寒湿痹，霍乱吐泻，腹痛腹痛，腹胀，蛇咬蜂蜇，风火牙痛，无名肿毒，烫伤烫伤和头晕。

晕车等按说明涂于穴位或内服数滴。

莪术油用于感冒，霍乱吐泻，暑热，中风痰昏，气喘，头痛，风火牙痛，支气管哮喘及各种咳嗽。

、寒热腹痛，腰肢酸痛，瘙痒，疥疮，无名肿痛，跌打损伤，烫伤，蛇虫蝎子狗鱼蜈蚣，吐血失眠。

、外伤出血等，按说明书外用或内服。

云南白药用于刀伤、枪伤、跌打损伤、内外出血、瘀血肿痛。

麝香跌打风湿膏具有消肿止痛的功效，可用于跌打损伤、风湿骨痛等。

抗生素

诺氟沙星胶囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。

麦迪霉素用于治疗由金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌和淋病奈瑟菌引起的各种炎症和肿胀。

头孢氨苄胶囊用于治疗各种炎症。每次服2至4粒，每日3至4次。儿童可减少剂量。对青霉素过敏者不宜使用。

乙酰螺旋霉素片用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎链球菌、淋病奈瑟菌、梅毒螺旋体引起的感染，也可用于支原体肺炎。

四环素片用于治疗呼吸道、肠道和尿路感染。每次服2粒，每日4次。孕妇及婴儿慎用。

土霉素片的作用、剂量、给药频率及禁忌症与四环素片相同。

小檗碱片用于治疗肠道感染。每次2～3粒，每日2次，饭后服用。孕妇应慎用。

复方新诺明用于治疗呼吸道、泌尿疲劳和肠道感染。每次2粒，每日2次，饭后服用。对磺胺类药物过敏者禁用。

黄连上清片具有清热解毒、抗菌消炎的作用，用于咽炎、牙龈炎、泻药。每次4粒，每日2次。

牛黄解毒片清热解毒、抗菌消炎。用于咽炎、扁桃体炎、牙龈炎、口腔溃疡、急性结膜炎、疖肿等。

抗病毒药物

（吗啉双胍）对多种病毒有抑制作用。用于感冒等，每次0.1克，每日3次。

金刚烷胺对亚洲甲型和二型流感病毒以及其他病毒具有抵抗力，用于流感。每次0.1克，每日2次。

板蓝根颗粒具有清热解毒、抗病毒作用。主要用于治疗流感、上呼吸道感染和咽炎。每次服1～2包，每日2～3次。

板蓝根片的功效与板蓝根颗粒相同。每次服4粒，每日3次。

呼吸系统常用药物

速效山风胶囊用于感冒发烧。每次服1粒，每日3次。有血液病患者慎用。

银翘解毒片用于感冒初期。每次服4至6粒，每日两次。

灵翘解毒片适用于刚感冒或高热的人。每次服4至6粒，每日两次。

灵翘解毒丸与灵翘解毒片功效相同。每次服1～2丸，每日2次。

咳必清用于干咳无痰。每次服25毫克，每日3～4次。

复方甘草片具有镇咳、祛痰作用。每次服1～2粒，每日3次。不能长期服用。

复方川贝母片具有镇咳祛痰作用，用于热咳。每次服2～3粒，每日3次。

维生素C银翘片用于流行性感冒、急性热病、头痛咳嗽、四肢乏力、咽喉红肿等。每次服2～3粒，每日3次。

猴痛灵糖衣片用于治疗急性化脓性咽炎、扁桃体炎、感冒发热、上呼吸道炎症、疮毒等。每次服4～6片，每日3～4次，儿童可酌减。

喘定用于支气管哮喘。每次服1～2粒，每日3次。

荆条油丸具有镇咳、祛痰、平喘作用，用于治疗慢性支气管炎和支气管哮喘。每次服1～2丸，每日3次。

六神丸消肿解毒，用于急性扁桃体炎、咽炎、痈肿、疮痈等，内服外用。每次服10粒，每日1至2次。含服时效果更佳。

减少儿童剂量。外用时，可用开水调成糊状，敷于患处。不适合孕妇。

猴脂丸与六神丸相同。

草珊瑚含片具有抗菌、消炎、止血、镇痛作用，用于口腔、咽喉炎症。每次服1～2粒，每小时2～4次，每日10～20粒。

消化系统常用药物

雷尼替丁具有抗酸作用，保护溃疡表面，用于治疗胃溃疡、胃酸过多和胃痛。每次服150毫升，每日两次，一个疗程持续4至6周。

西咪替丁（）的作用与雷尼替丁相同，但疗效不如雷尼替丁，且副作用较多。每次服200毫克，每日3次，睡前加服400毫克，4~

6周为一个疗程。

胃舒平抑制胃酸，保护溃疡面，用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。每次咀嚼2～4粒，每日3～4次。不适合与四环素一起使用

使用，但青光眼患者不宜使用。

普鲁苯嗪用于治疗胃溃疡、胃酸过多、胃炎和胃肠道痉挛。每次服15～30毫克，每日3次。青光眼患者不宜使用。

颠茄提取物片可缓解胃肠痉挛性疼痛。每次服8～15毫克，每日3次。青光眼患者不宜使用。

甲氧氯普胺用于治疗呕吐、发热、胃酸过多和腹胀。每次服4～3毫克，每日3次。

多酶片有助于消化、增进食欲。每次服1～2粒，每日3次。

藿香正气丸（水）具有清热利湿、和胃止呕的作用。用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服1管，每日2～3次。

呋喃唑酮（呋喃唑酮）用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、尿路感染、伤寒和副伤寒。

国道片（酚酞）具有通便作用，用于习惯性便秘。

抗过敏药

每天服用 1 片 一次。

扑尔敏每次4毫克，每日2～3次。

每次服用非那根12.5至25毫克，每日2至3次。

赛庚啶每次4mg，每日3次。

解热镇痛片每次1粒，每日3次。

对乙酰氨基酚片每次0.5克，每日3次，儿童或少服。

吲哚美辛用于治疗关节炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，每日23次。患有消化性溃疡疼痛的人应谨慎使用。

吡罗昔康（）具有抗炎、镇痛、解热作用，与吲哚美辛基本相同。饭后服用，每日总剂量限制为40毫克。小心血液疾病和患有胃溃疡病史的患者

使用。

一种牙痛的药。当您患有牙痛或龋齿疼痛时，请服用1丸并将其填充到牙痛区域中。

镇静剂和安眠药

它平静下来，平静下来并帮助睡眠，但效果较弱。睡前服用2片。不适合青光眼患者。

氟拉西m具有显着的睡眠效果。它在服用后20分钟内生效，持续7到8个小时。上床之前服用1至2片。服用这种药时避​​免喝酒。

氯二氮化物具有镇静，稳定和肌肉放松作用。睡前10毫克。苏科米安（）是一种短暂的安眠药，需要15到20分钟才能入睡，持续3至4个小时。

医生评论

旅行药品套件应该简单且必要，以便可以在旅途中的任何时候使用它。患有心脏，胃肠道，呼吸系统和其他慢性疾病的人应带来足够的常用药物来准时出门，而不允许未经授权就停止服用药物；患有冠心病的患者不仅应该带上常规药物，还应带上紧急药物。做好准备吧。

如果您的病情与出门在外时的正常情况不同，则疼痛严重而剧烈，您应该立即去当地医院检查和诊断。如果未经授权，请勿使用药物来避免掩盖病情和延迟治疗。此外，在没有医疗指导的情况下度假时，最好使用一种药物，并尝试避免使用药物使用。

在花朵开花的季节，散布在空气中的花粉可能会引起过敏症状，从皮疹到哮喘，因此有必要准备抗过敏药，例如氯苯霉素。但是，在服用抗过敏性药物（例如氯苯胺）时，许多人会感到嗜睡。旅行时，最好选择没有嗜睡症状的。对花粉过敏史的人应尽量不要在旅行时直接触摸花朵和树木。哮喘的朋友还应购买支气管扩张剂，以便容易准备并旅行。

在选择抗生素，镇静催眠药，抗精热药和镇痛药时，患有过敏的人应该特别谨慎。例如，快速作用的冷胶囊包含阿司匹林或扑热息痛等成分，并且患有过敏的成分应避免服用。对磺酰胺过敏的人不应选择硫酸药物。 胶囊中含有青霉素，对青霉素过敏的患者应谨慎使用。可以使用其他更安全的药物。

旅行过程中失眠的主要原因是神经系统的活性模式被破坏。这只是一种暂时的神经疾病，而不是一种疾病。不要轻轻服用安眠药。

最好在旅行时准备温度计，以便在发烧并了解病情时准确地记录体温。