五一去西藏旅游必备物品清单及注意事项

五一劳动节即将来临。五一去西藏需要准备什么？请参考这篇指南，可以少走很多弯路。这是你第一次去西藏。请问去过的朋友，去西藏旅游必备物品清单有哪些？下面，扎西列出了五一进藏需要准备的东西，供大家参考：

1. 文件

1、身份证。无身份证的未成年人、儿童须携带户口簿；

2.银行卡和现金。带一些现金和银行卡以方便付款。西藏有些地方网络不好，移动支付可能不方便。随身携带一些现金是非常好的。

3、学生证、残疾人证、军人证、教师证等特殊证件在西藏部分景区可半价优惠；

4. 边境通行证。游客前往定日、墨脱、阿里等边境地区需办理边境通行证。入藏前，持境内身份证的可到公安局户籍接待室办理他们的户口所在地。入藏后可找西藏当地旅行社办理此事。一般旅行社收取100元的手续费。如果您请扎西帮您安排行程，我们可以免费帮您安排～西藏扎西：（←长按复制加V免费咨询）

2. 手机及充电器

1、额外准备手机、手机充电器、手机数据线，数据线容易损坏；

2. 准备额外的相机、相机充电器和相机存储卡。如果西藏的美景太多，一张存储卡可能不够用；

3、自拍杆、耳机、存储卡、充电宝（以上不能带上飞机）。

3. 服装

1、内衣：带2-3套内衣，方便更换、清洗。在西藏洗衣服不是很方便；也可以选择带几条一次性棉质内衣；一套贴身保暖排汗的内衣；

2、外套：夹克、抓绒外套、方便运动的休闲裤；雨衣、防晒衣、睡衣；

3、抓绒手套、棉袜4-5双、休闲鞋（运动鞋）、高帮登山鞋、太阳镜、遮阳帽（如需长途旅行）。

4、个人护理品类

1、防晒护肤：洗面奶、爽肤水、乳液、补水面膜；隐形眼镜、隐形眼镜护理液（西藏天气干燥，戴隐形眼镜不太舒服，建议戴框架眼镜，卫生又省事）；高倍防晒霜（SPF50 防晒霜）、润唇膏；如果化妆，需要带卸妆水、化妆棉、湿纸巾等；牙刷、牙膏、洗发水、护发素、沐浴露、润肤露

2、个人护理：卫生巾、纸巾、毛巾

提示：您只能携带少量自用化妆品（液体）上飞机，且每件物品不得超过100ml。如果超出规定，需要托运。如果怕麻烦，可以到西藏后购买生活用品。大多数酒店还会提供洗漱用品。

5. 急救药品

1.创可贴、晕车药、驱蚊剂

2.感冒药、肠胃药、消炎药、

3、高血压安、西洋参含片、诺地康胶囊、速效救心丸等抗高血压药物；红景天预防高原反应，需要在进藏前10天左右服用。进藏后服用没有效果。 。

6.其他

1.食物：压缩饼干、巧克力等高热量食物。西藏有些旅游景点距离较远。高热量食物可以补充营养。如果吃不惯藏餐，建议带一些自己喜欢的食物，比如榨菜、老干妈等；

2、有文艺情怀的朋友可以带上笔记本和笔，写下夜游西藏的感想；

3、去西藏旅游建议使用背包。不建议携带行李箱。背包客还需要携带背包防雨罩、耐高温睡袋、强光手电筒、打火机、地图、手表、指南针等。

以上就是五一去西藏需要准备的东西。参考这篇指南，可以让你少走很多弯路。希望对您有所帮助。如果您还有西藏旅游必备物品以及其他西藏旅游问题，可以咨询西藏扎西：（长按复制手机号码，添加wx好友，免费规划路线）