西藏旅游必备物品清单，衣物和日常用品你准备好了吗？

西藏具有独特的高原气候：低压缺氧，容易产生高原反应，日照时间长，太阳辐射强度大。去西藏旅游需要注意的事项有很多。不了解西藏就去西藏旅游就会吃亏。所以米睿建议大家进藏一定要带好必备物品！

衣服

①服装：每年3-6月，穿冬装，最好是三件套（保暖排汗内衣 羊毛 外套 速干内衣）；七月到九月，穿春装和秋装，准备冬装。十月至十一月穿冬装。

②鞋子：米瑞（微信：）建议您选择舒适的鞋子。只要你不打算认真徒步，好的运动鞋也是可以的；

③小件物品：遮阳帽、手套、头巾、换洗衣物、袜子。

日常用品

①洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、保湿霜、防晒霜（50次以上，重要、必须）、口红（重要、必须）、护手霜、

②辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞、雨披）、手电筒或头灯（准备足够的电池）

食物

1、能源：巧克力、牛肉条等。

2、充饥食品：饼干、面包、蛋糕等。

3.补水：各种水果、矿泉水等。

4、佐餐：榨菜、海带丝、萝卜丝等。

药品

1、备用药品：个人常用药品（根据个人身体情况酌情携带，高原医疗条件落后，请备足所需剂量）；

2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散粉或头痛粉、葡萄糖（粉剂或口服液）、创可贴、风油精、驱蚊液、高原安全、防高原反应药品。

摄影通讯

1、通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号次之，联通信号较差）、对讲机、相关充电器。

2、摄影器材：单反相机、长焦镜头、广角镜头、三脚架、相机包、防雨罩，以及超大存储卡及相关充电器。

文件类型

1、身份证：必须的，特别重要。如果您没有正式身份证，请尽快办理临时身份证。

2、其他证件：学生证、军官证、教师证、残疾人证、老年人证等，门票可以免票或者免票，所以都带上。它们必须是真实的文件。如果您使用伪造文件，后果自负。参加活动时请以情侣身份携带。结婚证书。

行李

1. 大背包：每人仅限携带一件大背包或行李箱。大背包大于70L，行李箱小于26英寸。建议使用背包。

2、小背包：小背包是必备的，可以在景区里用来携带一些小食物和水。不允许携带肩包或手提包。

3.腰包：建议携带腰包，放置一些贵重物品。

以上就是去西藏旅游需要准备的物品。目前我能想到的就是这些。我叫米睿（微信：）。我在西藏工作。如果还有其他关于西藏旅游的问题可以问我！祝大家在西藏过得愉快！