西藏旅游攻略：哪些人不适合来西藏？高反怎么办？禁忌有哪些？

西藏是一个令人向往的地方，充满着无限的神秘。很多人想去西藏体验纯朴的文化，欣赏美丽的风景。有些人纯粹是跟风，别人来了就想来这里“净化心灵”。不过，西藏除了神秘、神圣之外，还有很多东西需要我们提前做好功课：高原反应怎么办、禁忌有哪些、去哪里玩、吃什么、住宿怎么样。 .. 现在你不用担心了，一次性的行程告诉你所有的困惑。

1、哪些人不适合来西藏？

青藏高原的环境比较恶劣，对进藏人员有一定的身体要求。一般来说，大多数人去西藏旅游是没有问题的，除了一些患有严重身体疾病的人，比如以下几类人：

(1)患有心脏病、血液病、脑血管病的；

(2)患有各种呼吸道疾病；

(3)患有癫痫、精神分裂症和未控制的糖尿病；

（4）曾有高原反应，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等；

(5)高危孕妇；

(6)患有严重感冒、发烧或呼吸道感染。

2、感冒了最好不要去西藏？

感冒了为什么不能去西藏？感冒时，肺部和气管会出现炎症。此时身体抵抗力较差，高原氧气较少，比较干燥。感冒很容易加重，普通感冒会变成肺炎、肺水肿或支气管炎，这是没有人愿意承受的后果。如果感冒了，请在出发前治愈。

3.高原反应有哪些症状？

高原反应可能从轻微到严重，取决于个人的体质。轻度症状有头痛、耳鸣、哮喘、全身乏力、失眠等，等身体适应后就会消失；严重的症状包括呕吐、恶心、面色发紫、腹泻等症状，这种情况最好服用药物或咨询医生治疗，以免造成严重后果。

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