成都去稻城亚丁精品线路汇总，多种选择满足你的需求

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稻城亚丁海拔高度及注意事项

稻城海拔3700米。亚丁风景区海拔2900米（贡嘎河口）——海拔6032米（仙乃峰）。亚丁村海拔3900米。冲古寺海拔3900米。洛绒牛农场海拔4100-4200米。五色海海拔4500米。牛奶海海拔4800米。

由于稻城亚丁海拔较高，年老体弱、病弱者不宜前往，否则可能会安排特殊行程。高原地区的人要注意高原反应，忌酒，少运动，多吃素食蔬菜和水果。他们应该自备太阳镜和遮阳帽，以防止紫外线辐射。由于地理环境偏远，医疗条件不便，最好准备一些高原日常药品，如抗高原反应的肌苷、多种维生素、鱼肝油等，以及其他预防常见病的药品，如如感冒。

高原反应的症状以及如何应对高原反应

“高原反应是人体迅速暴露于低压缺氧环境后发生的多种病理反应，是高原地区特有的常见病。”长期与这种疾病打交道的藏医洛绒吉村说，他很快就从平原进入了海拔3000米的地方。高原以上，或从高原到海拔较高地区，症状在数小时或1～3天内出现。

症状包括头痛、头晕、恶心呕吐、心慌、气短、胸闷、胸痛。患有急性高原反应的人可能会出现干咳、头痛、呼吸困难或发绀恶化的情况。少数出现暴发症状的人可能会出现呼吸极度困难、烦躁或意识混乱。 ，咳出大量粉红色泡沫痰。高原肺水肿很容易危及生命。医生建议，患有感冒、心脑血管疾病、肺部疾病的患者不要盲目前往高原。旅行者在进入高山前应进行心理和身体适应性锻炼。阶梯攀爬是预防急性高原反应最可靠、最安全的方法。医生还建议，新手如果需要进入4000m以上的高原，一般应在2500-3000m停留2-3天，然后每天的上升速度不要超过600-900m。到达高原后，避免饮酒和服用镇静催眠药物，不要从事剧烈的体力活动，但可以进行适度的活动。游客必须遵守景区管理规定。禁止穿越未开发地区。如果旅途中出现身体不适等症状，切勿大意，及时就医。

避免受凉，注意保温，提倡多吃高碳水化合物饮食，多喝水。上山前服用红景天、地奥辛口服液、地塞米松等药物，可能可以有效预防和缓解急性高山病症状。另外，旅客上山前应准备充足的氧气。刚到高原会出现高原反应，但两三天就适应了。一旦出现严重高原反应，需要尽快送医。如果没有办法尽快就医，需要注射地塞米松、速尿等高原反应常用药物，同时可以给予间歇或持续吸氧。

医生提醒您，如果出现高原反应，可以尝试以下治疗方法：

（1）红景天、高原安等抗高原反应药物建议在出发前一周和进入高原后一两天服用。

(2)西洋参可以补气。把它放在舌下然后吃掉。比直接吃更有效。

(3)芬必得、布洛芬等镇痛药物治疗头痛效果较佳，可减轻症状。

(4) 随身携带葡萄糖和巧克力。这些可以补充能量，有助于缓解高原反应症状。

（5）多带感冒药，比如康泰克、板蓝根冲剂等西药，这些都是旅行时最常用的药品。还要带退烧药、消炎药、创可贴、肠胃药。

2、预防高原反应，专家建议：

（一）到达海拔2700米以上高原地区后，游客不要过度劳累，避免剧烈体力活动。

（2）旅行者旅途中不宜饮酒，少洗澡（擦浴即可），多喝水，避免暴饮暴食，以免消耗过多氧气。

（3）最好带氧气瓶，以防缺氧。另外，要注意保暖，尤其要预防感冒。

（4）如出现严重高原反应，请勿继续前往更高海拔地区。您应该停留在原来的海拔高度，直到症状消失。如果情况恶化，请及时就医。

高原早晚温差较大，早晚要注意防寒，5月份要穿外套。出行期间，请务必听从工作人员的安排。如果您想单独出行，必须提前告知工作人员。旅途中你肯定会遇到味觉问题。如果可以的话，请带一些干粮、零食或餐食。

请自备相机、电池、胶卷（最好多带，风景真美）。要遵守保护区内部各项规定，尊重民族宗教信仰和风俗习惯。景区内禁止生火和帐篷露营。不允许杀人（因为它是一座圣山）。

请前往稻城的朋友严格自律。请不要在稻城留下任何东西，除了你的足迹和后人仍能看到的美好环境。由于路途遥远、路况较差，加上在高原行驶，汽车很容易在路上抛锚。我们请求您的理解。路上的餐食可能会有一定程度的不尽如人意，敬请谅解。不要随意食用野果、菌类，防止误食中毒

稻城亚丁气候及最佳旅行时间：

稻城亚丁风景区属高原季风气候。全年大部分时间天气晴朗，夏季有雨雾，午后有雨。即使有雨雪，也大多是在夜间。高山河谷地区年平均气温11.5℃至12.8℃。高原地区最冷月平均气温在-5℃以下，最热月平均气温10℃至12.1℃。全年最低气温为1月，可达-27℃。夏季为六月至八月，冬季为十二月至三月。因此，去稻城旅游的最佳季节是：5月至10月

稻城和亚丁秋季和冬季的平均气温以及保暖衣物和必需品。月平均气温着装指南

稻城县最热的月份是七月。历年平均最高气温18.3℃，极端最高气温27.1℃。月平均气温最低为1月，达到-15.6℃，极端低温为-27.6℃。八月是 12°C。 9月9.8℃、10月5.2℃、11月-1℃、12月-4℃

每年9月底至次年5月初。服装：羽绒服、毛衣、牛仔裤、手套、围巾、雨衣、方便出行的保暖鞋。必备物品：墨镜、润肤油、防晒霜、常用药品、手电筒、泳衣、巧克力等。 从气温上来说，稻城的气温非常适合人类活动，尤其是旅游。夏季，白天气温基本在25度以下，夜间10度左右；冬天，白天气温在十度左右，晚上零下十几度。我们的旅游活动都集中在白天，所以夏天感觉不热，冬天也不太冷。

稻城亚丁春夏风光

稻城亚丁的春天和夏天总是交织在一起，让人分不清什么时候是春天，什么时候是夏天。总之，到了六月，亚丁已经是一片郁郁葱葱的绿色了。森林是绿的，河流是绿的，草原也是绿的，绿中还有别的颜色，那就是杜鹃花。杜鹃花为花中至尊，数十个品种占据海拔2000米至4500米不同海拔的山坡。各种红的、白的、紫的花点缀在森林和草原之间，在你走过的路上绽放出绚丽的色彩。草地是野花的世界。六月到九月，草地上野花盛开。龙胆、青蒿、梅花、接骨木、菊花将小草编织成绚丽的花朵。毯子。

稻城亚丁秋景 秋天看什么玩什么

当短暂的夏季过去，亚丁迎来了它最醉人、最神秘的秋天，“秋叶雪峰相拥，碧水天一色”。秋风一夜吹过，山地大地都变了模样，整个亚丁变得厚重而深邃。雪山下的森林从单一的绿色变成了墨绿色和金黄色。深绿色的是不落叶的云杉和冷杉，金色的是周围红杉的松针，白杨也是金色的，不过这个金黄色是透明的金黄色。各种铁桦枫的颜色鲜红，如火。草地上的绿草不再是绿的，而是变成了枯草。然而，这些枯草并没有荒凉荒凉，而是在风中摇曳着最后的色彩，平静地接受着冰雪的到来，平静地等待着来年的到来。再次繁荣起来。每年9月下旬至10月中旬是观赏红色草原的最佳时间

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