青海之旅：专业向导带你畅游青甘大环线，省心省钱的最佳选择

青甘大环路，旅游攻略和游记，我们去青海不久就回来了，希望大家采纳我在青海的经历，呵呵...

我们刚刚从青海旅行回来，我们选择了一种新的方式来青海旅游。

全程7天6晚，景点门票、交通、当地导游费、餐费等非常划算。这次旅行，我们遇到了青海当地非常专业的导游婷婷，她全程为我们规划行程。我根本不用担心。我沉浸在青海的风景中。

之前也考虑过自己玩，但是没时间做那么详细的功课。另外，青海的景点太分散了。想想高原地区的山路就让人头疼。我没有体力，想舒服地玩。如果没有当地人指导，这是根本不可能的。

这次，衷心感谢青海导游婷婷的热情服务和周到安排。对于那些想要省钱又省心的人来说，为了给你们青海之行最好的体验，我不得不再次推荐婷婷：婷婷非常友善。

真的很专业！最重要的是当地人对婷婷非常熟悉，没有带领我们走任何弯路。整个过程没有强迫购物、消费。他们非常热情，解答了所有问题。专业的事情交给专业的人就容易多了！ ！

青海湖、塔尔寺、翡翠湖、鸣沙山、莫高窟、嘉峪关、卓尔山、门源……这条西北大环线上的每一个景点，确实值得一去，而且震撼到我会记住的那种持续一生~上周我刚刚和朋友结束了一次旅行。我们走的是最经典的青甘西北大环线，一共7天，人均费用3000左右。

出行前，考虑到青海各景点相距较远，交通不便，我们通过熟人介绍联系了当地的导游婷婷。婷婷根据我们的时间和喜好，为我们定制了7天的青甘西北大环游。

选择婷婷的原因其实很简单，因为可以和朋友独立组成团体包车，而且不用担心购买门票、住宿、吃喝、自驾游等问题。旅途中几乎不需要排队，整个旅程非常轻松愉快。婷婷安排的司机高师傅也是一位有十几年经验的老司机。他对各大景点都极其熟悉，让人非常放心。

第一天：西宁接机

一下飞机就吹来的冷风和深圳很不一样。离开机场后，婷婷安排的司机已经在机场等我们，然后送我们去酒店。收拾好东西后，我们就出去吃饭了。

酒店干净温馨，我比较满意。旺季期间房源紧张，一定要早订，不然又贵又不舒服。

吃完当地有名的羊肉锅和羊排，我还想尝尝老酸奶。如果不习惯吃酸的，记得多加糖哦~

Day2 西宁—青海湖—茶卡盐湖—德令哈

一到青海湖，大家就开始拍照。美得让我们无语~那天我们住在德令哈。入住天空之镜茶卡盐湖。因为光线非常强，记得戴上墨镜来遮挡。如果皮肤上有盐分，最好用湿纸巾擦掉~

随后我们前往德令哈。德令哈的日落绝对是我一生中见过的最美的日落！

Day3 德令哈—翡翠湖—大柴旦—青海雅丹—石油小镇—阿克赛

DAY4：阿克赛-葡萄园-鸣沙山月牙泉-敦煌

鸣沙山月牙泉以其沙漠景观而闻名。参观时，一定要多喝水。最好戴口罩，不然吃一口沙子……

Day5 敦煌—莫高窟—敦煌

很多人评价说，“看到了敦煌莫高窟，就等于看到了世界各地的古代文明”。不幸的是，洞穴内禁止拍照。如果你好奇的话，就来亲自看看吧~

Day6 敦煌—嘉峪关—七彩丹霞—张掖

嘉峪关，世界上最雄伟的关隘，是古丝绸之路上的交通要塞。站在门楼上，可以看到浩瀚的戈壁滩~

无论多么美丽的言语，都难以形容张掖丹霞地貌的神奇。从来没有一个地方能将大自然的色彩体现得如此生动，连相机都无法捕捉到它的美丽！

Day7，张掖——最美公路227线——边渡口——冈什卡雪峰——祁连草原——门源——黑泉水库——西宁

配上蓝天白云，简直就是仙境啊！ ！

1、大多数人在攀爬海拔2000米以上时，都会出现高原反应。身体虚弱的人需要准备氧气袋，以备不时之需。个人物品：太阳镜、防晒霜、运动服、羽绒服、旅行鞋、手电筒、雨具及日常清洁用品。

2、藏区的酥油茶等食物不适合内地人的胃，不宜大量食用。当地有一种习俗，待客时必须将空酥油茶碗重新装满。因此，建议碗里的酥油茶保持三分之二满。这样既不会伤害藏人的感情，也不会保护自己。建议大家去青海湖旅游时带上黄连素。泻药。

3、一般情况下，高原反应症状两天后就会自动消失。还可以尝试服用一些防治高原反应的药物，比如利尿剂乙酰唑胺，消除夜间阵发性呼吸暂停，保证高质量的睡眠，减少早晨头痛。但如果游客出现严重高原反应，必须立即就医。

4、高原氧气少，最好少抽烟，多呼吸空气。准备一些感冒药和肠胃药是非常有必要的。

5、由于高原紫外线较强，估计年平均辐射值在每平方米5000-8000兆焦耳之间。因此，宜戴遮阳帽、墨镜、涂防晒霜。这也是我们需要了解的事情之一。一。

6、去青海湖旅游，会看到很多狗，要小心。

7、高原上容易发生高原反应。游客应注意不要直接攀登高海拔地区。尽量将每天的上升高度控制在400米到600米之间。每攀登一个新的高度，都需要休息几天，以恢复体力。去青海湖旅游时，尽量保持高原的低氧环境。

8、青海非省会城市工作时间较短。不要用内地标准来预测药店、医院等的营业时间，而是提前留出足够的时间在西宁采购药品。

9、不要在草原上随意走动，因为青海湖是湿地，附近很多地方都有很多沼泽。

10、游览青海湖时，一定不要留下垃圾，即使是扔进城镇、乡村的垃圾场。目前当地没有垃圾处理方法，必须带回西宁。这也是需要注意的事项之一。

11、去青海湖旅游时，切记不要在湖里游泳，因为它是藏民的圣湖，湖水的温度很低，很容易引起感冒。

现在旅行并没有你想象的那么困难。只要找到对的人，一切都不是问题。旅行是为了什么？就是快乐、方便、自由。为什么要限制自己？难道就不能交给专业人士来做吗？我们帮助您提前购买门票、安排车辆并计划行程。这可以为您省去很多后顾之忧。反正我是个懒人，不喜欢自己去操心这些事情。每次出去总是找信誉好的，或者是朋友推荐的导游。这样玩起来既轻松又舒服。