单人 5 天拉萨游攻略：景点、时间、交通、住宿安排全知道

我曾经一个人去拉萨旅游。这不仅是一次短暂的旅行，也不是一个长期计划的旅行。我只是下班后花了一些时间在拉萨周围探索。我相信有很多人和我一样，时间太少，只能在拉萨闲逛。那么去拉萨旅游应该怎么走呢？根据我在拉萨的经历，写一篇独自去拉萨旅游的攻略。希望对像我这样游览时间短的匆忙旅行者有所帮助。

#初步计划#

时间安排：5天景点安排含往返交通时间：布达拉宫、大昭寺、八廓街、纳木措、羊卓雍措（西藏山南）。 9月份进藏的游客依然很多。布达拉宫门票必须提前在官网预约。交通安排：公司承担往返机票费用。 9月份重庆到拉萨的机票价格不高也不低，往返2000左右。住宿安排：公司负责。普通三星级酒店平均200多一晚，但没必要和别人合住一个房间。行李准备：9月份的拉萨并不是特别冷，所以不需要带羽绒服。带一件厚牛仔外套晚上穿；乳液、防晒霜等护肤品，不管是什么，女生的护肤问题都不容忽视。

#西藏具体行程#

第一天：航班是上午近11点，飞机没有延误。下午2点前我们到达拉萨机场。我提前和西藏青年国际旅行社的米睿（联系电话：）预约了机场接送服务，这样我就可以准确地被送到我想去的地方。如果坐机场巴士就得换车，比较麻烦。 。还没到机场，司机就已经在外面等候了。车上还有其他几个游客在等我，这让我颇为尴尬。

到了酒店后，我打电话给客户，说晚上再聊工作的事，客户却让我先休息一晚。他说我到西藏那天不适合出去，因为很容易嗨，所以我们第二天就聊工作的事情。不过，我在酒店呆到了六点，然后去八角街逛了一会。在八廓街入口处，要刷身份证才能进入。这是为了每个人的安全。八角街上，人流排着长长的队伍，朝着同一个方向走去，有的人正在慢慢地磕头。我跟着人群来到了大昭寺门前。大昭寺前有很多信徒念经朝拜。这颗虔诚的心深深地震撼了我。晚上六点，已经过了大昭寺的参观时间。我没有去寺庙参观，接下来的几天也没有进去。不过，我并没有感到遗憾。毕竟，我已经感受到了寺庙外信徒们的虔诚。

第二天：我和客户约好行程第二天早上见面，讨论合作的大致内容。具体的事情这两天再商量，因为他有事，需要去日喀则。我联系西藏青年旅社米瑞申请了羊卓雍措半日游。羊卓雍措距离拉萨很近，只需一个下午的时间即可游览（一般中午12-13点之间出发）。 。我是最后一刻的旅行团。七八月份西藏旅游旺季肯定不行。最好提前计划好行程。

羊卓雍措湖水清澈透明。站在冈巴拉山口俯视，它就像一颗巨大但无棱的宝石落在青藏高原上。但由于长江蜿蜒曲折，从不同角度看颜色也不同。有时是蓝宝石，有时是蓝色妖姬，有时是浅蓝色玫瑰。如果从空中俯视，阳湖应该更像是一串长长的宝石项链。晚上回到拉萨已经是将近19：00了。拉萨天黑得比较晚，所以这个时候还不算太晚。我让司机带我去八廓街，准备去著名的玛吉阿米餐厅吃晚饭。

玛吉阿米原本是一家以藏餐、尼泊尔餐、印度菜为主的餐厅。经过多年的改进，它已经更加西化了。据说在北京、昆明都有分店。暂时没有机会去西藏的朋友们，或许可以去分店品尝一下。玛吉阿米的特色菜有烤羊排、酸萝卜炒牛肉、藏烤天然蘑菇、酸奶、人参水果八宝沙拉、糌粑饺子等，还出售最具代表性的藏式酥油茶。不过， Ami 的菜品价格偏高。如果不考虑情怀的话，性价比不高。

第三天：纳木错一日游的行程已经在米瑞青年旅舍订好了。如果您以后想去西藏旅游，也可以在米瑞报名（联系电话：）。纳木措与西藏阿里的羊卓雍措、玛旁雍措并称为西藏三大圣湖。个人感觉纳木措和羊卓雍错的区别在于，远看纳木措不如长江美丽，但远看纳木措又没有羊卓雍错美丽。从湖边看去，纳木措远比长江美丽。相比之下，纳木措雄伟美丽，而羊卓雍措则更加精致。

拉萨到纳木措的距离比较远。我们要早上7点左右出发，晚上准时返回拉萨。我们还需要在前一天晚上好好休息。纳木措湖海拔4718米。团里有几个人发高烧。氧气提供了一些缓解。可能是因为我在进藏前一周就开始服用红景天，到达拉萨后每天都继续服用，所以没有感到任何不适。

第四天：我自己在官网预订了布达拉宫门票，没有去旅行社报名参团。在布达拉宫广场，我努力想和布达拉宫合影，却不想大头自拍。正当我不知所措的时候，一对年轻夫妇主动给我拍了一张照片。真的是……非常感谢。其实这也是单独进藏的不便之处。一个人进藏或许你会觉得很自在，但是当你需要有人帮你拍照，或者你一个人在路上反应能力很高的时候，你就会感到小小的不适。合作伙伴的重要性。

参观布达拉宫需要爬很多台阶。对于高原地区来说，运动量是比较大的。一定要慢慢走上去，不要太急躁，否则很容易嗨。有一个旅行团，有很多年长的游客和我一起爬楼梯。有几个老太太爬楼梯的速度很快，我真佩服她们。另外，如果没有导游讲解布达拉宫的内部，我们根本听不懂，所以我就一直混在老人团里听讲解。导游看到后也没跟我说什么，哈哈哈。中午去八廓街逛街，午餐吃了一些藏族小吃。然后我整个下午都在咖啡馆里和客户谈论工作。其实当时我的心情有点低落，虽然我们能够很好地谈论工作。很顺利，但是第二天就要离开拉萨了，我很舍不得离开……

第五天：这一天是回程。可能是前几天有点累了，我睡到上午11点左右才起床。本来想继续睡，但是去拉萨什么都没带回来。 ，怕我后悔。我去八廓街买了一些小饰品。虽然我知道手镯是假宝石，但我还是想带点东西回去。另外，我还买了两斤牦牛肉干。听顾客说西藏130。正宗的牦牛肉干要1000元才能买到，所以我选择了150元/斤的。和搭档聊完之后，我就被送到了拉萨贡嘎机场。晚上七点多我就坐上了回重庆的飞机。到达重庆的时候已经是晚上九点了。