运动器械关注者亲测：易跑M5、麦瑞克X1、舒华E7跑步机区别

因为工作室的需要，我对运动器材行业还是很关心的。 2023年底，跑步机抽查结果公布，电商销售的跑步机产品成为不合格产品的重灾区。

由于工作室有氧区的需要，我先后购买了几款售价3000-4000元的热门跑步机，包括怡跑M5、美里克X1、舒花E7。幸运的是，这三个模型都合格了。

合格的产品就一定好用吗？体验了一段时间后，我来告诉大家这三款产品的区别！

Hi~大家好，我是非凡非凡，一位家电数码爱好者，已经装修过8套房子和2000平方米的办公室！同时，我也是一名运动爱好者。我喜欢羽毛球、游泳、跑步、骑自行车、各种室内有氧运动、健身房。我也有自己的健身工作室。

我相信没有完美的产品。它至少有一个方面可能被一些用户认为是缺点。如何向大家展示产品的真实优缺点并判断是否适合自己，就是我分享的目的。

无论广告还是个人体验，努力保证体验真实、客观是基本原则。希望大家共同监督！

对比经验描述

前面提到，市场监管局的抽查结果已经公布。官方贴心地将消费者使用提示放在了文章的最后，明确说出了跑步机的几大考核项目。

红字是我简单的总结。可见，合格的跑步机必须具备七个要点。那么本次对比体验就从这几点出发，告诉大家其中的差异和体会。

品牌介绍

树华：上海证券交易所主板上市公司，有自己的工厂，自己的销售，产品家用和商用。是传统运动品牌，连续七年荣获“中国轻工健身器材行业十强企业”称号。政企合作很多，是华为的生态合作品牌。

从我个人的角度来看，舒华产品的外观设计带有一定的复古气息，并没有过于执着于流行元素，而是具有传统老品牌厂商应有的风格。

益跑：健身器材国家标准起草单位、国家高新技术企业、中国田径协会官方供应商。拥有自己的工厂，也是一家集生产、销售、研发于一体的运动品牌。其产品远销国外70多个国家，产品线广泛。在跑步机领域拥有良好的声誉，并荣获多项设计奖项。近年来在业界和圈内非常受欢迎，尤其是最近推出的马拉松系列，非常特别。也是华为的生态合作品牌。

从我个人来看，一跑专业属性强，产品配置高，性价比高，产品设计比较前卫，而且新品非常贴近近年来的马拉松热潮。

：是一家主要销售和设计运动产品的公司，没有自己的工厂。近两三年势头非常强劲，互联网属性非常强。产品线丰富，各方面设计都不错。

从我个人来看，的互联网属性也很强，一些产品设计也相当好看，产品线也很广泛。

硬件配置对比

硬件配置的比较也是选购跑步机的核心关键。这些决定了跑步机是否值得购买。

1. 电机

电机决定了跑步机的两个核心价值：

峰值马力HP：跑步机短时间内所能达到的最大马力；

连续马力CHP：跑步机可以连续输出的马力；

从家用跑步机的角度来看，峰值马力意义不大。它目前存在的最大意义就是被商家用来做推广。毕竟很少有人在家使用跑步机进行短跑训练……

对于家庭用户来说持续马力是最重要的参数！

至于决定马力的电机，目前无刷电机是更好的选择。无刷电机在寿命、噪声控制和转换效率方面均具有优越性。唯一的缺点是它们价格昂贵。

另外，电机的保修期也很重要。电机是跑步机的发动机。

另一个不太重要的事情是速度。目前，性能较弱的跑步机都在14公里/小时，大多数在16-20公里/小时。基本的入门级跑步机可以满足大多数人的需求。

2018年运动app数据显示，全球跑步者的平均速度为12.86公里/小时。世界第一位马拉松运动员基普乔格目前的速度是21.15公里/小时。这么说吧……这个速度不算。很重要，对吧？

这是我对电机马力、保修期和建议使用时间的总结。来源是京东客服。

电机分为不同级别。三人中最强的是一炮。除了提供1.5HP的持续马力外，官方建议使用时间为8小时以上，并且还提供终身包换服务。这是比较独特的。我知道购买大件物品或特殊产品时必须有信心，否则如果损坏且无法修复，失去它们将是极其令人心碎的。

怡跑M5的宣传中也明确表示，它是一款马拉松跑步机。赛马跑步机的配置一般都明显高于普通跑步机，尤其是电机方面。对此我询问了易跑客服，客服回复说M5采用国际标准。 N级电机在国内零售产品中并不常用。

这也是3000元价位唯一一款可以跑马的跑步机（普通人一般跑马时间在3-4小时之间）。

2、上下坡度调整

跑步机坡度调节有两个核心功能：

首先是模拟户外跑步的阻力。 0°使用跑步机时，阻力和消耗比户外0°跑步低。需要稍微抬高才能相似；

二是确定训练模式的多样化，如赛马时模拟各种复杂的户外路况；

在这个价位上，翼跑能够提供下坡倾斜角度，是非常令人惊讶的。这也是我第一次在售价3000元的跑步机上看到它；

除了增加多种锻炼方式外，下坡还可以锻炼平时无法锻炼到的肌肉群，尤其是股四头肌和股二头肌。这两个肌群可以有效促进骨质疏松老年人的生长。腿部支撑力量，减少摔倒、麻木等风险，同时对于女性来说，这两个位置的肌肉还可以改善臀部的塑形。

根据舒华倾斜角度的实际测量，升降功能还带有电机。如果太慢，也会影响模拟的真实感。舒华上升和下降分别需要42秒和50秒。

艺跑支持正负坡度角度的调节，因此在使用APP追迹时，可以很好地模拟赛马的复杂路况，非常实用。而且，一炮的升降速度也是最快的。上升到最高坡度仅需19秒，从最高坡度到最低坡度仅需25秒。

X1上升到最高水平需要58秒，下降需要44秒。

3.跑道

除非是超小型跑步机，否则跑道的长度一般就足够了，我们主要关心的是宽度。

宽度主要影响安全。跑带越宽越安全，跑步时更自由，也更舒适。

从我个人的建议来看，480mm宽度是最小的下限。如果低于这个下限，则不建议使用。

几种型号的宽度如上。舒华刚好满足480mm推荐，一炮达到520mm， X1也有500mm。

在三机的实际拍摄中也可以看出，宜润跑道更宽、更安全。

4.减震静音效果

很多人家里不缺空间放跑步机，缺的是楼下邻居跑步时不敲门……

《中华人民共和国环境噪声污染防治法》第四十六条“在家使用家用电器、乐器或者进行其他室内娱乐活动时，应当控制音量或者采取其他有效措施”。避免对周边居民造成环境噪声污染。”

因此，跑步机在减震方面的设计非常重要。毕竟不是所有人都住别墅或者自建房。

从商家的细节来看，舒华采用的避震技术叫避震，宜润的叫Fun悬浮避震，的叫Ultra Boost避震。我不明白这意味着什么...

实际分析表明，电机本身的噪音极小。影响楼下的是脚步落地时的振动，通过跑步机传递到地板上。

我将振动杯中的水放在跑步时脚趾平行的框架上，记录了三款产品在零坡度和最高坡度时的振动情况。

从实际测量来看，三款车型中舒华和怡跑的减震效果相近，而梅里克X1的减震效果稍差一些。

我们还可以通过振动幅度来判断噪声情况。树花和衣泡的整体噪音传递会更小。

5. 易于使用

先说舒华吧。

舒华配备了一个显示面板，顶部有一个三位数的小显示屏，底部有一个飞梭旋钮和基本控制按钮，左右各有一个杯架。

采用单层扶手设计。

舒华贴心地在屏幕所在的地方放置了一个平板电脑架。

控制面板是标准的左坡右速。按下飞梭按钮可切换速度/坡度调整，而不是按下它来停止运行。如需停止，只能按右下角的暂停或停止。这样的设计不是很方便。跑步时，如果发生什么情况，我需要突然停下来。跑步时按下停止按钮并不容易。我的正常操作是握住扶手快速踩在车架上，然后按下停止按钮。

杯架设计太小。可用于普通速溶水饮用杯或摇摇杯，但不适用于稍大的水瓶。

心率测量采用了心率臂带，支持在心率过高时设置心率减慢，避免超负荷运动，这一点还是不错的。

机头的整体舒适度算是可以接受的。

艺跑M5有无屏、大屏、超大屏三种型号，适合家用。只要你有iPad，建议购买无屏版本，这样可以省钱。

我手上的是大屏版本，里面有跑步所需的各种信息。适合会员日常使用。触摸屏可与下面的按钮同步控制。

下面也是飞梭按钮 左斜率右速度。按飞梭为暂停和启动，旋转为速度，使用更方便。

这也是我和会员觉得目前三种中操作最方便的一种。

两个杯架足够大，可以容纳大大小小的水瓶。心率方面采用了心率臂带，支持在心率过高时设置心率减慢，避免超负荷运动，深受好评。

另外，宜润的臂带支持Apple Watch，也非常实用。

双层扶手设计充分考虑儿童的安全。

最后是 X1，也是大屏版本。它的各种信息丰富，并且有一个触摸屏，可以与下面的按钮同步控制。

下面是一个非常简单的左坡右速度的设计。没有附带文字或英文（例如 KM）。第一次使用的小伙伴们都会有些困惑。中间有一个穿梭按钮。按下它可以暂停和开始。

特别的是没有杯架......

X1的设计非常老旧，是一款手持式心率监测器……因此，它无法实时检测心率过高的情况并放慢速度，避免超负荷运动。

采用单扶手设计。

三个设备的存储都比较简单，存储方式都是一样的。逸润有两个气压杆。

使用时，轻轻踢气压杆黄色位置，跑道就会自行下降。

6.APP对比

该APP主要针对新人、没有毅力的新手以及需要进一步提高但又不想找教练的人。

但现在新的APP已经不能只有这么简单的点了。

舒华的APP是舒华运动，益跑是YPOO FIT，美里克是MERIT Super Fat 。他们都提供在线课程、录播课程，并有教练带课。还有适合不同级别用户的课程选择。大家的教练也都比较专业。

以下是一些差异，可以让您做出选择。

首先是设备联动。

联动是指设备支持与课程联动。跑步机的速度和坡度可以在课程中自动调节，用户只需在整个课程中专心跟随即可。其次，连接心率带等产品后，可以设置最大保护心率。达到最大保护心率后，设备会减慢速度，以确保用户不会过度运动。

目前艺跑M5和梅里克X1均支持联动，但舒华E7不支持联动。

第二个区别在于活动和合作细节。

上图为树花APP活动页面。

上图为 PP活动页面。

两个品牌主要突出的是线上PK。

上图为宜润活动页面。

怡跑也是如此，不过因为怡跑支持8小时连续使用，所以在家就可以跑马拉松云赛了……

因此，家庭云马拉松是益跑非常特别的地方。用户使用壹跑跑步机在线跑马拉松。完成后，他们的成绩得到田径协会的认可，并会得到书籍和礼物！我完全有信心使用跑步机比线下赛马跑快半个小时！

另外，轻松跑活动的奖品有点太诱人了……

第三个区别是费用。

大家都有VIP会员和普通会员的区别。

舒化的价格为VIP每年249元，SVIP每年356元。

的费用每年不到248。

宜润目前免费。因为目前没有销售页面，所以买机的时候给了我一张季卡。我跟客服申请了，升级成了年卡。客服说到期了还可以继续联系她一年。

总结

最后我在上表中总结了值得大家关注的数据。特别突出的用红色标记。可以看到翼跑M5的表现更加出色。我认为它是目前3000元跑步机中的天花板产品（注，仅在写作时（2024年5月），甚至比美里克的旗舰X7更具性价比。

作为传统老品牌，舒华的产品用料扎实，做工扎实，减震效果不错。不过非常怀旧的LED数显边框、稍小一点的杯架、性价比在这些机型中总体来说并不突出……比较适合喜欢的人。具有传统怀旧感，是喜欢传统老品牌用户的选择。

Yipao支持8小时不间断使用，适合赛马用户培训。还可以在线获取赛马成绩并得到田径协会的认可。具有良好的减震效果。 APP使用方便，支持联动操作。它有一个大彩色屏幕，终身更换电机，并且免费会员。加上更低的坡角等，整体表现非常出众，做工和用料也很好，最便宜的版本只要2880元！彩屏机型不到4k元，性价比极高！

是其中最轻的产品，并且振动稍大。做工不错。 4000 价位的大彩屏已经不错了。 APP支持联动控制，不过手持心率检测有点怀旧。 618如果能低点的话，说不定会卖得好！

所以，我将在这里分享我对这些跑步机的比较经验。如果还有什么不明白的，欢迎评论区讨论！