探索性生活中的个性差异与和谐之道：如何实现夫妻间的性满足

人们除了性生活问题上的共性外，还具有个体特征。人们常常有不同的性欲、性兴趣和性偏好。例如，女性的嘴唇、乳房、外阴等都是性敏感部位。如果男方抚摸这些部位，女方就能产生性兴奋。然而，有一些女性讨厌触摸自己的乳房。再比如夫妻生活时的姿势也不同。有些人喜欢这些姿势，而另一些人则喜欢这些姿势。再比如，大多数女性喜欢动作比较温柔的婚姻生活，但也有一些女性喜欢粗暴，性取向也不同。就像饮食的口味不同，穿衣戴帽的喜好不同一样，我们不能强求千篇一律。

既然有这样的差异，就应该及时让配偶知道自己喜欢什么、不喜欢什么，这样双方的性生活才能和谐。有的夫妻在长期的生活中积累了经验，逐渐认识到了这一点；有些夫妻因为缺乏这种了解而产生误会和冲突。

事实上，夫妻之间及时沟通自己的性取向比较好。性是一件自然而正常的事情，那么夫妻之间应该说些什么呢？有些女性总认为性是一件令人尴尬的事情，甚至是肮脏不洁的事情。女人如果告诉男人她喜欢这个或那个，那是非常尴尬的事情。 ，甚至有“猥亵”之嫌。事实上，这种看法完全没有必要。夫妻需要毫无保留地享受婚姻生活。当然，性生活也需要注意一些保健注意事项。

1、沐浴后不要进行性行为。洗澡后尽快进行性生活，会造成血液循环失衡，影响身体健康。

2、产后不要过性生活。如果产后过早同房，很容易引起子宫逆行恶性肿瘤和子宫出血。

3.不要“性感”。 “无光色”是指天亮之前做爱。因为双方都得不到休息，身体的平衡就会失去平衡，阻力就会减小；还会因过度困倦而影响工作和学习的效率。

4、经期不要过性生活。女性月经期间，子宫颈张开，性交时很容易腐败，导致子宫或附件发炎。

5.不要犯困，过夫妻生活。性生活需要一定的体力和斗志。当灵魂或身体疲惫时，性生活往往达不到巅峰，无法取得双方满意的结果。尤其是产后尽快过性生活，会损害活力。

6、不要因为情绪的担忧而强迫自己努力工作。有些夫妻在一方心情不好时会强行发生性行为。不仅得不到平衡的性生活，还会让心情不好的伴侣感到无聊。如果反复发生，就会导致女性性能力减弱或男性阳痿。

7. 不要崇拜男尊女卑的观念。在性生活中，如果男方随机应变，不倾听、不尊重女方的自尊，不仅会破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致夫妻感情破裂。导致性能力弱，从而损害夫妻关系。

8、酒后不要过婚姻生活。有些人习惯酒后做爱，甚至有人认为酒后做爱会“提高质量”。事实上，饮酒，尤其是喝大量烈性酒后，会导致男性勃起无力或早泄，从而阻碍性生活的平衡；而且喝酒后怀孕还会危及胎儿。

9、婚姻生活不要过饱或过饿。因为饱餐使胃肠道充盈充血，大脑和身体其他器官的血液也相对受损，所以不宜刚吃完饭就过性生活；反之，肠子饥饿时，人的体力下降，斗志不充沛。如今，性生活中往往很难取得满意的结果。

10.生病时不要发生性行为。患有某些严重器质性疾病且医生建议不要性交的人，不应强迫自己进行性交；患有结核病且具有传染性的人也应避免性交；尤其是那些患有某些性传播疾病的人。不要发生性行为。如果生病时发生性行为，不仅自己要承受后果，还会传染给亲人，这是应该避免的。

11、没有准备就不要急于去做某事。有些人没有认识到女性的生理差异，在没有做好工作准备的情况下就急于过上婚姻生活，或者因为时间不够而匆忙、马虎。这些做法对于女性达到性高潮来说是大忌。它们不但不会给性生活带来乐趣，反而会带来麻烦，这是女性性功能不全的主要原因。

12.不要太焦虑或害羞。多见于新婚夫妇。由于心灵极度焦虑或过于羞怯，很容易造成男方早泄，或女方在性生活时疼痛，影响性快感。保持轻松愉快的心情是必要的，女人不必为此感到害羞。应保持冷静，积极主动，灵活地与丈夫密切配合，使性生活顺利进行。 13、不要不讲卫生。在肮脏、混杂的环境中过性生活，会影响男女双方的灵魂格局，干扰性生活的成功；如果性器官不卫生，还会威胁对方的身体外观，将细菌等病原体引入对方体内，伤害对方。坚强又坚强。相反，夫妻同居前保持干爽愉悦的情况和清洁下身，不仅有利于双方的体力，而且有助于性生活的匀称和甜蜜。