揭秘人体奥秘：650块肌肉、206块骨头与130亿神经细胞的奇妙构造

成年人的身体大约有650块肌肉、206块骨头、100多个关节、10万公里的血管和130亿个神经细胞。

大脑的重量约占体重的3%，但消耗的氧气占吸入量的20%，消耗的热量约占食物摄入量的30%，循环的血液占15%。

眼睛的视网膜面积只有650平方毫米，却拥有1.37亿个感光细胞。眼睛的聚焦肌肉每天大约被激活 100,000 次。

胃壁细胞每分钟可再生50万个细胞，每三天可更换一次所有壁细胞。

每个肾脏中大约有一百万个肾小球。两个肾脏每分钟可过滤 1.3 升血液，每天排出约 1.4 升尿液。

人体骨骼的承重能力非常大。一根火柴盒大小的骨头可以承受9吨的重量，比混凝土坚固三倍。

人一生中，心脏跳动约20亿次，总共泵送约5亿升血液。

人的肺部有3000亿条微血管，总长度长达2400公里。

一个成年人大约有4.5升血液，每分钟通过肺部一次。

骨髓每秒产生约 120 万个红细胞。

每个红细胞的寿命为100-120天。人一生中，骨髓产生的红细胞重约半吨。

人体最大的器官是皮肤。成年男性的皮肤总面积约为1.9平方米，成年女性的皮肤总面积约为1.6平方米。

人体皮肤每50天左右更新一次，一生约更换18公斤皮肤。

一个成年男性的睾丸每天可以产生5000万个精子。如果它们全部有效，它们可以在不到4个月的时间内繁殖出世界人口。

我们的大脑

大脑大约有一万亿个脑细胞。

1万亿个脑细胞中，有1000亿个脑细胞具有记忆和存储功能。

这1000亿个单元中每个单元的信息存储容量相当于一台具有40G硬盘容量的奔腾IV计算机。如果你了解计算机，你就会明白这是一个天文数字。如果你想填满一台40G硬盘的奔腾IV电脑的空间，每分钟打字200个字，连续打字需要200年！你的大脑里有一千亿台这样的计算机！很多科学家认为，这个数字无法计算，因为它太大了！

大脑的记忆是通过充分的分析来记住的。每个细胞只记住某条信息，大脑会对它进行分类。我读过大约20本关于脑科学的书。脑科学现在是生理学最前沿的部分。它告诉我们，大脑是人体中唯一能够终生发育和成长的器官。基本在18岁左右就完成了。大脑中的细胞数量将不再增加。人到了25岁，各种器官就停止发育，基本上表现得像一个成熟的人。脑细胞是身体中唯一的器官，通过学习和思考，建立网络连接。一个细胞可以与大约 150,000 个细胞进行通信。如果你在大学学过高等数学，你可以知道，1000亿个细胞，1万亿个细胞中的每一个，都有15万种网络联系的可能性。这个数字几乎无法形容它有多大。

事实上，只要我们思考并学会使用我们的大脑，脑细胞就会创建新的网络连接。大脑是互联网的一个缩影，或者说地球目前使用的互联网是人使用大脑的外化。如果把人的大脑比作地球的话，其表面的新皮质之间的联系就构成了地球上现在的互联网。互联网每天都在增长。事实上，大脑中的每个细胞就相当于一台计算机，然后与其他细胞相结合连接起来。脑细胞不再生长，但网络可以终生生长！

如果你了解脑科学的前沿，你会感叹人脑的不可思议！那些伟大的科学家惊呼：宇宙中没有比人脑更大的秘密了！现在，如果我们看人们的启蒙程度，我们对大脑的认识还停留在小学生的水平。我们所有影响大脑的方法都是间接的方法，还没有发现直接到达大脑的途径。脑子真是太神奇了！从这个意义上说，大脑的存储容量是无限的。因此，事实证明，英国科学家的估计是保守的。普通人大脑1/3的空间相当于在200个足球场大小的房间里装满了书！这是20世纪90年代英国科学家的计算。目前的研究认为，人脑的存储能力远大于此。

大脑的创造力是无限的。

创造是一种需要训练的能力。现在很多朋友都会开车。让我们想想那些不会开车的朋友。你有能力学开车吗？经过培训，任何人都可以开车！如果我训练你，你一周内就能100%上路，没问题！人脑的创造力与驾驶技能一样是一种能力。如果我们今天能够理解大脑的工作模式，那么这个创造力就是大脑的一种特殊的计算程序。通过培训，任何人都可以发挥创造力，任何人都可以创造他们想要的东西！事实上，如果大脑不理解它的计算程序，它就像一台没有操作系统的计算机，不知道如何启动它。这就是普通人的生活状态。因此，我们说人脑的创造力是无限的。

大脑理解力。什么是理解？

将某事物与你已经知道的事物联系起来并找出它为什么是这样的叫做理解。嗯，这句话的意思是只要你的背景知识足够大，什么都可以理解。说你无法理解某事是什么意思？这说明你的背景知识还不够。从这个意义上说，知识是可以随时学习的。只要你有足够的知识，你就能明白一切。这里我们讨论人类智力的三个基本方面：记忆力、创造力和理解力。在这三个方面，我们任何一个人几乎都是无限的。所以说，人的潜力是无限的，主要是指大脑的潜力是无限的。那么，我们要告诉大家的是，人一生中大脑的发育程度不会超过10%。有人曾经认为爱因斯坦的大脑发育没有超过25%。现代脑科学研究认为，他绝对没有达到那个程度。

如果我们了解大脑并学会使用它，每个人实际上都可以取得伟大的成就。

科学家发现，大脑运转只需要12瓦的能量，但这个只占体重3%的器官却消耗了全身17%的能量。

大脑远比我们想象的复杂，但正是由于大脑的运作，人类才有了丰富多彩的生活。

大脑运转所需的能量只有12瓦，相当于2根香蕉所含的热量。然而，从体内各器官的能量消耗比例来看，仅占体重3%的大脑却消耗了全身能量的17%。从这个意义上说，大脑确实是一个强大的力量。

频繁改变时间很容易损害记忆力

时差不仅是一种麻烦，而且是一种困扰。随着时间的推移，它还会损害你的大脑健康。经常跨越时区的人容易出现大脑损伤，甚至记忆力出现问题。时差期间荷尔蒙的大量释放可能是造成这些情况的原因。不过，普通人并不需要对上述问题过于担心。毕竟我们每半个月改变一次时差的机会有限。但飞行员需要更加小心。

“多任务处理”

理论上，多任务处理可以提高生产力。专家们发现了一种通过玩动作游戏来练习多任务处理的方法。这些游戏往往要求你尽可能多地杀死敌人，这就需要你注意屏幕的各个角落以应对突发情况。与早期的单目标游戏相比，这些动作游戏可以培养玩家同时处理多个任务的能力。

阳光使人打喷嚏

许多人一看到明亮的灯光就容易打喷嚏。为什么人会有如此奇怪的生理反应？喷嚏中枢位于脑干延髓外侧。打喷嚏的生理功能是清除鼻腔内刺激呼吸的物质。

打喷嚏主要是由于刺激物进入大脑外侧延髓引起的。通常，鼻腔通过一系列神经元（包括三叉神经）将刺激传递到大脑。三叉神经的功能是将不同的刺激从面部传递到脑干。现在我们可以解释为什么刺激光会引发打喷嚏。刺激光会导致瞳孔收缩，还会影响周围的神经纤维或神经细胞，包括引起打喷嚏。

打哈欠唤醒大脑

人们一直把打哈欠与困倦和无聊的感觉联系在一起，但现在看来，打哈欠实际上可以唤醒大脑。打哈欠的过程将大量的氧气吸入肺部，并融入血液中，使我们精力更加充沛。这种情况在脊椎动物中很常见，包括所有哺乳动物和鸟类。同样，在妊娠 12 周后的胎儿中也观察到了这些情况。

打哈欠是会传染的。虽然目前还无法证实这种传染的原因，但这无疑有助于提高群体内部的警惕性。

人们通常认为生物在需要醒来时总是打哈欠。例如，狗在危机时刻会打哈欠，它们经常会打哈欠来安慰同伴。所以你也可以时不时地打哈欠来安抚焦躁的狗。

海拔高度导致感官偏差

许多宗教故事都提到发生在某些海拔高度的奇妙场景。据报道，一群登山者表示，他们看到了不存在的同伴（他们实际上已经死了很多年），并且他们或他们的同伴发出奇怪的光。一些登山者表示，他们看到了自己的化身，并突然有一种感觉。强烈的恐惧感。这种幻觉是否与高原反应有关？通常在海拔2400米以上，人们容易因缺氧而感到不适。缺氧很可能会引起视觉、听觉、甚至情绪上的异常感觉。