探索人生意义与热情：二十岁后的自我追寻与心境转变

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找到你想要的东西是一个非常现实的命题。也许二十岁之后，每个人都会在某个特定的时间点问自己：“我是什么”或者“我想要什么”。你可能会不断地问、问几年，然后逐渐成为你自己的心态，时时提醒自己，有些事情还没有确定；但也许到了一定年龄，你告诉自己不要去想它，去追求它。只是让自己的心变得更好。只要能激发你的热情，就去做吧！

我们可能会以不同的心态来面对生活。我们可能会思考我们是什么以及我们想要什么。我们也可能正在寻找能够点燃我们热情的东西以及我们所追求的东西。乍一看，这两件事似乎没有什么区别，但有一件事是不同的。前者问自己生命的意义是什么，什么是有意义的；而后者则问自己人生的目标是什么。

不同的是，意义是为了思想的透彻和清晰，而追求目标是为了找到实践感，发挥好角色，把需要做好的事情做好。当我们想要追求这两件事时，我们就会在其中消耗我们的精力、注意力、时间和自我投入。您不能跳过此步骤。有时候你甚至会觉得自己被掏空了，感觉自己还没有得到。正是那种感觉。

这是我们走向个人追求意义感，或者走向个人激情生活的基本内在动力。

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但把精力投入到这两件事上会产生截然不同的结果。

追逐意义，我们的讨论和想法中可能有越来越详细的内涵，但由于长期的追求，我们的生活不会感觉自己在前进，因为我们情不自禁地停下来思考事情。清除。对目标的不断追求会让我们不断前进，但有时却让人觉得人生只能前进，不能后退。虽然客观来说这是一个很好的压力，但是对于很多人来说却是不好的。压力，是因为人总是有安逸、懒惰的动力。

追求对生命意义的清晰是一件好事，但它可能会误导我们，让我们认为只要思考就足够了。我们常常忽视意义的满足。只有真正沉浸在生活中，我们才能获得更多的素材，不断地重新描绘生活的面貌，所谓的意义才能变得越来越具体。所以，基本上，任何事情的满足感和成就感，都需要我们先投入，从目标中找到完成事情的动力，在完成事情中积累人生经验的素材，这样才能不断找到稳定的基础。

人生目标是我们修行、修行的方向，也是我们让生活迸发出热情的方式。事实上，我们需要找到一些更简单的目标，比如学习画画，学习欣赏艺术，或者学习欣赏电影等等。然后在这个目标内，找到达到目标的方法，比如更多地关注相关信息并开始定期接收此信息。在心态上，我们需要不断提醒自己如何保持目标、致力于目标；有时我们会停下来思考这一切的意义。这时候我们就需要提醒自己先完成一些事情，然后我们才能获得有关意义的信息。会出现，所以意义的问题可以暂时搁置，稍后再问。承诺自己先有所成就是最重要的，也是我们对生活充满热情的源泉。缺乏热情意味着你缺乏对生活的承诺。当你对生活没有承诺时，那就更不可能了。在任何有价值的事情中寻找意义。

当你想象你的生活时，你会产生很多关于意义的问题，但光靠想象无法解决意义问题，只有行动才能找到意义问题的答案。只有努力追求稳定的存在目标，才能在充满激情的生活中找到意义。

直播预览：

为什么好习惯这么难坚持？

直播时间：

5月11日 20:00

大家好，我是刘轩，

本周四晚上八点，

我将去喜马拉雅山演讲

《好习惯》直播公开课。

每个人都知道良好习惯的重要性，

但你有没有发现，坚持好习惯真的很难呢？

我想早睡早起，但晚上一碰手机就放不开。

我报名了健身班，几天后我又坐在沙发上了。

我立志要学好英语，但课本总是停在第一页。

……

你是否太容易放弃，还是好习惯很难坚持？

其实，坚持好习惯并没有你想象的那么难。

但这仅靠意志力是无法完成的。

你需要的不是养成一个好习惯；

相反，设计你的“好习惯养成计划”

让它像你生活中的程序一样运行！

这就是良好习惯的秘诀。

在这堂课中，我将解释与习惯有关的心理学，

帮助您建立积极的生活习惯和节奏，

不再担心一次又一次的放弃

我们在喜马拉雅山，再见！

【直播福利】直播期间，即5月11日20:00至21:00，购买《非理性再见：刘轩的心理学院》专辑的朋友，将享受30%的折扣。

《幸运7 28天养成4个好习惯》人际关系第四天，我准时打卡了，你完成了吗？