现在更新视频已经来不及了，所以2022年我会开一个专栏：生存主义者，分享关于成长的内容。
很多人在学生时代写过一篇作文题目：长大后我想做什么/我的理想职业/我想成为什么样的人？
有的人从懂事起就设定了人生目标，而大多数人则在成长过程中逐渐确定了人生目标。还有一大批人找不到自己的人生目标，总是迷茫、彷徨。
有没有办法让一个没有目标的人，或者一个有目标但不确定是不是真正的目标的人，快速找到自己的人生目标呢？
六七年前，毕业前，我无意中在网上看到一个方法：拿出一张A4纸，继续写。写下你将来想做的事情。当你写下一些让你心颤抖、流泪的东西时。 ，这就是你将来要走的路。
我写呀写，写到“传播好游戏”的时候，我的心里就忐忑不安。虽然我没有哭，但我知道这就是我以后的目标。
那时的我，涉世未深，对未来充满期待。我从来没有想过，随着年龄和生活阅历的增加，我的人生目标会发生改变。
当我担任up主持人时，我想到了一个人们会记住的口号（口号）。同样的方式，我把它写在一张A4纸上。我写道：“保持独立思考，不悲伤，不傲慢，不懦弱，成长。”你想要怎样就怎样。”
五年过去了，当我默念这句话时，我的心里仍然感到温暖。
在经历了声带受损、贷款买房等一系列事情后，我对游戏的热情已经大半消退了。它不打动我。分享游戏带来的乐趣集中度远不如分享一本书。我的热情生活目标抹杀了“传播好游戏”。
从最初的“传播好游戏”，到利用游戏作为分享有助于个人成长的内容的方式，最后迷失在追求物质的漩涡中。
我想要更大的房子，我想要月入几万，我想要一台几万的无反相机过万的镜头，我想要更多的钱来防止生活的不确定性和风险的到来。让生活质量下降得太快。
我太想赚钱了，太想过上更高品质的生活了。我把做视频当作赚钱的工具，我彻底迷失了。
深陷物质的漩涡，再加上声带的损伤，这一两年没有拍出让自己满意的视频。根本原因是我固执的心态不足以支撑高质量视频的制作。即使我不制作视频，我的声带损伤也不是问题。 ，用言语，别人还是能感受到你的真诚，但我却很难真诚地表达出来。
时间来到了2022年3月，我重新审视了过去的两年，我过着恍惚的生活。
很巧的是，三月底我偶然看到了Smart的一本书——《聪明人的个人成长》，第九章——职业生涯，里面明确写着我学生时用的方法：拿出一张纸并写下你的人生目标，写下来直到你哭为止。
哎，这个方法居然是从这本书上来的？我见过不止一个人通过这种方式找到了自己的目标。
书中的指导如下：
找到一个可以独处而不被打扰的地方，然后完成以下步骤：
拿出一张纸或在电子设备上打开一个文本文件。
在顶部写下：“我人生的真正目的是什么？”写下想到的答案（任何答案）。
不一定是一个完整的句子，一个简单的短语就可以了。如果你是一个虚无主义者，请写下“我没有目标”或“生活毫无意义”，然后从那里开始。
重复步骤 3。不断重复步骤 3，直到写出令您热泪盈眶的答案。那，就是你的人生目标。
《智能个人发展》
需要多长时间才能找到最终答案？
“通常至少需要 15 到 20 分钟才能清除记忆中的所有错误答案。当真正的答案最终出现时，你会感觉它来自完全不同的地方。对于大多数人来说，这需要30 到 60 分钟，100 多个错误答案。”
“有些人几乎立刻就能找到正确的答案。另一些人则必须来来回回好几天才能找到真正符合他们内心的答案。”
“在这个过程中的某个时刻（通常在大约 50 到 100 个答案之后），因为你看不到正确的答案，你可能想要放弃并想要站起来做其他事情，这很正常。”
“突破这种阻力，继续写作，不适感最终会过去。”
“在这个过程中，你会发现有几个答案会给你带来微妙的情绪变化，但它们并不会让你热泪盈眶。”
在编写时突出显示这些答案，以便您可以返回它们并生成新的更改。
每个答案都揭示了您的目的的一部分。
当你开始得到这些类型的答案时，这意味着你已经开始热身，继续前进，继续做下去。
3月底，我第三次用这个方法重新规划了自己未来的目标：
赚1亿
没有人生目标
制作游戏视频
制作一本书推荐视频
……
与他人聊天
爱一些人
和你爱的人一起生活
拥有几栋大房子
让自己快乐
帮助别人更快成长
成为别人的垫脚石
用自己擅长的媒体来传递成长的信息，成为别人的垫脚石，让他们更快成长，在他们的人生成长经历中留下美好的回忆。
……
用你擅长的方式，给别人勇气，用你余生的能量去生活。
与他人共同成长
……
直到写下：
勇敢生活，好好爱，好好生活，用自己擅长的方法（视频、文字、音频）将余生的能量传递给陷入困境的朋友，帮助他们度过难关他们生命中的时刻。
写下这句话后，我的鼻子一酸，仿佛睡了好几年，在这一刻突然醒了。
回想起之前写的文章和视频，让我开心的反馈来自于一些好游戏，一些好书，还有一些对陌生人的鼓励的话。整个人迷失在物质的追求之后，快乐的反馈也消失了。 。
那句话对其他人来说几乎毫无意义，但每次重复这句话时，平静的内心就会泛起微妙的涟漪，就像濒临死亡的游戏主角瞬间拿起了补充生命的物品一样。
正是这句话促使我写了这篇文章，分享这个方法，希望对正在阅读这篇文章的朋友有所帮助。
您可能想知道，为什么这个过程有效？
这本书的作者说，“把这个问题放在一边，直到你成功完成这个过程。一旦你完成了它，你很可能就会有自己的答案。如果你问十个完成这个过程的人为什么他们成功了，你可能会得到答案。”是十个不同的原因，从每个人的经历和信仰中过滤出来，每一个都包含真理的元素。”
一旦确定了人生目标，就安排实际行动，并将目标切成可以付诸行动的碎片。
时间久了，人生的目标就会变得模糊。以前我喜欢分享和传播好的游戏，现在只想分享有助于个人成长的内容。我对游戏的兴趣大不如前了。您可以使用此方法每隔几年测试一次。 ，是否有新的人生目标。
通过这种方法，我发现了自己的人生目标以及随之而来的矛盾：在做着自己不喜欢的工作的同时，我对自己的人生目标充满了向往。大多数人仍然面临着生存的压力，无法立即辞职去追求自己的目标。人生目标。
如果你不喜欢现在的工作，也不讨厌它，那就把它当作养家糊口的工作。当你对手头的工作感到厌倦时，立即做一些与你的人生目标相关的事情，你会感觉好很多。
你会考虑的是是否辞去你不喜欢的工作并从事你喜欢的工作。你可以做一个测试。你在业余时间为自己喜欢的职业投入了多少精力？如果你想写，你会坚持每天写吗？我可以连续三个月写作吗？如果你想做一个视频/项目，你坚持了半年多了吗？
如果你发现自己做不到，不要轻易离职。尝试之前先等待一段时间。
个人而言，以分享成长为内容目标，做视频、写公众号都是纠正日常工作带来的内心紧张的方法。
希望每个人都能找到自己的人生目标。即使是短期的人生目标也能让你振作起来，给你带来一些动力。
PS：Smart——《聪明人的个人成长》，是国内有人翻译的。我手头只有PDF英文版。你可以在百度上搜索它的中文名称来找到它。
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