喜临门发布21天睡眠改善计划与智慧选床系统，助力脊椎健康与深度睡眠

昨天，喜临门发布了“21天睡眠改善计划”和“智能选床系统”。其中，“21天睡眠改善计划”实验由喜临门、小米运动和脉脉联合开展，针对运动爱好者和程序员两大群体。 。

在2019健康中国行动中，国家发布了《国家睡眠新标准》。国家卫健委表示，未来脊柱疾病可能纳入国家法定职业病防护范围。睡眠和脊柱健康问题越来越受到关注。

“意识到良好的睡眠和脊柱保护对中国人健康的重要性，喜临门与各合作伙伴一起发起了这项实验。”喜临门总裁杨刚表示，“我们希望通过精准的数据监测，研究床垫对脊柱的修复效果”。

喜临门主席杨刚致辞

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一项为期21天的实验表明，选择合适的床垫有助于增加深度睡眠的持续时间

脊柱健康与深度睡眠密切相关。根据斯坦福睡眠研究所的《浅睡眠和深睡眠研究》显示，深睡眠是生长激素分泌最多的时间，也是人体脊柱修复的最佳时间。如果适当延长深睡眠时间，人体生长激素对脊柱修复的作用会更加明显。

为了深入探究床垫、睡眠与脊柱健康之间的关系，喜临门联合小米运动、脉脉针对运动爱好者和程序员两大群体开展了“21天睡眠改善计划”实验。产品 小米大数据精准监测”，追踪21天睡眠质量变化。

通过追踪21天的睡眠数据，实验发现合适的床垫可以延长参与者的深度睡眠时间，提高睡眠质量，从而让脊柱得到更好的修复。

“21天睡眠改善计划”启动仪式

（出席者从左至右：小米运动国际商业化负责人李晶晶、喜临门总裁杨刚、脉脉联合创始人何进）

喜临门品牌中心负责人陈晓东讲解“21天睡眠改善计划”实验

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推出“智能选床系统”，让大家找到合适的床垫

为期21天的实验证明，深度睡眠的时长对于脊柱的修复至关重要，而合适的床垫是提高国人深度睡眠时长的重要工具。但如何科学选择适合自己的床垫却是国人面临的难题。为此，喜临门开发了“智能选床系统”，让每个人都能通过最简单的搭配方法找到最适合自己的床垫。

“智能选床系统”通过问卷、选床道具等收集每个用户的身体数据、睡眠习惯等信息，然后利用DATA BANK的大数据进行逻辑运算，综合得出一个支持系数，让用户科学地选床精准选择最合适的床垫。

喜临门产品部副总监王笨笨讲解“智能选床系统”

从浮垫到魔方垫再到如今的“智能选床系统”，喜临门致力于将科技带入千家万户。该系统将推广至喜临门所有线下门店，为消费者提供定制化的睡眠解决方案。

“除了推出‘智能选床系统’外，喜临门还与滴滴合作，为长时间疲劳驾驶的人士推出‘脊椎护理计划’，同时与世茂之星梵香酒店合作关注年轻旅行者的脊柱问题 睡眠有益健康。”喜临门品牌中心负责人陈晓东说。 “目前针对程序员和运动爱好者的研究只是‘21天睡眠改善计划’的开始，未来我们希望与社会各界合作，有更多的品牌和用户加入到这个计划中，共同改善睡眠保护脊柱。”

过去的选择