跑步小故事分享：从与那爷的相遇看跑步如何改变生活

今天，小鱼给大家分享4个跑步小故事。你绝对可以在他们身上看到自己的影子。

1.那个男人

我第一次见到那叶时，他已经77岁了。

那天，26岁的我在操场上以5分10秒的配速跑了10KM。

我隐约感觉身后有脚步声，后面有人想要追上我。

不行，我必须加快速度，不能让他超过我。

但身后的脚步似乎在加快，直到十公里的尽头，我从跑步转为步行。

“年轻人，我从后面看，你的步态很轻，跑得很好。”

就这样，通过这次聊天，我认识了那叶。

那天，那个男人主动加了我微信，后来又把我拉进了我现在的跑步群。

后来聊天中我得知，那个人去江苏参加了退伍军人运动会，获得了全国第二名。

事实证明，跑步确实可以给人们带来健康。

我以前不是不知道，而是认识了他之后才更清楚。

我想像那个男人一样健康。我喜欢跑步！

2、懒得走路

我喜欢跑步。因为它是我最好的护肤品。

因为我喜欢跑步时微风拂过脸庞的感觉。

因为即使我再吃两块蛋糕，我也不会长出肚子来。

因为我不喜欢在家看关于你我的肥皂剧。

因为信用卡账单上没有健身房会员费。

因为周围没有唠叨的老板。

因为我喜欢MP3里的摇滚音乐。

因为我可以把打车的钱捐给有需要的人。

因为我喜欢我的跑鞋。

因为我懒得走路。

3. 颜色

我的世界是黑白的。

从我高二到高二的那个晚上。

一直以来，我仿佛只是一堆行走的肉，微弱跳动的心就像一捆被雨水浸透的野草。

抑郁症越来越严重，让我喘不过气来，几乎要窒息。

我推开宿舍门，逃到操场，乔装打扮，跑到跑道上。

我的体内有无数的念头：“你不行，不可能，你这么丑，你这么懦弱……”

从来没有跑步的我，呼吸很粗，脚步也很沉重，但渐渐地我发现内心负面的声音变得安静了。

呼吸似乎轻松多了。

在我大二的这个晚上，一个彩色的像素似乎从黑白世界中突然出现。

像上面这样的跑步逐渐帮助我缓解了抑郁的情绪。

两年后，跑完500公里后，世界多了许多色彩斑斓的像素。

跑步是我的精神支柱，也是我的私人良药。

我爱多彩的世界，我爱跑步！

4.精华液

我以前很喜欢对抗性运动。

我想这和工作是一样的。当你竭尽全力战胜对手时，你会感到一种成就感。

当然，随之而来的代价就是我的绳子总是绷紧。直到有一天我收到了一双跑鞋作为礼物，我的生活有了新的开始。

慢慢地。我体会到了跑步的自由和乐趣。不管多忙，我每天仍然会挤出几分钟去跑步一两次。

您可以随时随地自行跑步，无需与人预约或预订场地。

跑步让我感觉非常放松。我不需要和别人竞争，也不需要担心输赢。

只是锻炼，不是比赛。

我喜欢跑步，因为跑步让我回归运动的本质。

每个跑步者都有自己的故事。

看完这篇文章，你喜欢跑步吗？你的故事是什么？

注：故事2和4来自New to Run系列海报