额头、眉毛、鼻子、嘴角都布满了汗珠。耳边,我能听到风吹过的声音和自己有节奏的呼吸声。我能感觉到胸腔里的心脏剧烈跳动,带动我的胳膊和腿随之摆动。跑步的过程对于身体来说是有点痛苦的。心率在加快,体力却在一点点耗尽,伴随着肌肉酸痛。如果你继续奔跑,你将成为世界上唯一的人。
最近看了一本叫《强风》的书,好像是讲一群大学生激情长跑的。其实,如果你仔细读一下,还是有一些东西值得记住的。
你在某件事上工作的时间越长、投入的越多,到了某个时刻你就会越困惑。书中,清濑灰次受到身为田径教练的父亲的恶魔般的训练,直到腿部受伤,无法再提高成绩,田径运动员生涯就此结束。越是跑不了,他就越想跑。他努力康复,想要得到答案——跑步的意义是什么?他一直在思考,康复后每天继续跑步,就是为了追寻答案。在大四的时候,他遇到了能给他答案的人——仓原香织。与清濑灰二不同的是,黑原亚希是一位才华横溢的田径运动员。强壮的肌肉包裹着骨头,奔跑起来轻盈优雅。在他的脚下,似乎有一条银白色的道路,通向另一个遥不可及的世界。专属跑道。同样,他也热爱跑步。他只是喜欢跑步本身,几乎把所有的时间都花在了跑步上。不过,他后来因为一时冲动打了教练而被忽视。然后,他开始感到困惑。除了跑,他觉得自己一无是处。两人相遇后,他逐渐开始思考跑步的终极意义。
当一个人迷茫的时候,就如同身处大雾之中。你能感觉到你的身体拼命地向前奔跑,却看不到逃脱的光芒。出口似乎有或没有。越想靠近,就越难找到。然后,你的不耐烦、愤怒和自我怀疑就会如潮水般涌来。我们不是书中的人物,有时他们太完美,但我们可以在一些人物身上看到自己的影子。清濑灰二找到的答案是,跑步是为了让自己变得更强。变强不是一味追求速度或距离,而是精神人格的不断强化。他们的梦想似乎遥不可及,所以就从一点一滴完成小目标开始,从日常训练和饮食开始,慢慢提高自己的身体素质。面对别人无情的嘲笑和讽刺的言论,不要太在意。行动就是最好的回应。
跑步的时候,你总是一个人。你需要跟自己对话,感受身体发出的信号,节奏是快还是慢,呼吸是否紊乱,姿势是否走样,你还能坚持吗?人们说,人生是一场马拉松。这是一条漫长的道路,不会一帆风顺。道路上会有岔路,荆棘丛生。这取决于你如何调整你的节奏。我还清楚地记得书中一位老教练分享的跑步秘诀:左右脚轮流向前迈出,迟早会到达终点。我们每个人都想快速成功,所以一开始我们用尽全身的力量,好像我们觉得自己很强大,你看,我能吃苦,但是慢慢地,你的意志力会被耗尽,你的体力也会被耗尽,并且你会觉得自己很强大。我原来的选择是错误的。我感到很困惑,问自己,我的努力有何意义?当你陷入泥潭时,你开始挣扎,开始缺氧,感觉有什么东西掐住了你的喉咙。这个时候你应该做什么?没错,请继续。不要停止挣扎,不要停止抵抗,继续做好你的事情,不要回头,向前奔跑。前方有无数种可能,你的终点一定就在前方。你是否觉得遥不可及?然后我们再一点一点的分解,就像小学的时候,一年级要求孩子认识拼音,二年级要求孩子熟练使用拼音,写简单的汉字,三年级的孩子要会写简单的汉字。开始连接单词组成单词,慢慢连接单词形成句子。 ……所有的技能不都是一点点掌握的吗?不要急于求成,欲速则不达。虽然现在生活节奏快,大家都很忙,网络上的人一夜暴富,但心里难免百感交集。然而,那些人并不是我们自己。他们的节奏和我们不一样。我们只看到一个结果,但我们从未看到它们的步骤频率或每个步骤的大小。而且,我们不会再有机会见到他们了,因为我们都在自己的轨道上驰骋,我们都是孤独的精灵。
记得张艺兴在他的《二力》一书中提到,他是童星出身,他的亲人、朋友、同学、老师都用特殊的眼光看他。他也觉得自己很聪明。这种状态一直持续到十五岁,他对别人的词曲有了更深的理解。 ,别人跳舞的时候他也很迷茫。我已经十五岁了,可我还是什么都不懂。我以后也会这样吗?无论年龄大小,危机感都会袭来。他整夜盯着天花板。他放慢速度思考。最终,他决定做一朵荆棘中盛开的花朵,而不是成为昙花一现。之后,他从零开始学习,他请来的老师大多都被他惹恼了。他不喜欢死板的模式,他按照自己的节奏探索,参加比赛,签约公司,十七岁的少年只身一人远赴异国,开始周而复始的循环。实习生生涯。你说有公司,有好的条件去学习,可能会很累,但毕竟不会再迷茫了。答案是否定的。越是想要追求卓越,越是潜心学习,越会发现自己一无是处,有太多的差距。现在努力还来得及吗?再次迷失在夜里,他终于得出结论:还不够,还不够。他必须利用时间来建造我的堡垒。除了每天正常练习之外,他还要多自己练习,挑出每一个动作,形成肌肉记忆。 。他就这样跑啊跑,跑进年轻人的视线,跑进全国人民的视线,跑进外国球迷的视线……其实大家都曾迷茫过,而且不止一两次。他能稳住脚步吗?就看你是否愿意继续稳步前进。
一路上身体和灵魂总是一个,但仔细想一想,两者怎么可能分开呢?他们在一起就是一个完整的人。无论你是在学习还是在工作,感到迷茫时,就去跑步吧。当你奔跑的时候,你的眼睛会被净化,你会看到一个只属于你的世界,你会明白我内心最真实的想法的来历。
所以,穿上你的跑鞋,相信你迈出的每一步都不会让你失望。
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