新的一年生活大扫除：12个小方法帮你轻装出发，提升生活质量

我听说过一个很有趣的“37法则”：手机70%的功能很少被使用；家里70%的东西很少用到。很多时候我们不快乐，是因为我们总是执着于那微不足道的70%，却不珍惜最重要的30%。

新的一年，是时候对你的生活进行一次大扫除了。学会这12个秘诀，让我们一起出发吧。

01

定期清洁和整理。

多年没穿的衣服、过期的食品和化妆品、房间里堆积的杂物，要定期清理。养成整理耳机、数据线等小物品的好习惯。使用后请记住将它们放回适当的位置。扔掉包装袋、标签卡等无用物品。

02

可回收物品应尽可能多次使用。

买东西是为了让生活更轻松，而不是给自己增加负担。下次在买东西之前，问问自己这是否是你需要的。可回收物品应尽可能多次使用。这是对物品最好的尊重。

03

投资自己。

与其在网上浏览八卦，不如多读几本经典书籍；如果你羡慕别人升职很快，那不如研究一下如何提高自己的工作能力；收集一堆健身视频，最好每天运动半小时。你想要的幸福总是有更高的替代品。

04

接受你的不完美。

反复思考别人的意见，为一件事而挣扎，严重的自我怀疑会消耗你宝贵的精力。十个手指有不同的长度，树木有不同的高度。你必须学会​​与自己和解。

05

用行动治愈你的心。

生活不像做饭。你不能等到所有原料都准备好才开始烹饪。你花在情感撕裂上的钱越多，你就越不能解决问题。战胜纠结和犹豫的往往是行动。

06

与生活的不确定性共舞。

有句话我很喜欢：“对可控的事情要谨慎，对不可控的事情要乐观”。成长就是学会接受、放手和改变。顺其自然，不要担心未来。你不妨以积极的心态去面对一切的不确定性。

07

学会独处。

这个世界充满了干扰，所以你需要学会花时间与自己相处。无论你是在看书，听歌，思考什么，或者发呆一会儿，独处的时候你是最安静、最自由的。

08