苏一格的环保生活：在爱自己与爱地球间寻找平衡

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在苏一格眼中，环保生活的本质是在爱自己和爱地球之间找到平衡。 “我们都可以在自己的能力范围内找到一种让世界变得更美好的方法，无论是环境保护还是其他方面。”

文字|艾琳

古老的平房似乎有让时间慢下来的魔力，魔幻之城的繁华、喧嚣和紧张似乎与之隔绝。大地气息升腾，透过窗户可见绿意盎然，烟火气十足。在这里，苏一歌重新发现了都市人久违的“失落的街区”，找到了属于自己的宁静和满足。

虽然房子是租来的，但生活的乐趣并没有受到损害：一只因深裂而报废的茶壶在她巧手的帮助下获得了新的生命，成为绿植的舒适巢穴；废弃塑料经过 3D 打印，变废为宝，将其变成椭圆形储罐。携带彩色铅笔的笔记本电脑和休闲时间；柜子上摆放着各种玻璃罐，从春天腌制的萝卜干，到冬天储备的梅酒，再到等待“细菌”宝宝酿造的康普茶，自然发酵苏打水是她对发酵艺术的不断探索……

以“环保、享受”为背景，苏一格一点一滴构建着自己的可持续生活。最新的举动让她离自己的理想生活又近了一步。

在旧平房里，重建“邻里”

百年老路上，迷人的西式建筑坐落于此。长满青苔的墙壁和狭窄的台阶无声地诉说着这里的沧桑。

虽然房子外面看起来又旧又破，但是里面却有一些特别的东西。走进苏一歌租的老平房，复古的家具、时尚的摆设映入眼帘。柜子里摆满了特色茶杯、绿植、有趣的南瓜摆件。随处可见屋主的浪漫。和独创性。朋友妈妈亲手编织的手机袋，以及从不同来源收集到的充满回忆的小物品，巧妙地摆放在家里的各个角落。房东用画笔修好的墙壁也给房子增添了独特的故事感和活力。

客厅最醒目的柜子上，静静地讲述着音乐、农民和土地的故事，是乐队《菊花夜进行曲》的唱片，还有聚焦工人处境的《肮脏的工作》一书。社会的最底层，是放在书架上的。她最利用这一点。她读书时手的姿势见证了她对社会的关注。屋里的陈设是苏亦歌审美观和她向往的世界的体现。她倾注的时间和情感，逐渐构筑了她理想生活的图景。

与之前住在阁楼的局促感觉相比，新家不仅宽敞很多，而且还拥有自己的露台。苏一格将这里开辟为种植空间，种植了常见的绿叶蔬菜和一些药材；她的数百条小蚯蚓也在这里饲养，不断帮助她消除日常蔬菜水果皮等厨房垃圾。普通土壤变成更加营养健康的黑金土，然后可以用来继续种植蔬菜，形成自然的循环生态。

事实上，房子里的许多物品都是二手的，从家具、装饰品到衣服，甚至生机勃勃的盆栽植物。客厅和卧室的植物是苏一歌在同城的二手平台上找到的。有一次，她用自行车把它们一一拎回来。对于她来说，这个过程能够带来一种“偶遇”的惊喜，就像一次“寻宝”。 “你知道它以前住在什么样的空间，什么样的人照顾它。”

在观察植物从种子到成熟的状态，等待食物垃圾逐渐退化和重生的过程中，她也在感知着四时和时间的流动，获得内心的平静和满足。在这里，可以种植花草，晒晒太阳。你不再有住在高层住宅的紧张感，反而能感到更加放松，与土地有联系。

“连接”是苏一格经常提到的一个概念。在小区的高楼和公寓里，窗外的绿树和邻居的温暖似乎都成了稀有事物。出于与自然、土地有更多联系的愿望，她选择搬到上海的一栋旧平房里。

购买未包装的物品、购买当地低碳排放的时令食品、收集二手家具，都是她与所居住的土地和人民更加紧密地联系的方式，这也恰好契合了环保的号召。与门槛较高的“零浪费生活”不同，苏艺阁秉持着独特而鲜明的生活理念——不遗余力践行环保和可持续发展，但重要前提是“幸福”。

爱地球，也爱自己

苏一格的环保生活账号“一袋”已经营业五六年了。她把自己定位为“环保享乐主义者”，从极简护肤、极简彩妆到极简饮食，从修复旧物到深刻反思消费主义和探索替代品，再到自制红豆冰棍和DIY手工皂。就连搬家时用来装东西的果篮，生活中每一件可持续的物品都是她在视频中传播环保理念的生动舞台。

苏一格继续通过视频分享可持续生活理念，试图告诉大家，环保和生活品质从来不是对立的，而是可以共同创造舒适、享受的生活方式。

五年前，她就像很多人刻板印象中的“激进环保主义者”、“环境警察”。她对周围的不环保行为感到愤怒，并经常批评周围人的行为。然而，这种强加的做法不仅容易给自己和他人带来不适，而且未能成为可持续、环保的生活方式。

于是她的思想开始发生变化，她逐渐把关注的焦点放在了“生活”之后，并学会了不强迫别人接受她的想法，而是把自己的这种状态定义为“环境享乐主义”。她坚信，环境保护应该是一种让生活更美好、更可持续的方式，而不是一种苦行僧般的自我牺牲。 “你可以在爱自己的前提下爱这个地球。”

在不断实践的过程中，苏一歌逐渐找到了适合自己的环保生活方式：她曾经用食用油代替卸妆油，以减少化学品的消耗。后来，她发现“地沟油”太容易吸引蟑螂，不得不放弃；她还长期坚持“无纸化生活”，用冲水器代替卫生纸，减少资源浪费。但接触到中医理念后，她意识到并不是所有的身体状况都适合冷水冲水，于是她开始采用低压冲水。塑料和原木型纸巾。不断总结生活中积累的理论和实践，她的评论区和社区已经成为一个小型的环保分享聚集地和经验交流中心。

留学回国后，苏一格选择定居上海。上海拥有完整、活跃的可持续生活社区，二手交易、大宗销售、可持续艺术课堂、展览等活动层出不穷。这些资源为苏一格提供了广阔的实践空间，并不断塑造她的环保理念。在这里，苏一歌找到了自己舒适、可持续的生活圈。

她经常去慈善超市，把自己不用的物品捐赠出去，卖给店主，让这些物品可以重复使用；她也是上海三达食品店的常客，年轻人可以自带精美的小容器来打包。散装物品。一到周末，就去有机农场野餐，从农场借一些苗子和种子，订购一周的蔬菜放在冰箱里储存。

苏一歌喜欢做饭，喜欢尝试新的食材和烹饪方法。在她之前住的房子里，几户人家共用的厨房常常让她头疼。对于经常做饭的她来说，厨房常常拥挤且不方便。搬进新居后，她终于拥有了自己独立的厨房。无数微小细节的祝福，让平凡的日子充满芬芳。

科技赋能，让幸福可持续

然而，老平房的生活虽然安逸自在，但也有一定的局限性。

由于建筑年代久远，密封性和耐候性并不理想。因此，在购买食品时，苏一哥只能谨慎行事，不敢购买太多的大包装食品，尤其是在潮湿的雨季，稍有不慎就很容易导致发霉和浪费。另外，共用厨房的冰箱容量有限，新买的蔬菜只能挤到角落里。蔬菜容易冻伤而浪费；房东2000年左右安装的电器都已经过时了。老旧、能耗高，这些都违背了苏一格的可持续生活理念。

即使在租来的房子里，苏一格也希望能有一台保鲜能力更好的大冰箱。除了储存生鲜食品、干货和谷物外，她还可以储存更多的大包装食品，从而减少包装中塑料的使用。还有她自制的发酵食品和母菌，还有充足的冷藏空间。

虽然家电会消耗一定的能源，但在苏一格的理念中，他并不是生活在原始森林，过着纯粹自给自足的生活。很多事情单靠环保意识是无法改变的，需要多方的更多赋能。 。在探索自己的可持续生活解决方案的过程中，苏一格遇见了海尔的三翅鸟。

从设计之初，三鸟鸟服务团队充分理解苏一格对“可持续”的强烈需求，通过从家电选型到施工的全流程服务，为她提供定制化解决方案：

老平房厨房空间有限，一台平挂式冰箱就可以巧妙改造。大容量可以满足苏一格的存储需求，全空间保鲜技术也可以让食物保持更长时间的新鲜。侧面的洗衣机烘干一体机，可以根据衣物的类型提供专属的清洁和护理，有效延长衣物的使用寿命。空调、一键抽油烟机等更多智能科技的赋能，不仅解决了她之前的生活问题，也延续了她的可持续生活。

在苏一格眼中，环保生活的本质是在爱自己和爱地球之间找到平衡。但除了环境保护之外，世界上还有很多其他问题值得大家关注。她觉得，“我们都可以在力所能及的范围内找到一种让世界变得更美好的方法，可以是环境保护，也可以是其他东西。”

技术的进步可以为可持续生活提供更多可能性。通过选择更加节能环保的产品，每个社会角色在享受现代生活便利的同时，都可以为地球做出贡献。苏一歌知道，在这条路上，她将迎来越来越多的同路人，一起走向美好的未来。

特别鸣谢：

停止商店

优雅的即兴厨房

新华社区建设中心

碧环有机生态农场

山淘Buy42塘桥街慈善超市

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