光雾山旅游摄影与户外徒步攻略：探索川陕交界的国家重点风景名胜区

光雾山旅游摄影户外徒步指南

（一）光雾山概况

光雾山位于川陕交界处的四川省巴中市南江县，米仓山南麓，面积830平方公里。川北山区巨大的弧形喀斯特岩溶地貌构造带，由于光雾山风景区自西向东切深不同，形成了景色各异、气候独特、奇奇异彩、气势磅礴的自然景观。其山景、石景、水景、泉景、峡谷、瀑布、森林构成了独特的自然风光。光雾山风景区、诺水河风景区于2004年1月13日被列为国家重点风景名胜区。光雾山风景区自2006年起连续多年举办中国四川光雾山红叶节，2006年荣获荣获中国人文奥运最佳文化旅游景区称号。 2010年2月1日，光雾山风景区经国家旅游局根据全国旅游景区质量等级评定委员会正式批准为国家4A级旅游景区。 2018年4月17日，联合国教科文组织执行局第204次会议在法国巴黎召开，通过决议，正式批准光雾山-诺水河国家地质公园成为联合国教科文组织世界地质公园。 2020年12月，光雾山风景区被国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

光雾山风景区由桃源、大坝、十八月湖、小雾峡、神门洞五个相邻且相对独立的景区组成，包括焦家河、汉溪河、燕子岩、普陀山、万子阁、香炉山、黑熊谷、小狼谷、巴山珍稀植物园、自然画廊、龙兴山大坝、十八月湖等360多个景点。景区植被覆盖率达到97%以上。区内森林植被垂直带谱明显，由低到高的层次组合特征尤为明显。景区以秀美多彩的山峰为代表，以郁郁葱葱的森林植被环境为基础，集峰岩丛生、峭壁幽谷、溪流瀑布潭、田园山林于一体。堪称“奇峰”、“石怪”，“幽谷”、“秀水”、“青山”五绝。

光雾山主峰海拔2507米。峰有三峰两峡。远远望去，就像一尊睡佛。因常年云雾缭绕而得名。光雾山每个季节都展现着自己不同的风采。春天可以赏山花烂漫，夏天可以赏绿水清凉，秋天可以赏山红叶，冬天可以赏美丽的花海。玉树。

光雾山的秋色尤为迷人。每逢金秋，景区呈现出山色红、林尽染的绚丽奇观。它的颜色有蓝色、绿色、黄色、橙色和红色。观赏期长达一个月，分为五彩、染林、落叶三个阶段。霜降刚过，森林里的红叶开始闪烁，把一切都渲染得五彩斑斓。 “山明水清，霜来夜来，几树深红浅黄。”随着霜的加深，红色和黄色的点点带着旺盛的生命力，慢慢汇聚成大片的浅红、橙红、火红、深红，从枝叶到万树。

深秋，每年10月中旬至11月中旬（一般每年10月25日左右是观赏红叶的最佳时间），是光雾山观赏红叶的最佳季节。光雾山的红叶有五个主要特点：

一是面积大、气势壮观。景区面积830平方公里，其中红叶景观580平方公里；

二是色彩丰富、绚丽多彩。一般红叶以红色为主，但光雾山红叶的颜色呈渐变变化，以蓝、绿、黄、橙、红为主色调。这是其他红叶观赏区无法比拟的；

三是周期长、风景清晰。观赏红叶的时间长达一个月。第一阶段可以看到五彩斑斓的红叶，第二阶段可以看到森林里的红叶，第三阶段可以看到红叶，成千上万片红叶飘浮在空中；

四是种类多、内容丰富。光雾山红叶有海蓝宝石、枫树、椴树、玫瑰等40多个品种。有掌形、羽毛形、船形、针形等20多种形状，有火红、品红、酒红、楚红等。红色、玫红色 红色、紫色、金色、红色等10余种颜色。经过英国、德国、法国、加拿大、美国等国植物专家考察后，将光雾山风景区称为“黄金区”，将光雾山红叶称为“黄金区”。叶子”。

五是红叶彩林，雨海烟云，瀑布溪流，奇峰怪石，绿水青山，相映成趣。它们色彩斑斓，如梦如幻，犹如一幅幅天然画作，人间仙境。光雾山被誉为“巴山翡翠，万古辉煌”、“山水有雾，奇观天下”、“九寨看水，雾看山，若不看尽山” （二）光雾山各景点门票价格、重点景点、游览路线

1.光雾山风景区（桃园风景区）（岩溶峰丛秀水溪风景区）

（一）：门票价格：

A、价格为80元/人/次。淡季票价为旺季票价的50%。旺季为3月1日至11月30日；淡季为12月1日至次年2月底。

B、60周岁（含60周岁）至70周岁（不含70周岁）的老年人、现役军人、中小学生凭有效证件可享受优惠票价，优惠票价为40元/人；

C、70岁以上老年人（凭身份证）、残疾人（凭残疾人证）、1.2米以下（含1.2米）儿童免票；

D、对于旅行社组织的旅游团队，景区经营企业与旅行社可根据游客人数与旅行社协商，在门票价格上给予适度折扣。

（二）观光巴士及交通限制：

A、景区开放时间内有观光车，票价40元。

B、交通限制：景区内除观光车、家用车外一切车辆禁止通行。每日7:00至18:30景区内禁止汽车通行，禁止私人游客入内。

C、进出景区：所有旅游车辆必须停放在生态停车场或景区外其他停车场。游客从廊桥入口进入，在观光巴士总站乘坐观光巴士。

D、游览时间及路线：观光车运行时间为7：00-18：00。景区内的观光巴士按公交总站-三道关、总站-北沟口、总站-甘陵寺支线运营。

（三）景区路线：

游客中心-龙嘉烟云-桃花山庄-三道关-南天门-七女峰-燕子岭-万圣朝圣-燕燕石林-樱花峡谷-解县车站-汉溪峡-两河口-王郎归-卧佛横空-太极天坑-甘岭寺。

景区有3条游览路线：

A线：乘坐观光车游览龙家烟云、桃花山庄、金镇、两河口、天马莲、仙人峰、巴山日出、狐狸假虎、鲤鱼跳龙门、仙人猿岩、太极天坑、甘陵寺（约2小时） ）；

B线：乘坐观光车到三道关，步行游览南天门、七女峰、燕子岭、万盛朝佛、岩岩石林。可原路返回下山，也可经樱花峡谷、结仙驿、米仓，经陶、汉溪峡、两河口后，乘坐观光车返回（约6小时）。

C线：驱车至汉溪峡，继续前往普陀山村。可以徒步万紫阁。这条徒步路线至少需要两天时间。目前仅适合想要徒步和露营的旅行者。他们可以找当地村民当向导，带路。

2、米仓山风景区（水坝景区、牟阳古城景区）（云海、日出、佛光、秀水、红叶景区）：

（一）门票价格：

A、价格为90元/人/次。淡季票价为旺季票价的50%。旺季为3月1日至11月30日；淡季为12月1日至次年2月底。

B、60周岁（含60周岁）至70周岁（不含70周岁）的老年人、现役军人、中小学生凭有效证件可享受优惠票价，优惠票价为45元/人；

C、70岁以上老年人（凭身份证）、残疾人（凭残疾人证）、1.2米以下（含1.2米）儿童免票；

D、对于旅行社组织的旅游团队，景区经营企业与旅行社可根据游客人数与旅行社协商，在门票价格上给予适度折扣。

（二）观光巴士及交通限制：

A、景区在红叶节或客流量较大的节假日期间运营观光车，票价60元。

B、禁止、限制：观光车运行时，除景区观光车、生活用车外，其他车辆一律禁止通行。

C、进出景区：所有旅游车辆必须停放在铁路坝停车场或景区外其他停车场。游客可在铁轮坝景区门口乘坐景区观光车进入景区。

D、游览时间及路线：观光车运行时间为7：00-18：00。

景区内的观光车分车路坝至大坝、大坝至黑熊沟上沟口、大坝至大石坪（小榄沟方向）等路段运行。

(3)香炉山索道

1).旺季运营时间：08 00--18:00 淡季运营时间：09:00--17:00

2）。取票地点：香炉山索道售票处。

3）。旺季索道普通单程票价80元/人，普通往返优惠票价150元/人。淡季索道普通单程票价60元/人，普通往返优惠票价100元/人。

4）优惠票：1.2米（含1.2米）以下儿童免费，1.2-1.5米（含1.5米）儿童半价票，1.5米以上儿童购买全价票。

5）每张门票仅限一人使用一次，门票售出后不得退款。

6）老年人、残疾人、儿童上下车必须有家人陪同。

7）为了您和大家的安全，患有严重高血压、心脏病、传染病、精神错乱、饮酒过量等不适合乘坐索道的客人请勿购票。

（四）推荐路线：

A路线：铁栅---夹果山---自然画廊---牟阳古城----大坝停车场

B路线：大坝停车场---黑熊谷--香炉山（看日出、云海）（此路线景区内有观光车可到达，但去香炉山需换乘黑熊谷入口处有缆车往返，可徒步往返，上山约4小时，下山约2小时）。

C路线：大坝停车场--大石坪--大小兰沟--盘龙湾（不开放）

D线：大坝停车场-----龙兴山大坝（不开放）

3、十八月湖风景区（瀑布、秀水、红叶景区）：

（一）门票价格：旺季（每年4月1日至11月30日）55元/人，淡季（每年12月1日至次年3月31日）50元/人。

（2）交通限制：陈家山至十八月滩道路禁止车辆通行；南新路禁止客车和20座以上（含）货车行驶。车辆数量超过1000辆后禁止车辆进入景区。景区道路限速30公里/小时。

（三）进出景区：旅游车辆必须从南新路经羊坝进出十八月湖风景区。

（4）游览线路：景区内无观光巴士。旅游车辆停放在十八月湖上入口的中坝停车场。游客从上到下参观完景区后，司机乘坐景区专用车到中坝停车场。车开至下出口与车上客人会合后退出景区。

（5）景区目前仅可自驾或包车前往。景区接待能力有限，酒店、农家乐较少，游客多时住宿紧张。

4、小舞峡景区（李洞峡景区）：

（一）门票价格：80元/人。 70-79岁老人半价（凭凭证），身高1.2-1.4米儿童半价； 80岁以上老人（凭凭证）和1.2米以下儿童免费。

门票包含峡谷风光、五彩洞、传化洞、厦门奇石园。附加付费项目：游船20元/人，快艇30元/人（含往返）

（二）开放时间7:30-18:00

（3）小舞峡自驾路线：走南江北高速至甘场镇西坝村。

（四）禁止20座以上（含20座）客运车辆通过小舞峡风景区。

5.神门风景区（石林风景区）（未开发，未正式开放）

神门风景区位于南江县东北边缘，川陕三县（同江、南江、南郑）交界处。面积256平方公里，森林覆盖率67%。最低海拔不足900米，最高海拔2480多米，相差1600米。在神门风景区，随处可见峰峦叠嶂，峭壁壁立，直冲云霄。它们雄伟壮观，风景优美。还有千古神女峰、石人峰、铁川山、黄金峡，令人神往。奇峰石林，构成了一幅雄、险、奇、秀的壮丽画卷。诗人梁尚铨赞道：“贵人有石林真好，石林茂密，自成风景，游人甚多，是真正的贵人。”神门是明水之源。水源来自山里的地下河。无论是在严重的干旱还是严冬的情况下，它都不会干涸。 ，流量不小，劈山脊，千回百转，历久不衰。数以千计的沟壑溪流汇聚成沙坝河、西清河、长滩河、殷家河、刘家河。河水清澈见底，可以涉水嬉戏，还可以用手触摸鱼儿。冬暖夏凉，甘甜爽口。景区内石灰岩较多。由于地下水和地下水的长期侵蚀，形成了无数大大小小的洞穴，洞内千奇百怪。其中蔚然大观包括神门洞、穿花洞、水龙洞、若观火、二门、牛角洞、天洞、蟒蛇洞、水帘洞等。古代神门有三关，一关一是鬼门关，二是华林关，三是木竹关，都是只能一人过关，无人能开的地方。这里不仅有众多奇峰溶洞、秀丽山水、幽峡神石，还有广为流传的文化典故、民间传说和神话故事。

目前，神门风景区正在开发中，尚未正式对外开放，不收取门票。

(3) 路线驾驶建议

1. 接驳巴士

前往成都方向：在成都北门站乘坐开往南江或巴中的班车，再转乘短途客运或包车前往景区。

前往重庆方向：从菜园坝长途站乘坐发往南江或巴中的班车，再转乘短途客运或包车前往景区。

前往西安方向：从西安城南汽车站乘坐发往南江或汉中的班车，再转乘短途客运或包车前往景区。

2. 自动驾驶

成都亿光巫山旅游区

成都（成巴高速）——巴中（巴中至陕西高速）——桥亭（高速出口）——光雾山旅游区。

重庆亿光巫山旅游区

重庆（巴中广渝高速）——巴中（巴中至陕西高速）——桥亭（高速出口）——光雾山旅游区。

西安亿光巫山旅游区

西安（西汉高速）——汉中（巴山高速）——西申坝（高速出口）——光雾山旅游区。

（四）景区美食特产

特色菜肴：南江黄羊滋补汤锅、烤全羊、光雾山豆腐干、木叶鱼、鱼辣籽、酸水豆腐、山野菜（凉拌竹菜、凉拌石菜、凉拌蕨菜、竹笋、蕨菜、山野菌）、笋焖猪蹄、蜜饽饽、肉和尚。

特色酒类：蜂蜜酒、汉溪液体酒

特产：野生猕猴桃、核桃、小米

（5）红叶、彩林拍摄指南

1、光雾山拍摄红叶、彩林的最佳时间是10月20日至11月10日之间。光雾山的红叶批量变红，首先是坝家果山和自然画廊区，然后是黑熊谷，然后是九角山和十八月湖，最后是大轴兰沟和魏家坝盘龙湾。 。光雾山的天气变化无常。晴天、雨天、晨雾，都是美丽的。你必须要有耐心。如果早上下雨，中午可能就会出太阳。

在光雾山拍红叶，重点是十八月湖和黑熊谷。其一是宏伟，其二是精美。对于行程紧张的摄影爱好者，建议重点拍摄十八月湖、黑熊谷，足以拍出好照片；对于行程宽裕的摄影爱好者来说，也应该重点安排这两个地方的时间。

2、在香炉山云海上拍摄日出，可以营造出大场面。不过，在香炉山追寻日出和云海，还是要看运气的。很多时候，你等待的可能是大雾。

3.黑熊谷不长，大约2公里，小而精致。建议摄影者从上到下、从下到上来回走几遍，仔细观察，变换视角，精心构图。你一定会有所收获。不过，黑熊沟这几年经历了几次大雨和洪水，对景区景观造成了一定影响，目前正在慢慢恢复。

4、陈家山——御印台——九角山——十八月湖沿途有山、有森林、有瀑布。早晨的阳光将金光照射在树叶上，所以不要急于穿过它。如果时不时遇到晨雾，也能拍出颇有层次感的好照片。

5、十八月湖的沟渠比较长，但最美的风景分布在上面沟口到盆景滩的1/3左右的道路上。从盆景海滩到沟口的路上唯一的主要景点是婚礼瀑布。平时都是看到并拍下上面的风景，但是在下面走了很长一段距离后，我几乎没有按下快门的冲动，而且下面的风景这一段路很陡，沿途的大树遮挡了取景和取景的视角，几乎无法拍摄爆头。就慢慢拍十八月湖上沟口到盆景滩这段路吧。

6.从小兰沟到蟠龙湾出口，沿途有东西可看，也有拍照。拍摄时间一般在11月上旬至中旬。这段路的人相对较少。这条线路现已全面封闭交通，不对外界开放。

7、桃园风景区山上还有几个景点可以拍红叶，但有山无水。而且构图困难，爬山比较累，不方便带拍照设备。现在七女峰、燕子岭游览点已重新规划，山上现已提供餐饮、露营。

8、在十八月湖拍摄时，要注意时间。山上的太阳一下山就很快暗下来。山林间皆有小路。当你看不到的时候很容易迷路。在山里迷路是非常危险的。建议您带一个小手电筒以防万一。

9、拍摄光雾山红叶时，最好准备一块偏光镜放在镜头前（去掉原来的防紫外线镜片，尽量减少画面的暗角）。将偏光镜调整到位后，拍摄红叶时就不会出现模糊的情况。白色的反光让红叶更红，画面更简洁。

10、拍摄溪流落叶，建议阴天或者早晚拍摄，这样光线不强，可以降低拍摄速度。拍摄操作：将光圈缩小到最小，如果你的光圈能达到f22或32，那么根据光线情况将快门调整到5-30秒的曝光，这样水流如牛奶，画面干净清晰。

11. 外接三脚架必不可少。除非您正在参观该地区，否则手持相机无法承受 100% 放大的视图。渐变镜片也是需要准备的，但没有它们，就得练出一张好的“黑卡”。

12、在山区拍摄时，经常要爬山、过河等，所以希望摄影者在搬到其他地方时一定要养成把相机放在相机包里的习惯。否则，一不小心，可能会摔坏相机或掉进河里。将会发生。

13.带一双水鞋，顺流而下的拍摄角度肯定会不一样！

(6)杜鹃花摄影指南

1、大坝景区内较低的山在4月初就开始开花，从低海拔到高海拔依次开花。每年5月20日左右，香炉山顶杜鹃花盛开，6月初谢花。每年花期都有所不同，受气候等因素影响较大。

2、香炉山山峰独特，云海、佛光、日出、日落都很美，拍摄观赏都很美。

3、从大坝到香炉山只能乘坐缆车或者徒步上山观赏。禁止自驾车前往香炉峰。

4、香炉山变化快，温差大，请带足保暖衣物和雨衣。

5、杜娟华还沿着光雾山主峰、铜厂崖、石人山、十八月湖景区等地拍照留念。

6、最好在早上和晚上拍照。中午光线强的时候，花朵就会绽放。

7、山顶紫外线较强，爱美的女士要做好防晒工作。

(7) 露营及徒步指南

1、光雾山目前有4条比较好的徒步路线。

（1）陈家山——九角山——玉印台——十八月湖（红叶游览）：单程约35公里，可以沿着唯一的路徒步，基本是无人区，沿途有供水，而且有平地均可露营，九角山、铜厂崖、十八月湖是露营的最佳地点。重点展示十里红叶长廊和十八月湖瀑布美景，融合了巫山红叶的优势和特色。

（2）大坝——黑熊谷——香炉峰：往返近35公里。黑熊谷和香炉峰都可以露营。重点是香炉峰的日出日落、云海的佛光、黑熊谷的红叶流水。

（3）攀登光雾山主峰——光雾山主峰在十八月湖上沟口后面，最高海拔2507米。是米仓山的最高峰。登上山顶，可以看到许多小山和废弃的寺庙。然而，多年来，沿途无人居住。山高林密，时有毒蛇、黑熊出没。近年来，很少有人登上顶峰。需要聘请当地导游，露营和徒步都相当困难。

（4）桃园风景区普陀山——探索中国百慕大的奥秘。这条路线至少需要两天时间，目前只适合旅行爱好者，徒步露营，找当地村民当向导带路。

2、光雾山海拔基本在1000-2000米左右。没有高原反应。然而，沿途却无人居住。山高林密。时不时会有昆虫、蛇和野生动物出没。露营、徒步时要特别注意安全。