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如何识别和避免人生选择中的漠视现象:从绞架上的笑谈起

发布时间:2024-12-24 02:03:15

上次我们谈到了“面对人生重大问题时如何做出选择”的问题。我们说,失败的选择往往是因为“冷漠”的现象。要么忽视自己,要么忽视他人或环境,要么忽视刺激的存在,要么忽视刺激的意义,要么忽视做出不同的选择。可能性。

无知是你形成自己的人生脚本后对你认知能力的影响。

那么我们如何发现冷漠呢?

三,

绞刑架上的笑声

最后,我们来说说一个比较特殊的脚本行为,我们称之为“绞刑架上的笑”。

例如,当我第一次教授人际交往分析课程时,一位女学生在课程分享中谈到了她的情感经历。她说:

当我遇到第一个男孩时,我很愚蠢,甚至不知道他喜欢我,所以我把他当作哥们。后来……当我意识到我也喜欢他时,他已经和另一个女孩在一起了。

第二次恋爱的时候,我在外地打工,爱上了一个男同事。这小子真是够傻的。我已经多次明确地向他暗示过,但他仍然没有回应。等他还有反应要找我的时候,我已经到了武汉了……

她的话让在场的学生都笑了。我一开始也想笑,但马上就发现这并不是一件快乐的事情。我对她说:这似乎并不是什么好笑的事情。

顿时,大家都不再笑了。而她呢,却开始伤心地哭起来,一边哭一边说:我现在都快30岁了,还没有真正谈过恋爱。

*T

绞刑架上的笑声

指的是这种利用自己的痛苦来取悦所有人的行为。说的就是一个人在讲自己经历过的一件比较悲惨的事情,但是他说得好像在讲笑话一样,听的人也都被他逗乐了。

现在大家都看出来了,讲笑话的人其实对于失去的爱情非常难过,心里有一丝丝绝望的感觉。但她却以开玩笑的方式讲述了自己悲惨的情感经历。

她旁边的人的微笑实际上会增强她的剧本。她心里的孩子会觉得我越惨,就越会有人关注我。

为什么我们称这种笑为绞刑架笑?

这个典故来自十八世纪英国的绞刑架,但我们可以借用中国的一个故事来说明。鲁迅的《阿Q正传》中,有阿Q被押上刑场的场景。我们用鲁迅的原文,结合后来的电影,看看这个场景是什么样子的:

阿Q被五花大绑,押往刑场。路上,他意识到这是绕道刑场,这肯定是斩杀某人的方式。他迷茫地左右看了看,只见蚂蚁般的人都跟在他身后,却无意中,在路边的人群中发现了一个巫妈。她已经很久没有进城工作了。

阿Q顿时惭愧,自己没有志向,没有唱几句。他的思绪如旋风般在脑海中旋转:唱一段《小孤儿上坟》并不盛大。唱《龙虎斗》里的“我后悔不该……”太无趣了。还不如唱“我手里拿着钢鞭打你”。他想同时举起双手,但随即想起双手都被绑住了,于是他不再唱“我手里拿着钢鞭打你”。

这时,下面路边围观的吃瓜群众喊道:“好咏叹调!” ……你为什么不唱歌? ...唱歌!

阿Q尽管工作繁忙,却“无师自通”高声唱道“二十年后,又是好人了!”

“好的!”

人群中传来一阵豺狼般的嚎叫声,这些人都哈哈大笑。

阿Q脸上也挂着莫名的笑容。

这是绞刑架上的笑声。阿Q剧本的结局是三维剧本,死亡。

以上的被动行为、驾驶行为、绞刑架上的笑声,都是剧本对行为的影响。这些都是短期甚至瞬时的影响。我们之前讲的心理游戏,以及和never处理脚本,都是脚本对人类行为的长期影响。所有脚本操作都会导致脚本的结束。

而且,驱动器行为和进程脚本之间存在一些对应关系。例如,脚本对应于驱动要完美,never脚本对应于需要坚强,而稍后脚本对应于需要取悦。如果你想请 努力,它几乎相当于一个I型脚本。

驾驶行为似乎是一个瞬间显现出来的过程脚本。为什么会有这样的信件呢?你可以自己考虑一下。

【关于作者】

吴青,忽燃沟通分析心理工作室首席心理咨询师。主要从事个人和团体心理咨询(现场或在线)。现任中国通信分析协会副秘书长、中国通信分析协会湖北分会副会长。曾任华中科技大学特约心理咨询师、武汉动感音乐电台FM936特约心理专家。

详细介绍请点击:吴庆老师简介

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本文为音频课程系列《硬核沟通心理学》第45期的文字记录。点击下方“原文链接”即可订阅收听。

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