如何实现夫妻间和谐的性生活：四种类型及性反应特点详解

1性生活如何达到和谐？

问：如何实现性生活的和谐？

回答：

主治医师袁福贵：如何实现和谐的性生活。夫妻间的性生活是人类正当的生理需要，是本能的生理活动，是繁衍后代的主要手段，是种族延续的方式。夫妻间和谐的性生活是幸福和谐家庭的基础。性和谐是指夫妻双方在性生活中都能获得快感，达到性满足。 ...根据男女性反应的特点，性生活过程一般有四种类型： 1、男女同时达到性高潮，性反应过程同时进行。 2．男性先达到性高潮，女性稍后。 3.女性先达到性高潮，男性晚。 4、男性达到性高潮，而女性性欲尚未发育完全，性快感不明显，或没有性快感，或没有性高潮。上述类型中，前三种性生活中，双方都能达到性高潮，获得性快感，这是和谐的性生活；第四种是性生活不和谐。夫妻生活中出现不和谐是正常的。需要夫妻双方共同努力，密切配合，逐步达到和谐。性交过程中，男女双方性高潮是否同时或基本同时发生，是性生活和谐的重要条件。 ……根据男女性反应过程的自然发展，正常情况下，男性性高潮已经过去，但女性性高潮尚未到来。和谐的性生活就是尽可能缩短男女性反应的时间差。如何缩短这个时间差，是一个技术问题，也是一门艺术。性生活的技巧不是与生俱来的。有赖于夫妻双方在性生活过程中不断探索和积累经验，掌握双方的性反应规律，并将学到的性知识运用到性生活中，努力实现性和谐。要使性生活和谐，必须注意以下问题：①夫妻关系和谐； ②充分的前戏活动； ③ 适当的技术； ④ 最后的温柔

贴心医生：您好，性生活是双方共同的事情，需要双方相互理解和配合。男性和女性的生理反应速度是不同的。有句话说“男人就像灯泡，女人就像电熨斗”。即男性的性兴奋来得快、去得快，而女性的性兴奋来得慢、去得慢。当双方同步时，性爱的最佳状态就是达到性高潮的时候。因此，建议你在性爱过程中尽量放松，增加抚摸等前戏，调整好心情，直到她有性冲动后再进行性行为。经过反复重复，逐渐掌握技巧，你就会感到满意。祝你幸福！