探索古代房中术：如何通过爱抚技巧实现和谐性生活

对于大多数男人来说，性是一种享受，是激情的开始，也是幸福的结束。然而，有些事情却会让男人在性爱过程中不快乐、缺乏激情，甚至感到厌烦，就是因为缺乏性爱技巧。让我们一起来了解一下性知识吧。爱抚技巧：

性生活如何“做”才最和谐

古老的芬宗舒说：在夫妻之间的性交中，如果该女人不开心，因为她没有被欲望感动，外阴将不会被感动并会扩大，而阴道的液体不会溢出和润滑；如果男方没有性需求，阴茎就不会勃起。不僵硬。

男性和女性之间的性欲和性唤起往往不同步。一般来说，男人的性冲动往往因视觉刺激而很快出现；女人的性冲动相对较慢，但对触觉刺激比较敏感。当然，也可能出现与上述相反的情况，即女方有性需求而男方没有。因此，上述所有情况都需要一个俏皮和调情的阶段。

《玉楼秘笈》对此有精彩的解释：夫妻房事时，女方若因未受情欲所动而不高兴，阴门就不会动而张开，并且阴道液不会溢出、润滑；如果男方没有性需求，阴茎就不会勃起或变硬。这些都阻碍了性交的顺利进行。

夫妻在发生性行为之前，首先要感受并激发对方的性欲。如果男人无法感受到对方，女人就不会快乐，不会有反应；如果女方不能移动对方，男方的阴茎就不会勃起，他就不会主动。在这种“单相思”的情况下，夫妻双方如果不能和睦融洽，精神上无法感知对方，而匆忙房事，举止无礼，更容易引起对方的反感，使之很难成就好事。

如果两个人在性行为前对性的欲望和欲望相同，此时外阴的收缩和收缩可以刺激男方的阴茎，使其越来越坚挺；进而促进外阴液的溢出和润滑，使双方得到性满足。

中国古代的性交，非常重视这些动作和措施。人们认为，性交前必须有一个舒缓、轻柔、有序的相互爱抚、嬉戏阶段，以调和情绪，激发性欲。例如，中国长沙马王堆汉墓出土的医简《阴阳合一》中，认为房事前要达到“男子阳具四征”（即阳痿四征）。男人的阴茎饱满、勃起、坚挺、延长且炽热）；女性要达到“五欲”（即接吻、拥抱、抚摸敏感部位、吮吸舌唇、相互靠近摇晃，会导致女性面颈部潮红发热、乳房增大、轻微鼻出汗、口流津液、外阴流液、咽干唾液等五种性欲征象。如果双方分别达到“四调”和“五欲”，那么在正式性交时，气血就会舒畅，性欲就会得到满足。

如何保持和谐的性生活

1. 不要错过稍纵即逝的机会

很多人在家里都很兴奋，但在去卧室的路上，总是被很多事情分散注意力，很快就失去了热情。专家指出，如果想要享受并拥有更好的性爱，就应该在性唤起时立即采取行动。

步骤-：当你感到兴奋时，不要被其他事情分散注意力。集中。不要让兴奋溜走。

第二步，尽一切努力在家里选择一个地方立即开始。

2.懂得适时提出性幻想

既然您已经增强了性沟通技巧，那么您现在就可以将您的语言技巧提升到一个新的水平：提出特殊要求或分享一次性幻想。第 1 步：让您所爱的人知道您想要什么，或者在便条中写下您的想法。或者尝试书签技巧：在一本关于性幻想的书中，找到其中你想要“重播”的场景，然后用红笔标记该部分，然后将书放在他的床边。

第二步：在设定性生活日期之前，告诉他阅读这些章节，以便他有足够的时间充分理解内容。

3.了解对方的需求

事实上，男人喜欢的爱抚方式有很多种，而且单凭这些方式往往显得无效。在这一节中，他将向你展示他所擅长的事情，非常有启发性和刺激性。

步骤一：当你要求他展示他喜欢如何处理他的阴茎时，他通常会感到不自在。你不妨先跟他沟通一下。关键是他要相信你真的想看演示，这样他才不会太尴尬。

第二步：密切注意他表现得特别兴奋的方式。他泵的速度有多快？你的握力有多牢固？它只是茎，还是包括龟头和睾丸？以下部分很重要：在体验性高潮的整个过程中。他会继续抽插，还是会在高潮前停下来？下次你们做爱的时候，你不妨用你的观察来确保他满意。