热爱骑行的你必看：如何通过自行车旅行减少碳足迹并探索世界

当然！

每个人都可以做到！只要你有一颗热爱骑行的心并决心开始！

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著名环球自行车运动员HEINZ STÜCKE表示，骑自行车是环游世界的最佳方式，因为它足够慢，可以品味每个国家；它的速度也足够快，可以在有限的时间内行驶很长的距离。

一辆自行车可以带你看到一个国家的另一面

对于大多数旅行者来说，快捷、舒适的出行方式通常是出行时的首选——长途出行乘坐飞机、邮轮，短途出行选择自驾。然而，这些交通方式由于消耗碳基燃料而产生一定量的二氧化碳，众所周知，过量的二氧化碳会对地球气候产生负面影响。

事实上，放慢旅行节奏有助于减少能源消耗，从而减少旅行对地球环境的影响。如果条件允许，尝试徒步、骑行等低碳出行方式，放慢脚步，享受旅行。

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与聚集在著名景点和城市的普通旅行者相比，骑行者看到的更像是另一个国家。他们可以亲身体验偏远乡村的人们的生活，遇到各种意想不到的人和故事。 ，依靠自己的力量穿越雪山和沙漠，体验古代旅人的艰辛，或者以另一种方式体验名路，骑行澳大利亚大洋路、埃及沙漠、蒙古大草原或喀喇昆仑雪域山。

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与每年自行车拥堵的川藏线相比，中国骑车人带着自行车去国外长途骑行的还是很少。

但当你克服了对签证、运输和陌生目的地的恐惧之后，你就会爱上在这个新世界里骑行，在这里，不同肤色、不同语言的人们以不同的方式生活，而他们的共同点是，他们无论是日本成熟的骑行文化，新西兰中土荒野的豪华露营，还是蒙古草原上热情的牧民，无不对你和你的自行车充满好奇和热情。更重要的是，你正在经历一个更大的世界。

您想骑什么类型的自行车出行？

山地自行车、公路自行车、折叠自行车还是旅行自行车？

骑行新手经常选择山地车进行长途旅行。山地车的优点是可以适应各种路况，零件容易购买；缺点是姿势不适合长时间骑行，骑行比较费力。

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公路车非常适合轻装出行，但不适合携带行李，不适合路况较差的地方，所以不建议在欠发达地区骑公路车。

折叠自行车最大的优点就是骑行方便，适合在公共交通发达的欧洲、台湾、日本等地更悠闲地骑行。

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如果可能的话，尽量使用专用旅行车。为了保证强度，旅行车的重量很重。钢架可以减轻疲劳，挡泥板、架子等配件一应俱全。

宽度合适的700c轮胎适合不同路况，姿势也适合长时间骑行。蝴蝶车把、公路车把、小燕车把等多种车把可供选择。

当然，最简单、最直接的方式——如果你只是在某个城市短暂停留，或者只是想尝试短途骑行，那么在该城市找到一家靠谱的租车公司也是一种不错的体验租车。

自行车进出境及托运

出国骑行的人一般都会自带自行车。大多数航空公司允许将包装好的自行车作为行李托运。请记住在购买机票时检查行李的重量和尺寸限制。

低成本航空公司要求您购买单独的行李限额，并将自行车作为运动器材托运。包装自行车时最好使用专用的自行车包，但也可以使用纸板箱。注意用纸板和泡沫塑料保护关键部位。

如果是陆路过境，需要提前查询通行证是否可以骑自行车过境，是否需要申报。部分边境口岸，如中国与尼泊尔的樟木口岸、泰国、老挝的会赛清孔口岸，可以推着自行车过境，无需额外手续；其他口岸，如中巴之间的红杰拉克口岸，以及中蒙之间的口岸，必须乘车经过普口岸。

推荐骑行路线

中国洱海

洱海可能是条件类似的高原湖泊中最容易骑行的地方，而且对入门级骑行者非常友好：环海路况良好，沿途村庄带来休息和补给的便利，而且环湖沿岸地势多为平坦，这对于骑行者的体能要求不高，普通人骑行时一般轻如燕子。

不过，需要注意的是，环海公路全长约120公里。对于没有骑行经验的游客来说，一天绕湖一圈可能有些困难。另外，考虑到今年洱海海水污染治理对洱海的影响，住宿关闭的特殊情况给洱海两天的骑行带来了不便。

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推荐两条路线：洱海东侧和西侧分别俗称“海东”和“海西”。

大理古城位于海西一侧。它背靠苍山。肥沃的平坝农田从山脚一直延伸到洱海。因此，海西湖沿岸村庄人口稠密，农作物茂盛。一路上你几乎可以骑车穿过肥沃的田野。 。

东海的地形多为临湖悬崖。除了双廊，还有临山临水的小村庄，还有更具当地风情的彩色小镇。

泰国北部

去泰国骑自行车的人大多选择在泰国北部骑行，因为南部道路车辆较多，而且最南端地区治安不好。泰国北部的骑行路线主要有两条，一是从老挝万象穿越到廊开，二是从老挝会沙艾穿越到清孔，然后骑行到曼谷。

不用说，泰国很美。凭借其独特的地理优势和季节气候，拥有众多适合度假休闲的旅游城市。与柬埔寨、老挝、越南相比，泰国骑行难度最低、路况最好、物资最便捷。拥有信仰佛教的善良人民和干净完美的旅行环境，泰国将成为您东南亚骑行路线中最愉快的一站。

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在泰国骑行最需要注意的就是交通安全。确保远离四车道道路上的车辆。由于路况良好，泰国很多车辆超速行驶，而且泰国对疲劳驾驶、醉酒驾驶的检查和处罚极其宽松。极不建议在泰国夜间骑行，因为泰国野生动物丰富，牛、大象、鹿等动物晚上都会过马路。不要在路边的草丛里徘徊，蛇很多。最后，虽然泰国野狗很多，大部分都喜欢追汽车，但它们基本不咬人，只咬汽车包。

日本北海道

夏天的北海道东北部就像一部动画电影，色彩纯粹而明亮。天很蓝，田野很绿，道路蜿蜒，远处有牛在吃草。骑行过程中，无论是风景还是与人的交流，都能感受到纯粹与质朴。可以说，它与繁华的日本截然相反，是人与自然的完美结合。

虽然这条路线身体很累，但是美丽的风景、美味的食物和温泉是对身体最好的安慰。比较适合不想吃太多苦的骑行者。从这个角度来说，骑行方便的折叠自行车最适合在日本骑行。

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环绕北海道约2000公里。由于日本签证的时间有限，大部分骑行者都会选择骑行一段。例如，南部的小樽、札幌、洞爷湖环线游客较多；或中部地区的旭川线、富良野线、大雪山线；也可以选择游客较少的北线，包括钏路、阿寒湖、知床五湖、网走、孟不要一路走到日本最北端的岛屿稚内，还可以环游利尻和礼文群岛。其中利尻岛和礼文岛拥有完整的自行车观光路线，路线清静安静。从纹别到网走的途中还有专门的自行车道，可以穿过绿树成荫的街道和田野。

法国卢瓦尔河谷

卢瓦尔河谷地区地势平坦，气候宜人，是众多自行车爱好者的天堂。不仅有800公里专门适合骑行的骑行观光路线，还有便捷的自行车租赁服务和饮用水等公共设施。 。如果有机会前往这里，何不选择一场旅程，体验沿卢瓦尔河骑行的乐趣。

这次自行车之旅横跨西卢瓦尔河和中卢瓦尔河地区，从卡菲一直延伸到与大西洋相连的港口城市圣纳泽尔（Saint-）。这条路线不仅有卢瓦尔河美丽的自然风光，而且沿途还有许多著名的城堡。它所经过的城市如南特、图尔、昂热等也都有自己独特的风格。

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每年的骑行旺季（6月至9月），沿卢瓦尔河骑行路线运营的卢瓦尔河城际铁路也将配备可承载自行车的火车车厢，为骑行者提供免费自行车。运输服务。从奥尔良到勒克鲁瓦西克（Le）的途中，会有专门的工作人员帮助旅客将自行车放置在指定车厢内。每趟列车最多可运载 34 辆自行车。

新西兰 南岛

骑行在新西兰南岛，壮丽的景色就像《指环王》中描述的中土世界一样雄伟。在新西兰骑自行车需要很大的勇气和努力，但上帝是如此公平。努力之后，它会奖励你双倍的美丽风景。借用新西兰人常对旅行者说的一句话：“享受”！

新西兰南岛骑行环游是最推荐的路线。您可以根据自己的时间来规划，行程从1200公里到3000公里不等。在新西兰骑自行车相对困难：路况较差，坡度陡，风大，需要户外露营。此外，还存在物价高、城镇距离远、供给不便、移动电话网络差等困难。因此，要求骑行者具备基本的车辆维修技能、较高的体力以及户外生存能力。不建议初学者骑行。新西兰南岛地广人稀。建议提前一天根据地图查看城镇和DOC露营地（新西兰环保部管理的露营地）情况，合理规划骑行路线。

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如果时间充裕，不妨尝试一下1600公里25天的行程计划，起点和终点都是基督城，先骑行东海岸，再骑行西海岸。由于西海岸比较荒凉，城镇相距较远，手机信号覆盖较差。在东海岸适应新西兰后可以骑行到西海岸，最后翻越亚瑟山口返回基督城。

负责任的骑行

※ 在车辆靠左行驶的国家，需要注意当地的交通规则。许多发展中国家的路况可能较差，因此要特别小心驶过的大型卡车。

※ 许多国家保留着较为原始的自然生态。骑自行车的人需要注意野生动物带来的威胁，如猴子、蛇、熊和澳大利亚袋鼠。他们需要留意当地的警告标志或当地人的口头警告，不要随意选择。营地。

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※ 很多骑行者会选择露营作为最经济的住宿方式，但露营需要注意安全并遵守露营规则。在发达国家，你需要在付费或免费的露营地露营。在发展中国家，最好在牧民的帐篷、加油站、警察局、教堂或寺庙旁边露营，并得到主人的许可。一些安全较差的国家不建议户外露营。

※ 注意及时补充水分。在热带国家骑行时，尽量避开炎热，在下午最热的时候休息一两个小时。如果可能的话，您也可以小睡一会儿。

图片/摄影：Yomex Owo on

除了上面提到的长途户外骑行路线外，全球越来越多的城市也可以看到共享单车的身影，比如伦敦、巴黎、哥本哈根……轻装出行的短途旅行者也可以使用最多的自行车。脚踏实地的方式。漫步街头，融入当地生活